devadivnaya.ru

Почему у беременных болит поясница 20 недель

Почему болит и тянет низ живота на 20 неделе беременности

Дискомфорт в животе во время беременности становится тревожным признаком для каждой женщины. Страх, что с ребенком что-то не так, либо возникла угроза выкидыша, побуждает обратиться к доктору. Однако со временем неприятных симптомов становится столько, что ощущения могут притупиться. На 20 неделе беременности женщины могут сталкиваться с разным дискомфортом. Важно распознать признаки опасного состояния и отличить их от нормальных процессов.

Особенности развития ребенка

К 20 неделе ребенок увеличивается до 20 см и весит в среднем 250-300 г. Через акушерскую трубку можно легко услышать биение его сердца, которое достигает 150 ударов в минуту. Активное движение плода иногда замечается женщиной. Этот же фактор может быть причиной возникновения тянущих болей.

Происходит активное развитие, которое не остается незамеченным. У женщин иногда повышается аппетит и могут возникать дополнительные неприятные ощущения, которые отсутствовали раньше.

Непатологические причины тянущих болей на 20 неделе

Дискомфорт в животе при беременности связан с физиологическими процессами:

  • Изменение размеров матки. Орган увеличивается и растягивается, изменяется структура его связок. Это может вызывать ощущение напряжения, боли.
  • Натяжение кожи. Дискомфорт в этом случае связан с напряжением брюшной стенки и растяжением всех слоев эпидермиса. Может появиться зуд, жжение и другой дискомфорт на поверхности кожи.
  • Перестройка костей малого таза. Под действием гормонов кости становятся подвижными, и это может вызывать тянущие боли.

Болезненные ощущения на 20 неделе беременности чаще всего возникают в момент вставания с кровати или стула, при резких оборотах и наклонах. Они быстро проходят и не требуют приема обезболивающих или спазмолитических средств.

Слабовыраженная, ноющая и тянущая боль внизу живота, которая не причиняет много дискомфорта, — нормальный процесс для беременной женщины. Важно следить за своим состоянием и обращать внимание на появление дополнительных симптомов, которые могут указывать на развитие патологий.

Опасная боль на 20 неделе

Если внизу живота на 20 неделе появляются тянущие боли, женщина должно избегать нагрузок. Ощущения, которые не оставляют в покое даже в лежачем положении, должны стать поводом для обращения к доктору. Длительный дискомфорт может быть вызван:

  • тонусом матки;
  • самопроизвольным абортом;
  • отслойкой плаценты;
  • замершей беременностью.

В случае угрозы выкидыша возникают коричневые или кровянистые выделения. Тянущие ощущения постепенно перерастают в резкую боль, которая отдает в поясницу и промежность. Иногда возникают схваткообразные приступы, которые требуют экстренной медицинской помощи.

Замершая беременность часто протекает без каких-либо дополнительных признаков. Боль появляется только в редких случаях. Для ее предотвращения важно регулярно посещать доктора и следить за самочувствием. Особенность 20 недели заключается в том, что ребенок начинает активно двигаться, ведь в матке еще много свободного пространства. Если плод не перемещается – это повод для беспокойства.

Патологические боли во время беременности почти всегда сопровождаются дополнительными симптомами: кровянистыми выделениями, ухудшением самочувствия, простреливающими, резкими спазмами. Игнорировать их и дожидаться самопроизвольного устранения категорически запрещено – нужно сразу же вызывать скорую помощь.

Особенности выделений

На 20 неделе беременности у женщины сохраняются выделения светло-серого или молочного оттенка. Их количество – умеренное, а запах слегка кисловатый. Консистенция белей должна быть однородной.

К патологическим признакам относят: гной, комки слизи и сгустки с непонятным запахом, цветом. Особенно опасны кровавые выделения, которые всегда указывают на поздний выкидыш или другие тяжелые нарушения. Если кровь не сопровождается болью, то это указывает на эрозию шейки матки.

Методы диагностики

Обследование девушки начинается с обращения к гинекологу в случае отсутствия острых симптомов. Если женщина поступила в больницу с жалобами на сильную боль, проводят экстренную диагностику.

Наиболее распространенный метод, помогающий выявить патологии при отсутствии сильной боли, — УЗИ. На 20 неделе беременности его могут назначить для плановой оценки процесса вынашивания плода. С его помощью устанавливают, нормально ли развивается ребенок, соответствуют ли его размеры сроку. Исследование позволяет оценить количество и состояние околоплодных вод, а также проанализировать плаценту.

С помощью УЗИ врач выявляет, насколько хорошо развиваются внутренние органы плода: желудок, мочевой пузырь, почки, легкие, кишечник, печень, сердце. На этом этапе могут возникнуть подозрения на патологии, которые потребуют дополнительного исследования.

Способы лечения и профилактики тянущих болей

У некоторых женщин ввиду индивидуальных особенностей организма тянущие боли сохраняются в течение длительного времени и не указывают на развитие каких-либо патологий. При этом они причиняют ощутимый дискомфорт. В этом случае врач назначает прием минимальных дозировок спазмолитических препаратов. Они помогают снять боль от растяжения матки: «Но-Шпа», «Папаверин». Нередко используют медикаменты в виде свечей.

В случаях, когда неприятные симптомы обусловлены патологиями или такими тяжелыми состояниями, как замершая беременность, не обойтись без хирургического вмешательства.

Чтобы боль не появлялась, женщина должна помнить о методах ее предотвращения:

  • выполнение физических упражнений с первой недели беременности – существуют комплексы, исключающие давление на живот и чрезмерные нагрузки;
  • если тренировки противопоказаны, девушке следует гулять на свежем воздухе;
  • ношение бандажа для поддержания поясницы и живота – аксессуар правильно распределяет повышенную нагрузку.
Читать еще:  Яндекс если болит поясница

Нужно помнить, что при появлении интенсивной ноющей боли гимнастику нужно прекратить до обращения к доктору.

Для сохранения хорошего самочувствия женщина должна правильно и сбалансированно питаться. Переедать и злоупотреблять вредными продуктами нельзя. Они могут стать причиной нарушения пищеварения, газообразования и вздутия. Эти патологии опасны для здоровья беременной женщины и ребенка.

Тянущие боли, локализованные внизу живота, на 20 неделе беременности нормальны только в том случае, если не беспокоят девушку постоянно и не сопровождаются опасными симптомами. При появлении посторонних сигналов в виде выделений, схваткообразных приступов, тошноты нужно пройти диагностику в больнице.

Боль в пояснице во время беременности. Норма или симптом?

Для любой женщины беременность — один из самых счастливых и волнительных периодов жизни. Однако нередко ожидание встречи с малышом омрачается дискомфортом и болями в пояснице при беременности.

Как правило, более 75% будущих мам жалуются на боли в пояснице, иногда они сопровождают женщин всю беременность. Обычно такие боли считаются нормой, поскольку организм женщины терпит множество физиологических изменений. Тем не менее не стоит относиться к ним легкомысленно, ведь этот симптом может быть признаком серьезной патологии.

Давайте разберемся подробнее: в чем причина таких болей, как именно болит поясница при беременности в норме и как стоит реагировать это.

В чем причина?

Давайте рассмотрим более подробно, почему болит поясница на разных неделях при беременности.

Период вынашивания ребенка характеризуется выработкой гормона релаксина, расслабляющего бедренно-крестцовые суставы и связки. Это связано с необходимостью облегчения выхода ребенка во время родов.

Увеличение веса и рост живота провоцируют нарушение равновесия, за счет чего женщине приходится все время отводить плечи назад и слегка прогибаться. Как результат — позвоночник приобретает выгнутый вид, мышцы постоянно находятся в напряжении, что и провоцирует боли, а также дискомфорт в области поясницы.

Также к сильным болям в пояснице приводят патологии опорно-двигательного аппарата, ранее диагностированные у женщины.

Боли в пояснице при беременности могут иметь следующие причины:

  • врожденное искривление позвоночника;
  • остеохондроз поясничного отдела;
  • слабо развитые мышцы.

Боли в разных триместрах беременности

Женщины нередко жалуются, что находятся всего лишь на 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 или 12 неделе беременности, но поясница болит.

Причина в перестройке тела женщины и изменении гормонального фона. Связки растягиваются, суставы смещаются, чтобы подготовиться к нагрузке, которую им скоро придется выдерживать. Поэтому в начале беременности болит поясница почти у всех женщин.

Второй триместр беременности тоже часто сопровождается болями в пояснице на 13 и следующих неделях. В первую очередь это связано с ростом плода и увеличением веса животика мамы.

Центр тяжести смещается, и будущая мама вынуждена больше выгибать спину, при этом наибольший вес приходится на область поясницы. Также увеличивается выработка релаксина, о котором мы упоминали выше.

Еще одной причиной болей в пояснице может стать неправильно подобранная обувь. В период беременности к выбору гардероба необходимо относиться максимально внимательно.

Неудобная, тесная обувь может создавать давление на пятку, что нередко провоцирует поясничные боли. То же самое касается и сидячего образа жизни. Даже в столь деликатный период от женщины требуются хотя бы минимальные физические нагрузки.

Боли в пояснице в первом и втором триместрах беременности в большинстве случаев имеют не ярко выраженный характер, в то время как поздние сроки вынашивания малыша могут сопровождаться сильным болевым синдромом.

Наибольший пик жалоб о том, что болит поясница, приходится на 21, 30, 36 и 40 недели беременности. Увеличивается в разы выработка релаксина, провоцирующая развитие симфизиопатии — воспалительное процесса лонного сочленения. Подробнее о симфизите при беременности →

В дополнение к патологии развивается стойкий дефицит кальция, поскольку наибольшая его часть уходит на развитие плода. При совокупности подобных проблем будущую роженицу начинают беспокоить боли в пояснице, нередко изнуряющие.

Часто будущие мамы отмечают усиление болевого синдрома при попытке сменить положение.

Специалисты выделяют и другие причины, при которых беременность и боль в пояснице дополняют друг друга:

  • Первая причина, отчего болит поясница при беременности, — увеличение нагрузки на группу позвоночных мышц и сам позвоночник. Как правило, усиление боли отмечается после длительных прогулок или незначительных физических упражнений.
  • Вторая — обострение патологий почек или мочевого пузыря. При этом локализация болей отмечается не только в пояснице, но и в паховой области. Отмечаются ноющие боли в поясничной отделе и почечные колики.
  • Чрезмерное сокращение матки еще одна причина, по которой могут возникать подобные боли.

Начиная с 38-39 недели беременность проявляется усилением болевого синдрома: болит поясница. Будущая мама может отмечать усиление крестцовых болей, связанных с опусканием головки малыша вниз, что приводит к сдавливанию нервных окончаний. При отсутствии каких-либо патологий дискомфорт и боли проходят сразу после родов.

Боли в поясничном отделе могут стать последствием миозита — переохлаждения, в ходе которого воспаляются мышцы.

Читать еще:  При наступлении месячных болит поясница

На последних неделях беременности болит поясница и низ живота. Обычно подобные признаки говорят о тренировочных схватках, своеобразной подготовке организма к родовой деятельности.

В отдельных случаях боли в пояснице при беременности являются признаком невралгии. Болевой синдром имеет ноющий характер и сопровождается неприятным покалыванием в зоне поясницы.

Обострение панкреатита нередко становится причиной болей в крестцовом отделе. Это связано с типом болевого синдрома, проявляющегося при патологии. Боль носит опоясывающий характер, поэтому нередко локализуется и в пояснице.

Опасны ли такие боли?

Если у беременной болит поясница в первом триместре, следует как можно быстрее обратиться к лечащему врачу, чтобы исключить осложнения. Сильные боли сопровождают различные патологические процессы, несущие опасность для мамы и будущего ребенка.

Ноющие боли в пояснице и спине, которые дополняются повышением температуры или выделениями из влагалища, также нуждаются в диагностирование.

Нормой считается болевой синдром легкой степени, не требующий купирования медикаментозными обезболивающими препаратами. Все остальные случаи требуют консультации врача.

Методы лечения болевого синдрома

Назначение терапии проводится только после выяснения причины, которая привела к появлению болей в поясничном отделе. Ноющая или тупая боль в пояснице при беременности — не повод назначать самолечение, которое нередко усугубляет течение симптоматики.

Если брать стандартные случаи, то лечение выглядит следующим образом:

  • болевой синдром, связанный с воспалительными процессами в почках или мочеполовой системе, требует терапии основного заболевания;
  • если сильно болит поясница при беременности и это связано с патологией позвоночника, основное лечение — постельный режим, местная терапия гелями с согревающим эффектом и применение грелок;
  • боли, сопровождающиеся спазмами в пояснице при беременности, исключают медикаментозное лечение — рекомендуется массаж, но строго предназначенный для беременных;
  • дополнительным способом облегчения болевого синдрома служит ношение специального бандажа, причем его использование следует начинать со второго триместра;
  • прием кальция Д3 существенно снижает риск развития симптома, поэтому врачи рекомендуют начинать его прием еще до планирования беременности.

Профилактические меры

Конечно, ни одна беременная женщина не застрахована от появления неприятного симптома. Тем не менее существуют определенные профилактические меры, способные значительно снизить их проявление и облегчить протекание беременности.

Специалисты рекомендуют следующее:

  • процесс планирования беременности желательно совмещать с физическими нагрузками, способствующими укреплению позвонка, мышц и общего состояния здоровья;
  • независимо от триместра беременности не следует забывать о спорте, выберите пассивные нагрузки — фитнес для беременных, йога, плавание;
  • в обязательном порядке следите за рационом, увеличьте употребление кальция и магния;
  • обращайте внимание на гардероб, а именно обувь, которая должна быть удобной и из натурального материала;
  • если работа сидячая, то обязательно каждый час делайте небольшие перерывы и 10–15 минут ходите;
  • в период беременности полезным приобретением станет ортопедический матрас, который не только улучшает сон, но я и служит профилактикой болей в пояснице;
  • исключите поднятие веса более 3 кг.

Период вынашивания ребенка очень деликатное время, поэтому даже при незначительном дискомфорте следует обращаться к лечащему врачу. Не забывайте, что боль в пояснице не всегда безобидный признак беременности.

Автор: Дарья Тютюнник, врач,
специально для Mama66.ru

Болит поясница при беременности на 20 неделе беременности

25 неделя беременности ознаменована тем, что в это время происходят кардинальные изменения в организме женщины, а плод начинает больше шевелиться и понимать маму. Это новый рубеж беременности, которому нередко сопутствуют боли.

Развитие плода

Плод уже совсем другой. Он почти полностью похож на новорожденного, ведь у него развиты все основные органы. Разве, что не до конца сформирована дыхательная система, где не хватает какой-то пары мелких пузырьков, которые обеспечивают нормальную работу легких. Что касается веса зародыша, то в этот период он значительно вырос и достиг почти 1,3 кг. Форма плода чем-то напоминает баклажан, а умственные показатели вызывают удивление. Малыш уже способен сосать палец, при этом он думает, как бы ему это сделать, наклоняя голову или поднося ко рту палец. Все это четко просматривается на УЗИ, которое следует проводить в это время довольно часто.

Боли в данный период

Боли на 25 неделе беременности у первородящих бывают чаще, чем у тех, кто прошел один раз беременность. Характер и причины болей на 25 неделе беременности могут быть разными, ведь все зависит от индивидуальных особенностей организма и многого другого. Одной из распространенных болей, которую ощущает почти каждая первородящая, является резкая колика, связанная с тем, что малышу чего-то не хватает. Будущая мама еще не достаточно опытная, хотя врач-гинеколог и проводил с ней беседу, пытаясь дать полную информацию о том, как себя вести.

Все же многие из молодых мам забывают о правилах и часто лежат на спине, тем самым перекрывая малышу кислород и всячески мешая ему нормально спать. Всеми силами протестуя, малыш начинает толкаться, вызывая резкие и тянущие боли, локализация которых чаще наблюдается внизу живота. Данная боль на 25 неделе беременности довольно распространенное явление, но если она не проходит после того, как мама изменила свое положение, нужно срочно обратиться к врачу.

Читать еще:  Болит поясница как жжет

Увеличение матки и подпирание ребер

Очень интересен процесс, называющийся беременность 25 недель. Болит живот и общее состояние вроде нормализуется, проходит токсикоз, но вот резкие и тянущие колики внизу не дают покоя. Что делать? Отчего это происходит? Причиной болей на 25 неделе беременности внизу живота, которые все чаще о себе напоминают, могут быть естественные факторы.

Как известно, в этот период зародыш активно растет, чем вызывает увеличение матки и живота, который уже подпирает ребра будущей мамы и сдавливает кишечник и легкие. Отсюда и эти непонятные боли, вызывающие не столь сильное беспокойство физиологического характера, сколько страх. Поэтому помощь врача в данном случае, который способен все четко и досконально объяснить женщине будет кстати.

Своеобразный метод

Боль на 25 неделе беременности внизу живота может быть вызвана и тем, что сам плод занимает в животике такое положение, что мешает маме. Это довольно распространенное явление, которое можно решить, используя один народный способ. Интересно! Папа ребенка располагается сзади мамы, которая становится в коленно-локтевую позу и начинает разговаривать с малышом. Это довольно оригинальный и своеобразный метод, имеющий много плюсов. Как утверждают многие мамы, боль после этого проходит, так как плод меняет свое положение и устраивается в более удобную позу.

Поясничные боли

25 неделя беременности, болит поясница – ситуация известная. Вообще, считается, что редко у кого из беременных не болит поясница. Получается, что это довольно распространенный вид болей, доставляющий будущий маме много неприятностей. Хотя она и настроена мужественно, ведь ей придется перетерпеть и не такое, поясничные боли на 25 неделе беременности могут влиять на общее самочувствие и менять настроение, что отрицательно скажется на малыше. Следует вовремя узнать причины таких болей, чтобы правильно их устранить.

Итак, первой причиной, из-за которой может появиться поясничная боль на 25 неделе беременности – это естественные изменения, происходящие в организме женщины. Удивляться здесь нечего, ведь женщина знала, на что она идет, вскоре ей придется рожать на свет нового человека, дать жизнь малышу, который назовет ее мамой. Вообще, разговоры психологического свойства очень полезны в данный период, так как они не только помогают устранить многие боли, но и способны подготовить женщину к будущим родам.

Гимнастика против остеохондроза и других позвоночных болей

Если в общих чертах нормально проходит 25 неделя беременности, болит спина и поясница, но нет других тянущих болей внизу живота, значит, есть вероятность того, что появился остеохондроз, вызванный лишним весом. Действительно, многие женщины и не подозревают, что во время беременности они выдерживают постоянно значительный вес, который и становится причиной болей спины на 25 неделе беременности. Остеохондроз и сколиоз – это заболевания позвоночника, которые успешно устраняются при помощи специальной гимнастики. Что касается лекарственных препаратов, предназначенных для лечения этих болезней, то во время беременности они противопоказаны. В данном случае поможет комплекс гимнастики для беременных, созданный на основе йоги. Упражнения на гибкость и выпрямление позвоночника, налаживание гармонии, путем медитаций – все это отлично поможет при болях спины на 25 неделе беременности.

Некоторым женщинам помогает специальный бандаж, который крепится на пояснице. Он помогает натянуть мышцы, тем самым устраняя боли в пояснице.

Причины появления болей спины

Как известно, уже с первых минут зачатия, организм женщины изменяется и начинает готовиться к родам. Даже, если процесс еще не заметен, организм делает все необходимое для того чтобы подготовить скелетные связки и внутренние органы к родам. По истечении 25 недель болит живот, как это было описано выше, наблюдаются поясничные боли и все это связано с огромной нагрузкой, которую организм женщины берет на себя. Интересно! Мало кто знает, что в яичниках и плаценте идет выработка специального гормона, называемого релаксином. Именно этот гормон превращает соединительную ткань женщины в более растяжимую и рыхлую составляющую. Таким образом, организм готовится к родам, ведь кости таза становятся подвижными и способными значительно раздвигаться. Вследствие всех этих изменений, естественно болит живот на 25 неделе, и наблюдаются поясничные неприятные ощущения. Для того чтобы избежать всех этих болей живота на 25 неделе и других неприятностей, врачи рекомендуют заниматься специальной гимнастикой, а также правильно питаться.

“Тянет живот на 25 неделе, значит, ребенок вырастет крепким и сильным”, — такая вот пословица известна у народов одного африканского племени. Такой взгляд на распространенные боли на данном этапе беременности свидетельствуют о том, что беспокоиться, конечно, не о чем. Тянущие боли на 25 неделе – распространенный симптом, который знаком большей части женщин. Интересно! При этом если тянет на 25 неделе живот сильно, то вероятность рождения мальчика выше. По крайней мере, так считают бабки-повитухи, немного разбирающиеся в народной медицине.

Боли во время беременности – это нормально. Не стоит по этому поводу сильно нервничать и беспокоиться, ведь все проходят через это.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector