devadivnaya.ru

Корсет если болит поясница

Как правильно носить пояснично-крестцовый корсет

Пояснично-крестцовый корсет – широкий пояс со специальными вставками для необходимого уровня фиксации. Изделие производят из эластичных материалов, которые пропускают воздух. Чтобы обеспечить эффективность пояснично-крестцового корсета, нужно знать, как его правильно подобрать и носить.

Пояс надевают в период реабилитации после травм и операций, для снижения болей при радикулите, остеохондрозе, межпозвонковых грыжах. Корсет помогает снизить нагрузку на мышцы и поврежденные позвонки, поддерживает скелет, фиксирует позвоночник в анатомическом положении.

Как выбрать пояснично-крестцовый корсет?

Чтобы правильно подобрать изделие, необходимо проконсультироваться с ортопедом. Пояса выпускаются разной степени жесткости. Следует ориентироваться на размерные таблицы производителей изделий. Если вы интересуетесь, как подобрать поясничный корсет по размеру, предлагаем основные рекомендации: измерьте обхват талии и бедер; сумму двух измерений разделите на два, результат будет соответствовать размеру корсета; некоторые производители указывают размер по объему талии, другие – по обхвату поясницы (замеряйте ниже талии на 8 см).

Таблица размеров по усредненному объему

Таблица размеров с различием для мужчин и женщин

Для комфортного ношения и эффективности корсета выбирайте модель из эластичной и прочной ткани, имеющей поры для циркуляции воздуха. Приятно и удобно пользоваться изделиями из натуральных материалов. Самый комфортный – трикотажный корсет, который не выделяется под одеждой. Сетчатая структура позволяет коже дышать, тело не потеет.

Жесткость и степень фиксации определяет врач в зависимости от состояния пациента. Жесткий корсет рекомендуют при сильных болях, отдающих в пах и ягодицы. Изделия назначают при обострении остеохондроза, травмах позвоночника, межпозвонковых грыжах. Приспособление предназначено для полной фиксации, оно способствует разгрузке и стабилизации позвонков. Полужесткие модели эффективны для снятия болевого синдрома при радикулите, смещении позвонков. Их надевают в послеоперационном периоде.

Как одевать корсет?

После массажа, занятий ЛФК, при восстановлении после травм и в период обострения остеохондроза и радикулита нужно надеть пояснично-крестцовый корсет и сделать это правильно.

  • Выполняйте манипуляции в горизонтальном положении.
  • Отстегните боковые стяжки от пояса (2).
  • Заведите изделие под поясницу. Позвоночник должен находиться между ребрами жесткости (3).
  • Застегните основную застежку (1). Сильно затягивать не нужно.
  • Подтяните боковые стяжки (2) и зафиксируйте на поясе.
  • Осторожно поднимитесь, в случае необходимости поправьте положение изделия.

Полужесткий корсет рекомендуется носить не снимая не более 3 часов. Потом дайте телу передышку в течение 1 часа, и можно вновь надеть ортез.

Правила ношения корсета

Если вы не знаете, как правильно носить поясничный корсет, следует придерживаться общих правил:

  • не носить изделие более 2-3 часов;
  • использование корсета сильной фиксации от 6 до 12 часов должно быть согласовано с врачом;
  • в нем нельзя спать, на ночь изделие снимают;
  • надевать пояс следует при болях и нагрузках, при постоянном ношении мышцы не работают и атрофируются;;
  • под корсет лучше надеть нижнее белье из натуральных материалов, чтобы жесткие элементы не натирали;
  • сильно не затягивайте стяжки, чтобы не препятствовать кровотоку.

Признаком чрезмерного затягивания является пульсация в зоне пупка. В такой ситуации необходимо ослабить фиксацию. Если бандаж прокручивается на талии, легко смещается, соскальзывает, значит, изделие затянуто недостаточно – не поддерживает позвоночник должным образом.

Как поясничный корсет должен прилегать к спине?

Правильно, если по всей площади прилегание одинаковое. Нижним краем изделие должно плотно обхватывать верхнюю область таза, нижним – прилегать к поясничному отделу. Женщинам с узкой талией рекомендуется приобретать модели, разработанные с учетом анатомии женского тела.

Поясничный корсет можно одевать как прямо на кожу, так и на нательное белье, что более правильно. Наличие слоя ткани не допустит натирания, минимизирует потоотделение. Если спина сильно вспотела, после снятия ортеза тщательно протрите кожу, чтобы избежать простуды. При уходе за ортопедическим изделием следует придерживаться рекомендаций производителя. Обычно изделия можно стирать на деликатном режиме, лучше – в специальном мешке.

Корсет пояснично-крестцовый жесткий – мощное снятие боли

Для тех, кого мучают боли внизу спины, купить корсет пояснично-крестцовый жёсткий – настоящее спасение. Это изделие буквально творит чудеса. Я не раз была свидетелем того, как люди еле заходили в ортосалон, подтаскивая за собой ногу. Буквально через полчаса, надев изделие, они покидали меня с улыбкой на лице и без хромоты.

Это касается тех случаев, когда болевые ощущения в ноге возникают из-за межпозвонковой грыжи, расположенной в отделах позвоночника поясничном и/или крестцовом. Многие даже не думают, что нижняя конечность «отстегивается» благодаря проблемам в позвоночном столбе. Картина заболевания проясняется после процедуры МРТ.

Покупатели пояснично-крестцового корсета сильной степени фиксации приходят в ортопедические салоны или заказывают через изделие интернет. У некоторых есть рекомендации лечащего доктора. У большинства людей, страдающих болями внизу спины, нет рецепта. Как быть? Как понять подойдёт он или нет? Давайте разберёмся с тонкостями.

Читать еще:  Не могу нагибаться болит поясница

Рекомендации по применению корсета пояснично-крестцового жесткой фиксации

Если врач не выписывает Вам ортопедическое изделие, Вы можете купить его самостоятельно. Важно оптимально подобрать степень фиксации. Корсет пояснично-крестцовый жесткий назначается в следующих ситуациях:

  • структурная недостаточность позвоночного столба;
  • смещение позвонков;
  • состояние после дискэктомии и других операций на позвоночнике;
  • травмы и неосложненные переломы;
  • протрузии и/или грыжи межпозвонковые с сильными болевыми ощущениями, в том числе переходящими в ногу, ягодицу, паховую область;
  • острая и хроническая боль в области поясницы и/или крестца при различных заболеваниях: остеохондроз, радикулит, спондилоартроз, спондилит, спондилолистез, сакролеит (воспаление крестцово-подвздошного сочленения) и т.д.;
  • при повреждениях тазового кольца.

Как правильно надевать и кому походит

Обратите внимание на то, что в конструкции есть рёбра жесткости, требующие подгибания по фигуре, чтобы обеспечить более плотное прилегание к телу. Это, в свою очередь, дает необходимый терапевтический эффект. Подогнуть их не сложно. Наденьте (лёжа) корсет жёсткий для пояснично-крестцового отдела позвоночника на человека. Теперь пациенту нужно встать. Обойдите его со спины. Посмотрите, где между изделием и телом есть свободное пространство. Наметьте эти места. Снимите конструкцию. И подогните в отмеченных точках.

В зависимости от производителя и модели в жестком корсете для пояснично-крестцового отдела измеряется объём талии и/или бёдер. Внимательно читайте инструкцию по применению. Иногда нужно измерить и то, и, то. А потом поделить полученную сумму чисел пополам, чтобы подобрать размер.

Ортопедический корсет пояснично-крестцовый сильной фиксации предназначен для взрослых. Он не бывает женский или мужской. Это, как я говорю, унисекс. Подходит и тем, и другим.

Режим ношения жесткого пояснично-крестцового корсета

Часто врачи перестраховываются. Поэтому говорят об ограничениях в ношении корсета пояснично-крестцового жесткого. Кто-то говорит о 4-х часах, кто-то ограничивает время в рамках 8-ми часов в сутки. Мы не раз задавали этот вопрос производителям, проводившим клинические испытания. Ответ однозначный: «Носить можно столько, сколько это необходимо». Иными словами, если у Вас работа 12 часов в сидячем положении или с нагрузками на позвоночник, то носите жесткий пояснично-крестцовый корсет всё это время.

Не могут атрофироваться мышцы в сильной фиксации! Они здесь мало, но двигаются. Мало того, вырабатывается мышечная память. Она впоследствии помогает держать позвоночник в анатомически-верном положении. Если кто-то был загипсован, то знает, что такое полная иммобилизация. Вот она может привести к мышечной атрофии. И то, при условии, что часть тела «закована» в течение нескольких недель.

Что носят вместе с пояснично-крестцовым жёстким корсетом

Если болит спина, то необходимы ортопедические стельки. Они перераспределят вес равномерно и снизят нагрузку на позвоночник. К тому же, у людей развивается плоскостопие, о котором они не подозревают. Это дает дополнительный удар по больной области.

Если есть проявления варикоза (паутинки, отёчность, бугорки на венах), не забудьте про компрессионный трикотаж. Использование корсета ухудшает кровоток нижних конечностей. Колготки или чулки его нормализуют.

Не забывайте о физиотерапии, массажерах и аппликаторах Кузнецова или Ляпко. А спать лучше на ортопедическом матрасе. Он усилит действие во время сна, распрямив позвоночник.

Первый по ортопедии

Пояснично-крестцовый корсет — лучший помощник при болях в спине

Пояснично-крестцовый корсет – это такой ортопедический широкий бандаж, который необходимо использовать для фиксации пояснично-крестцового отдела при заболеваниях, искривлениях позвоночника, а также в период реабилитации после серьезных травм. Поясничный корсет делает возможным состояние покоя поврежденного участка позвоночника, что способствует уменьшению опасности поражения нервов и снижению давления в межпозвоночных дисках.

Виды корсетов и когда их применять

Различают несколько разновидностей фиксирующих корсетов для пояснично-крестцового отдела. По степени жесткости корсеты делятся на два вида:

Жесткий

Назначается только специалистом. Жесткий бандаж применяют после операций на позвоночнике, серьезных травм. Этот вид бандажа имеет металлические вставки, поэтому надежно фиксирует отдел позвоночника, полностью исключает движение, что делает невозможным смещение дисков. Жесткий корсет еще называется корсетом полной фиксации.

Читать еще:  Болит поясница после приседаний без штанги

Полужесткий поясничный бандаж

Наиболее широко применяемый вид изделия. Назначается лечащим врачом при болях различной интенсивности для улучшения кровообращения и стабильной работы мышц. Основными функциями полужесткого корсета являются:

  • Помощь в реабилитации после операций или травмы;
  • Для снижения болезненных ощущений в пояснице;
  • При осложнении после родов (расхождение костей таза);
  • Профилактика в повседневной жизни (поднятие тяжести, например).

Полужесткий корсет для пояснично-крестцового отдела делится на три подвида:

Полужесткий корсет сильной степени фиксации

Применяется при интенсивных болях в позвоночнике, когда боль настолько сильная, что больной не может разогнуться, пошевелиться или имеется слабость в ногах.

Корсет средней степени фиксации

Он необходим при умеренной, ноющей боли в поясничном отделе позвоночника, когда необходима фиксация при тяжелой физической нагрузке, в период реабилитации после травм.

Поясничный бандаж легкой степени фиксации

Как правило, это всевозможные согревающие пояса. Использовать их можно всем, кто работает на холоде, кого мучают постоянные боли в области поясницы.

Как одевать поясничный корсет

Первый раз надевать поясничный ортез лучше в кабинете врача, чтобы иметь возможность откорректировать неточности. Рекомендуется делать это лежа.

  1. Сначала необходимо вынуть из изделия ребра жесткости.
  2. Лечь на спину и расслабиться.
  3. Надеть корсет на поясницу.
  4. Вставить обратно ребра жесткости и отрегулировать застежками уровень фиксации.
  5. Корсет не должен болтаться и проворачиваться, но и сильно сдавливать тоже не нужно.
  6. Нижний край корсета должен проходить на уровне паховых складок.

Противопоказания к использованию

При всей пользе и удобстве в использовании следует отметить, что имеется ряд противопоказаний, который нужно учитывать. К ним относятся:

  • Беременность. Беременным девушкам и женщинам стоит выбирать специальные бандажи, потому что пояснично-крестцовые корсеты стягивают внутренние органы, что может очень сильно навредить плоду.
  • Наличие аллергии на материалы, кожные заболевание, состояние которых ношение корсета может усугубить. Проконсультируйтесь с дерматологом.
  • С осторожностью и вниманием выбирать ортез при наличии всевозможных грыж. Проконсультируйтесь с врачом.

Правила ношения корсета

  1. Если это не жесткий корсет, то перед сном рекомендуется его снимать.
  2. Не затягивайте слишком сильно пояс, чтобы не передавить мышцы, тем самым нарушив кровообращение.
  3. Нельзя носить корсет круглосуточно. Время не должно превышать 10-12 часов. Долгий период носки может отрицательно отразиться на состоянии здоровья, вызвав головную боль, мышечную, а также атрофию мышц.
  4. Под корсет необходимо надевать белье их натуральной ткани, хлопка например, чтобы пот не впитывался в корсет, а кожа не повреждалась.
  5. Необходимо правильно подобрать размер изделия.
  6. Обращайте внимание на материалы, из которых изделие изготовлено, и на дополнительные параметры (массажный эффект, согревающий, наличие подтяжек и т.д.)
  7. Инструкция по использованию пояса пояснично-крестцового

Как выбрать пояснично-кресцовый корсет

Перед тем, как остановить свой выбор на одном из изделий, необходимо, чтобы ношение этого изделия назначил врач-ортопед или реабилитолог. Он же назначит и жесткость бандажа.

Нужно снять размеры. Это можно сделать как во врачебном кабинете под присмотром специалиста, так и в домашних условиях с помощью сантиметровой ленты.

Необходимо обязательно примерить корсет перед покупкой. Он должен плотно прилегать в области поясницы, не должен давить на кости таза, впиваться в тело. В нем должно быть удобно и легко дышать и передвигаться.

Достоинства и недостатки изделия

Можно выделить несколько преимуществ, таких как:

  • Корсет облегчает передвижение, при необходимости надежно обеспечивает неподвижность.
  • При правильном использовании исключена деформация.
  • Большое количество размеров.
  • Удобство в «подгоне» размера, выбор жесткости.
  • Качественные материалы, из которых изделия изготавливают.

Список недостатков сравнительно мал:

  • При неправильном уходе изделие быстро приходит в негодность и теряет ортопедические свойства.
  • Возможное возникновение аллергии на материалы. Но это бывает очень редко.

Правила ухода за корсетом

Как таковых правил очень мало, но они существенно влияют на срок пользования изделием.

  • Перед стиркой необходимо вытаскивать ребра жесткости, чтобы избежать их деформации.
  • Стирать изделие лучше в застегнутом виде.
  • Лучше применять ручную стирку при невысоких температурах и в слабом мыльном растворе.
  • Изделие нельзя выкручивать.
  • Не рекомендуется сушить под прямыми солнечными лучами, на батарее или вблизи нагревательных приборов.

При соблюдении этих несложных рекомендаций выбранный вами бандаж сможет эксплуатироваться продолжительное время. И не стоит забывать, что сам по себе пояснично-крестцовый корсет не излечивает, а лишь облегчает процесс реабилитации или лечения. Необходим комплексный подход к решению проблемы.

Читать еще:  Как при беременности болит поясница на ранних сроках беременности

Какие бывают виды корсетов для позвоночника? Их функции и применение

Ортопедический корсет для позвоночника существенно отличается от обычного как областью применения, так и особенностями конструкции и используемых материалов. Цели ношения ортопедических корсетов бывают разные, например лечение позвоночника , его поддержка в профилактических целях, исправление осанки. Кроме того, они бывают для детей и взрослых, для женщин и мужчин. Размер и тип изделия подбираются индивидуально для каждого пациента.

Проблемы с позвоночником у современного человека могут возникать по целому ряду причин. Часть из них напрямую связана с образом жизни, и тут многое в исправлении ситуации зависит от самого человека. Но есть причины, которые, к сожалению, от пациента не зависят. Однако и в этом случае ситуацию можно улучшить при помощи профилактических мер и своевременного применения корректирующих методик.

В каких случаях рекомендуется ношение ортопедического корсета?

Прежде всего следует подчеркнуть, что ношение корсета любого типа представляет собой серьёзное воздействие на позвоночник. Поэтому его назначение и подбор необходимых параметров должен осуществлять врач. Ношение корсета для позвоночника предписывается в следующих случаях:

  • генетически обусловленная предрасположенность к искривлению позвоночника;
  • сутулость;
  • искривления позвоночника разной этиологии (сколиоз и т.д.);
  • профилактика заболеваний опорно-двигательной системы;
  • атрофия мышц спины, хронические боли в спине;
  • заболевания позвоночника и костей: остеопороз, остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, радикулит и некоторые другие;
  • переломы и прочие травмы позвоночника;
  • как дополнительная мера в период реабилитации послеоперационных пациентов;
  • как поддерживающий бандаж при беременности и физических перегрузках.

Как правило, ношение ортопедического корсета является лишь частью целого комплекса мер, направленных на профилактику либо исправление той или иной патологии. Например, при диагнозе остеопороз, радикулит или межпозвоночная грыжа лечение требует применения комплексной терапии лекарственными препаратами, а иногда и хирургического вмешательства. Ношение корсета здесь может рассматриваться лишь как дополнительная мера.

Виды, области применения и основные функции ортопедических корсетов

Данные изделия бывают разных видов. При этом критерии классификации могут быть различными:

  • по предназначению (поддерживающие, согревающие, фиксирующие, для коррекции);
  • по локации (шейные, грудные, поясничные, грудно-поясничные, пояснично-крестцовые);
  • по специфике конструкции (женские, детские, со встроенными магнитами);
  • по уровню жесткости (мягкие, жесткие, полужесткие).

Предназначение разных видов корсета может сильно отличаться. Так, поддерживающие корсеты применяют, как правило, при здоровом позвоночнике, но повышенных нагрузках (беременность, некоторые виды спорта); согревающие – когда конкретному отделу позвоночника требуется тепло и массаж; фиксирующие, ограничивающие движения – при травмах и патологиях, а также для профилактики; корректирующие – для исправления искривлений. Локация зависит от участка поражения.

Жесткость конструкции должна строго соответствовать его назначению. Мягкие корсеты, как правило, используются только для исправления осанки; жесткие – при лечении переломов и тяжелых заболеваний позвоночника; полужесткие – наиболее универсальный вид, который применяют при менее тяжелых поражениях и при патологиях развития позвоночника.

Имеются ли противопоказания к ношению корсета?

Противопоказаний к ношению данного вида ортопедических изделий не так много, но при наличии любого из них корсет лучше не использовать. Итак, его нельзя носить, если:

  • У вас имеется поражение кожи любого вида на том месте, куда вы намерены надеть бандаж. Чаще всего такого рода противопоказания возникают при аллергических реакциях, в том числе на материалы, из которых изготовлено изделие.
  • Вы страдаете отёками любой природы.
  • Вы только что перенесли операцию на позвоночнике (через некоторый период времени, определяемый врачом, ношение поддерживающего корсета для реабилитации не только разрешается, но даже показано в большинстве случаев).
  • Выраженное поражение нижнего отдела пищевода (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь).

Эффективность применения

При лечении заболеваний опорно-двигательной системы эффективность использования ортопедических корсетов доказана многолетней практикой. Для профилактики же не только заболеваний позвоночника, но и разного рода нарушений осанки корсет просто незаменим. Однако эффективность его использования зависит от чёткого следования инструкции по применению и рекомендациям врача. Среди общих правил ношения данного изделия можно выделить следующие:

  • не надевать на голое тело;
  • снимать на ночь;
  • надевать всегда, когда требуется усилие для поднятия тяжестей или других нестандартных действий;
  • регулировать его фиксацию только стоя.

Кроме того, следует помнить, что корсет нельзя носить слишком долго. Максимальная длительность пребывания в нём не должна превышать шести часов. Начинать же его ношение нужно с 20-30 минут, постепенно увеличивая время.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector