devadivnaya.ru

При долгом лежании болит поясница

Боль в пояснице в положении лежа

Позвоночник, суставы, нервы, связки, мышцы – идеально спроектированная структура, которая обеспечивает поддержку, силу и гибкость тела. Болезненные ощущения в пояснице знакомы многим и возникают часто после трудового дня. Они появляются из-за физического переутомления, длительного пребывания в неудобном положении, во время беременности. Эти факторы отрицательно воздействуют на позвоночник.

Возможные причины

Если болит поясница лёжа на спине, возможно, это беспокоит позвоночник. Но также причиной может быть следствие заболеваний внутренних органов, особенно ЖКТ. Наиболее вероятно – болезни или травмы позвоночника, мышц спины. Чтобы разобраться в этом, выяснить причины дискомфорта, необходима консультация врача. Чтобы снять симптомы, обычно достаточно полноценно отдохнуть. Но случается и так, что в положении лёжа болезненное состояние не проходит, а наоборот, усиливается.

Ночные боли в спине порождает сидячий образ жизни, а также лишний вес, различные негативные факторы и некоторые заболевания:

  • сколиоз, остеохондроз;
  • ревматизм;
  • онкология внутренних органов, спинного мозга;
  • болезнь Бехтерева;
  • переломы в области таза;
  • заболевания почек, сердца;
  • различные травмы спины;
  • инфекция в позвоночнике.

Если перегружены мышцы или есть проблемы в мочеполовой системе, характер боли ноющий и замедленный. Боль точечная, указывает на ревматизм. При беременности боли схваткообразные. Долгое лежание в неудобной позе порождает стреляющую боль. Такой же характер болей в положении лёжа на животе говорит о чрезмерных физических нагрузках организма.

Боли могут быть разными по силе (слабые, умеренные, интенсивные), по локализации (с одной или с двух сторон, вверху или внизу спины), по времени (краткие или продолжительные), по характеру:

  • Люмбаго – резкая внезапная боль в положении лёжа, напоминает прострел. Может длиться долгий период времени, беспокоить во время сна. Усиливается при наклонах, вращениях, не даёт разогнуться. Пациенты ощущают также онемение, покалывание, жжение.
  • Люмбалгия – ноющие боли. Развиваются постепенно, через определённые временные промежутки после физической нагрузки.

Болезни позвоночника проявляются сразу или находятся в организме долго, никак себя не обнаруживая. Уменьшаются при перемене положения тела, после массажа или приёме лекарственных средств.

Сколиоз

Когда смещаются межпозвночные диски и позвоночник искривляется (сколиоз и другие заболевания роста), тоже могут возникать боли в пояснице.

Трёхмерная деформация позвоночника. На ранней стадии протекает бессимптомно. Тяжёлые формы отмечаются:

  • Уменьшенным диапазоном движения. Искривление спинного ствола повышает его жёсткость, уменьшая гибкость при ходьбе.
  • Если кривизна серьёзная, мышцы склонны к спазмам, что приводит к боли.
  • Смещается грудная клетка, пространство для лёгких деформируется, что приводит к затруднённому дыханию.

Остеохондроз

Наиболее частая причина возникновения болей в области поясницы. Межпозвоночные диски становятся менее эластичными и прочными. Возникает и днём, но особенно по ночам. Боль ноющая, тянущая, продолжительная, может быть кратковременной, резкой и острой. Кроме этого, пациент ощущает жжение, покалывание, онемение. Иногда симптомы опускаются в конечности. В течение дня после долгого сидения или резких движений симптомы могут усугубляться. Поражение пояснично-кресцового отдела позвоночника разрушает пищеварительную и репродуктивную функции организма.

Пиелонефрит

К распространённым причинам болей в пояснице относят пиелонефрит – воспалительный процесс в почках, который сильнее ночью, чем днем. От предыдущего заболевания несколько отличается: мочеиспускание происходит чаще, наблюдается помутнение мочи. К симптомам данного заболевания могут присоединиться повышение температуры, головная боль, слабость, недомогание. Боль усугубляет сильная тряска, глубокий вдох, езда на велосипеде и на лошади. Если игнорировать лечение, может развиться почечная недостаточность.

Ночные боли в спине в положении лежа: почему болит поясница?

Боль в спине – одна из самых распространенных проблем в современной медицине. Такие врачи, как неврологи, ортопеды, травматологи, часто слышат от своих пациентов жалобы на дискомфорт, боли в грудном, поясничном отделе позвоночника. Боль в спине в положении лежа на спине, может сигнализировать о развитии многих заболеваний опорно-двигательного аппарата или внутренних органов. В таком случае нужно как можно быстрее пройти диагностику и начать лечение. Но нередко такой симптом возникает вследствие распространенных физиологических или бытовых факторов. Если их устранить или хотя бы снизить степень их патологического влияния, боль в спине пройдет сама по себе.

Наиболее распространенные условно-неопасные причины боли в спине

Итак, существует 2 основных вида факторов, которые способствуют возникновению болей в спине в лежачем положении. Первый вид, он же самый распространенный – это разные варианты негативного воздействия на кости, суставы, мышцы:

  1. Длительные тяжелые физические нагрузки в течение дня, активные занятия спортом, поднятие тяжестей на работе или в быту. Необустроенное рабочее место, особенно у людей, которые работают сидя, также может стать причиной возникновения болевого синдрома.
  2. Избыточный вес, который способствует возникновению сильного давления на ткани опорно-двигательного аппарата.
  3. Малоподвижный образ жизни.
  4. Ношение обуви на высоком каблуке.
  5. Неправильно подобранный матрас (кровать). Как известно, в нормальном, физиологическом состоянии позвоночник в области поясницы имеет небольшой прогиб вперед. Если матрас слишком жесткий, то есть человек лежит на твердой поверхности, позвоночник не получает необходимой ему поддержки, мышцы напрягаются и вследствие этого болит спина. Если матрас слишком мягкий, человек буквально «утопает» в нем, и мышцы поясницы также напрягаются, чтобы поддерживать физиологический прогиб в норме.
  6. Неудобная поза во сне, длительное пребывание в одной позе во время крепкого сна.
  7. Частое или длительное пребывание в положении лежа на спине. Обычно такие боли сопровождают лежачих пациентов, особенно пожилых людей.
  8. Период вынашивания ребенка, особенно если уже наступил 2-3 триместр или беременность многоплодная. При беременности возникновению боли в пояснице способствуют такие факторы – расслабление связок, изменение центра тяжести, увеличение веса тела будущей матери, давление, оказываемое на позвоночник растущей маткой.

Если в конкретном случае вышеперечисленные факторы отсутствуют, или после их устранения боль в спине не прошла, нужно проконсультироваться с врачом.

Патологические причины болей в положении лежа на спине

Спина в положении лежа может болеть по разным причинам. Иногда в поясницу иррадиируют боли при патологиях внутренних органов, в других случаях дело непосредственно в самом позвоночнике или окружающих его тканях. Наиболее распространенные патологические причины болей в спине в ночное время:

  • Заболевания почек или мочевыделительной системы. В положении лежа на спине почкам наиболее трудно выполнять свою работу;
  • Заболевания опорно-двигательной системы – остеохондроз, позвоночная грыжа, остеопороз, спондилез, остеомиелит, болезнь Бехтерева, повреждения мышечного аппарата в области спины. Травмы позвоночника, переломы в области таза, крестца;
  • Болезни органов, расположенных в области малого таза или брюшной полости – патологии внутренних половых органов, панкреатит, холецистит, аневризма брюшной аорты, язва желудка, гастрит;
  • Болезни сердца и ССС, легких.

Некоторых пациентов интересует, почему спина болит именно ночью. Точно на этот вопрос ответить нельзя, однако, есть несколько факторов, которыми можно объяснить такую симптоматику. Во-первых, в течение дня спина не болит, потому, что не болят внутренние органы. Некоторые заболевания проявляются именно в ночное время, например, гастрит. Во-вторых, если в течение дня мышцы напряжены, то они могут не болеть, а в период расслабления как раз наоборот. Ну и при беременности матка давит на спину больше всего именно в положении женщины лежа на спине.

Читать еще:  Немного болит поясница слева

Как по характеру и локализации боли определить ее причину

Прислушавшись к своему организму, можно попытаться определить наиболее вероятную причину возникновения болевого синдрома. Характер ощущений (боли) и вероятная проблема:

  1. Ноющая – болезнь мочевыделительной системы или перенапряжение мышц.
  2. Точечная – артроз или ревматизм.
  3. Сильная, резкая, острая, стреляющая – онкологические или ифекционно-воспалительные заболевания внутренних органов. А если боль ощущается в кости, значит, ушиб, перелом на определенном участке ОДА.
  4. Схваткообразная, тянущая, давящая – вероятнее всего, причина в беременности.

В зависимости от локализации неприятных ощущений, можно определить такие закономерности заболеваний:

  1. В области поясницы – болезни половых органов или мочевыделительной системы, травмы, переломы, перенапряжения мышц, неподходящий матрас.
  2. В брюшной области – патологии органов пищеварительной системы.
  3. В грудном отделе позвоночника – возможны заболевания сердечно-сосудистой системы, легких.
  4. В шейном отделе позвоночника – разнообразные костные деформации, заболевания костной или суставной ткани позвоночника. Реже – нарушения внутричерепного давления.

Для того чтобы более точно установить причину возникновения болей в спине, нужно обратиться для начала к терапевту. А далее, в зависимости от особенностей клинической картины, доктор направит пациента к врачу более узкой специализации. Можно, если есть возможность, обратиться за консультацией напрямую к вертебрологу – специалисту по патологиям опорно-двигательного аппарата.

Методы диагностики и лечения заболеваний, которые проявляются ночной болью в спине

Для начала врач выслушает жалобы, проведет внешний физикальный осмотр пациента, особое внимание уделив позвоночнику. Далее могут быть назначены следующие диагностические процедуры:

  • Чтобы убедиться в целостности костей и суставов – рентген;
  • Для диагностики состояния мышечного аппарата и внутренних органов – МРТ, КТ, УЗИ;
  • Для выявления возможных инфекционно-воспалительных, онкологических процессов в организме – общеклинический и/или биохимический анализы крови и мочи;
  • Чтобы исключить заболевания сердечно-сосудистой системы – ЭКГ.

Также может понадобиться консультация таких специалистов, как невропатолог (чтобы исключить защемление нервов), гинеколог, уролог, гастроэнтеролог, онколог.

Методы лечения боли в спине напрямую зависят от того, какой диагноз поставит специалист. Если все дело в нарушениях ОДА, потребуется комплексная терапия. Врач может назначить ЛФК, массаж, плавание. А также медикаментозное лечение – назначение противовоспалительных, обезболивающих, поливитаминных препаратов. И лекарств для восстановления, поддержания, и укрепления здоровья опорно-двигательного аппарата.

Если же боль в спине возникла как сопутствующий фактор при патологиях внутренних органов, этиологическое лечение будет направлено на устранение первичного заболевания. Также будут назначены препараты для симптоматической терапии и облегчения состояния пациента.

Почему болит спина в лежачем положении

Кто знаком с безжалостной болью спине, знает, что она несколько утихает, если прилечь. Постельный щадящий режим — самое первое необходимое условие лечения обострения. Но если боль не проходит даже в положении лежа, то впору обеспокоиться даже не зацикленному на своем здоровье человеку. Отчего же может возникнуть подобная ситуация?

Боль в спине в положении лежа

Тут может быть два варианта.

Первый. Днем вы ходите как ни в чем не бывало, и у вас ничего не болит, а вот ночью крутит все суставы, ноет спина или колет в груди.

Обыденные причины боли в спине:

  • Физическая дневная активность и перегрузки
  • Неудобная поза во сне
  • Слишком твердая поверхность для сна
  • Постоянное пребывание в положении лежа

Упразднить такие проблемы можно при помощи:

  1. Ортопедического матраса и подушки
  2. Ежедневной утренней гимнастики для спины
  3. Массажа спины:
    В качестве массажера можно использовать также аппликатор Ляпко или Кузнецова

  • Занятий спортом и активного отдыха
  • Появление ночных болей в спине объясняется также работой парасимпатической нервной системы человека, тормозящей работу внутренних органов ночью. Надпочечники вырабатывают меньшее количество кортикостероидов — гормонов противовоспалительного обезболивающего действия. Поэтому любая «незамеченная» днем боль ночью имеет привычку активизироваться

    Когда боль в положении лежа серьезна

    Второй вариант. Боль не отпускает ни днем, ни ночью и не проходит в положении лежа

    Такая ситуация менее благоприятная, так как может говорить о серьезных неотложных проблемах и запущенных болезнях:

    • Заболеваниях внутренних органов
    • Болезни Бехтерева (анкилозирующем спондилоартрите)
    • Ревматоидном артрите
    • Деформирующем артрозе третьей-четвертой стадии

    Как определить, что же явилось причиной болевого симптома в положении лежа?

    Болезни внутренних органов

    Боль в верхнем грудном отделе спины провоцируется:

    • Сердечными и дыхательными заболеваниями
    • Раком легких

    Дифференцировать ее от грудного остеохондроза можно:

    • Сняв ЭКГ
    • Прослушав дыхание
    • Проведя рентгенографию
    • Сделав общий анализ крови

    Болевые симптомы сочетаются с:

    • Аритмией, изменением пульса
    • Мокротами
    • Повышением лейкоцитов (лейкоцитозом) — при пневмонии, плеврите или бронхите
    • Понижением лейкоцитов (лейкопенией) — при раке легких

    Болевые симптомы в спине — нижней области грудного и верхней поясничного отделов вызывают:

    • Язва желудка и 12-перстной кишки (болит в средней части, слева и справа и даже отдает в сердечную область)
    • Опухоли задней стенки желудка, забрюшинного пространства и 12-перстной кишки
    • Панкреатит (дает опоясывающую боль):
      • в спине и груди справа и под ребрами— при воспалении головки поджелудочной
      • слева — при воспалении тела поджелудочной и ее хвоста
    • Холецистит (болит больше под ребрами и в правом боку)
    • Тошнота и рвота
    • Изжога, вздутие живота
    • Метеоризм
    • Изменение вкусовых пристрастий

    Боли в спине в поясничном и крестцовом отделах говорят о:

    • Почечных патологиях (почечнокаменной болезни, нефрите, опухоли)
    • Колите
    • Дивертикулите
    • Гинекологических женских заболеваниях
    • Проблемах предстательной железы

    Когда болит в пояснице, то прояснить картину могут помочь такие специфические симптомы:

    • Жжение, неприятные болезненные ощущения во время или после мочеиспускания
    • Блуждающий характер боли, вызванный продвижением камня
    • Помутнение мочи, изменение ее цвета, наличие крови в ней
    • Запоры и расстройства
    • Тянущие или острые боли внизу живота и другие симптомы

    Болезнь Бехтерева — причина боли в спине

    Анкилозирующий спондилоартрит обычно начинается с пояснично-крестцового отдела спины.

    Это непростое заболевание: оно вызывается сбоем иммунной системы, а также наследственными факторами

    Воспаление суставов постепенно переходит на весь позвоночник. Суставы сращиваются между собой и обездвиживаются, позвоночный столб сильно деформируется. Неудивительно, что принятие положения лежа, да и любое изменение положения приводит к усилению боли.

    Этим недугом страдают в основном молодые мужчины.

    Другое системное заболевание — ревматоидный артрит

    В отличие от болезни Бехтерева, ревматоидным артритом страдают чаще женщины молодого и среднего возраста

    Патология вначале разрушает мелкие суставы конечностей, а затем вовлекаются и более крупные, в том числе и позвонковые.

    Особенности этого заболевания, роднящие его с деформирующим артрозом:

    • Утренняя скованность и боли в суставах
    • Уменьшение подвижности
    • Мышечная атрофия
    • Искривления и деформации

    Но в отличие от артроза, ревматоидный артрит поражает и внутренние органы:

    • Сердце и легкие, ЖКТ, почки
    • Появляются анемия и сухость кожи
    • Поражаются кровеносные сосуды, зрение, нервная система

    Хотя чаще всего боли в области спины в положении лежа происходят по причине застойных явлений, все же они могут быть и тревожным признаком.

    Справится с проблемой в этом случае можно только, устранив заболевание, ставшее ее причиной.

    Причины болевого синдрома в спине в положении лежа

    Практически каждый житель планеты хоть раз сталкивался с проблемой боль в спине. Часто устранить неприятный симптом помогает отдых, постельный режим. Но случается так, что возникает боль в спине лежа на спине. Данный процесс может указывать на наличие отклонений со стороны здоровья, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом.

    Читать еще:  При кашле болит поясница слева

    Боль может быть разной интенсивности и локализации. Большинство людей игнорируют этот признак, нередко они обращаются в медицинское учреждение, когда симптоматика становится ярко выраженной и нарушает качество жизни человека.

    Описание проблемы

    Боль в спине при лежании на спине – мучительные ощущения, которые могут локализоваться в любом отделе позвоночника. Они не зависят от движений человека и не оказывают влияние на подвижность мышц.

    Данный симптом может проявляться при различных нарушениях функциональности органов или систем, он не проходит в лежачем положении и может усиливаться в зависимости от работы пораженных структур. Обычно боль сопровождается другими признаками, которые могут указывать на характер патологии.

    В медицине выделяют такие разновидности боли в спине:

    1. Локальный болевой синдром может возникнуть из-за любого аномального процесса, который касается нервов. Такие ощущения наблюдаются всегда, но могут исчезнуть во время движения. Они могут быть острыми или тупыми и всегда ощущаются в той области спины, что поражена.
    2. Радикулярная боль распространяется по периферии, она может иметь большую интенсивность. Она возникает из-за искривления или растяжения спинномозгового нерва, распространяется от центра спины к нижней конечности. При кашле или чихании, а также во время движений болевые ощущения усиливаются.
    3. Отраженный болевой синдром может отражаться от позвоночника в область поясницы и крестца, а также в эти области от внутренних органов. При поражении органов таза и брюшины боль не исчезает при движении человека, а также в лежачем положении, ощущения меняются в зависимости от изменения состояния пораженных органов.
    4. Миофасциальная боль появляется из-за спазмов мышц. Если спазмы мышечной ткани носят хронический характер, возникают ноющие или судорожные боли в спине, когда лежишь на спине, что отдает в ягодицы и крестец.

    Причины боли в лежачем положении

    Ночные боли в спине в положении лежа развивают по двум основным причинам:

    • Дискомфорт при неудачно подобранном месте для сна или из-за силовых нагрузок длительный период времени. В данном случае патологии внутренних органов, костей или суставов отсутствуют. Боли могут возникать в результате сильной усталости, длительном нахождении в одном положении или неудобной позе, а также из-за беременности на позднем сроке.
    • Боль в спине в положении лежа ночью по причине наличия различных нарушений: сколиоза, артрита, раковой опухоли, инфекционных и вирусных болезней костей или органов, синдрома Бехтерева, переломов позвоночника и прочих.

    Болевые ощущения могут быть различного характера:

    • Ноющая боль в поясничном отделе может говорить о патологиях мочеполовой или мышечной системы;
    • Точечная боль указывает на развитие ревматизма;
    • Стреляющие болевые ощущения большой силы, которые сопровождаются увеличением температуры тела, могут свидетельствовать о раковом новообразовании;
    • При беременности возникают схваткообразные боли;
    • Стреляющие боли в лежачем положении говорят о больших силовых нагрузках;
    • При распространении болевого синдрома на конечности или ягодицы утверждают о развитии ревматизма.

    Болевой синдром в разных отделах хребта

    Когда болит спина в положении лежа, врачи рекомендуют обратить внимание на их локализацию. Дискомфорт в поясничном отделе может указывать на наличие проблем с органами малого таза, развитие мочекаменной болезни, на переломы, метастазы рака или патологию матки у женщин.

    В грудном отделе дискомфорт могут вызывать патологии сердца и легких, органов ЖКТ, в шейном – артрозы, сколиозы и иные заболевания костной ткани.

    Обычно при заболеваниях внутренних органов болевые ощущения не связаны с движением позвоночного столба, также не развивается ригидность мышечной ткани. В лежачем положении дискомфорт не проходит, но его интенсивность зависит от изменения деятельности пораженных органов. Часто боли сопровождаются другими симптомами, например, тошнотой, частым мочеиспусканием и так далее.

    Причины недуга, связанные с патологией позвоночника

    Боли в спине при лежании на спине могут также возникать при патологиях позвоночного столба:

    1. Синдром Бехтерева – болезнь суставов и позвоночника воспалительного характера, характеризующаяся появлением болевого синдрома в ночное время суток и скованности по утрам. Когда человек просыпается, его тело сковано, поэтому ему требуется некоторое время, чтобы «расходиться». По мере прогрессирования болезни суставы начинают сращиваться между собой, нарушается осанка.
    2. Артроз на третьей и четвертой стадии обуславливается появлением постоянного болевого синдрома в спине, который не проходит даже во время сна. Также наблюдается появление метеочувствительности, ограничение движений. В запущенных случаях патология приводит к инвалидности.
    3. Ревматоидный артрит, который начинает развиваться в конечностях, а потом переходит на позвоночник. В этом случае дискомфорт появляется не только ночью, но и болит спина под утро в положении лежа. При этом мышечная ткань атрофируется, позвоночник деформируется, поражаются жизненно важные органы.

    Обратите внимание! Обычно боли в спине при лежании на спине имеют хронический характер, поскольку люди своевременно не реагируют на их появление и не устраняют причину их развития. Через некоторое время негативные ощущения могут исчезать, а затем вновь появляться.

    Методы обследования

    При возникновении дискомфорта и неприятных ощущений в спине необходимо пройти обследование у вертебролога.

    Сначала врач изучит анамнез недуга, проведет осмотр позвоночного столба и его пальпацию. Потом он назначает следующие диагностические методы:

    • Рентгенография с целью исключения перелома позвоночных структур;
    • МРТ для изучения мышечной ткани;
    • Лабораторные анализы крови и мочи с целью выявления воспаления и определения состояния мочеполовой системы;
    • Консультация у невролога для исключения защемления нервов;
    • Кардиограмма с целью изучения состояния сердца.

    Дополнительно врач может назначить консультацию у гинеколога, проктолога, гастроэнтеролога или онколога.

    Терапия

    После постановки точного диагноза врач назначает индивидуальное комплексное лечение. В качестве медикаментозной терапии используются противовоспалительные и обезболивающие лекарства, например, «Анальгин» и «Спазмолгон», поливитамины, а также препараты, действие которых направлено на укрепление костей и хрящей, поддержание тонуса организма.

    В случае обнаружения онкологического заболевания стратегию лечения разрабатывает онколог, куда включается химиотерапия.

    Также назначается физиотерапия, ЛФК, иглоукалывание, массаж и плавание, гирудотерапия. Врач может назначить ношение корсета, исключение любых силовых нагрузок, умеренную физическую активность. При наличии переломов приписывается постельный режим.

    Прогноз и профилактика

    Прогноз недуга будет зависеть от причины его появления и эффективности терапии. С целью профилактики медики рекомендуют придерживаться нескольких правил:

    • Использовать во время сна ортопедические матрасы;
    • Следить за своей осанкой и массой тела;
    • Ходить в удобной обуви, женщинам необходимо ходить на каблуках не больше двух часов в день;
    • Не делать резких движений и поворотов;
    • Время от времени менять нагрузку на хребет;
    • Употреблять меньше соли и минералов;
    • Употреблять чистую воду;
    • Периодически проходить курсы массажа;
    • Периодически применять поливитамины;
    • Регулярно посещать бассейн;
    • При возникновении неприятных симптомов необходимо обратиться к врачу для прохождения обследования.

    Почему болит спина, когда лежишь на спине, и как справиться с этим дискомфортом?

    Почему болит спина, когда лежишь на спине? Причин такой дисфункции множество. Это может быть связано с болезнью или просто с неправильным положением во время отдыха. Если болезненность не проходит, обратитесь в больницу.

    Почему болит спина, когда долго лежишь на спине?

    Боль в спине при лежании может возникать как следствие какой-либо патологии или влияние внешнего фактора. Рассмотрим подробнее.

    Читать еще:  При заболевании печени болит поясница

    Заболевания и травмы

    Боли в районе спины после сна появляются при:

    • остеохондрозах;
    • сколиозах;
    • артрозах;
    • артритах, ревматизме;
    • наличии патологий инфекционного характера, которые поражают кости и внутренние органы;
    • раке;
    • межпозвоночной грыже;
    • заболевании Бехтерева;
    • болезнях мочеполовой сферы, сердца;
    • переломе, локализованном в любом отделе позвоночника.

    Почему болит поясница, когда лежишь на спине? Такой дискомфорт возникает в случае поражении мочеполовой сферы. Обычно боль ноющего характера.

    Если имеет место ревматизм, артроз, то боль концентрируется в каком-то одном месте на спине.

    Резкие простреливающие боли на спине с повышенной температурой тела говорят о раке или серьезном воспалительном процессе органов.

    Когда человек страдает от болевого синдрома в верхних отделах позвоночного столба, значит, речь идет о поражении органов дыхания и сердечной мышцы.

    Причины, не связанные с болезнями

    Бывают случаи, когда боли в спине появляются не по вине каких-то заболеваний. Причина этого кроется в:

    • усталости (может накануне человек усиленно занимался спортом или работал физически);
    • неправильной позе (долго спал в неестественном положении);
    • неудобном спальном месте (матрац очень мягкий или наоборот твердый);
    • «интересном» положении (у беременных в третьем триместре часто наблюдаются болевые ощущения в области поясницы).

    Боль в пояснице при лежании на спине

    Если болит поясница при лежании на спине, стоит поразмыслить, нет ли еще какой-либо иной симптоматики.

    Если присутствует температура выше 37 градусов, имеют место частые позывы к мочеиспусканию, значит стоит обратиться к урологу или гинекологу. Проблема кроется в воспалительном процессе мочевыводящей системы, почек.

    Если женщина вынашивает ребенка, то поясничные боли возникают из-за чрезмерной нагрузки на позвоночный столб.

    Чтобы выяснить причину болезненности и начать своевременное лечение (при необходимости), нужно посетить врача и пройти обследование.

    Диагностика проблемы

    Диагностировать заболевание, которое привело к болям в спине, поможет как общий, так и узкий специалист. Изначально желательно посетить терапевта. Он осмотрит больного, даст дальнейшие рекомендации. На приеме осуществиться пальпация болезненной зоны, сбор анамнеза и прослушивание дыхания пациента.

    Если боль в районе спины вызвала проблема с костями, позвоночником, идите к вертебрологу, травматологу.

    Из инструментального обследования при болях в районе спины может быть назначена:

    • рентгенография (исключит переломы и наличие иных деформаций);
    • магнитно-резонансная или компьютерная томография (выявляет любые новообразования и патологическое состояние мышечной ткани);
    • кардиограмма (выявит отклонения в работе сердечной мышцы).

    Из лабораторной диагностики не обойтись без общего анализа мочи и крови. В результате будет видно, есть ли в организме воспалительный процесс или нет.

    В дополнение ко всему вышесказанному при болях в области спины целесообразно пойти на консультацию к невропатологу (специалист проверит, нет ли защемления нервов), гинекологу (проверят состояние репродуктивных органов и возьмут все необходимые анализы), гастроэнтерологу (исключат проблемы с органами брюшины).

    Применение обезболивающих

    Боль в пояснице при лежании на спине можно унять различными обезболивающими препаратами:

    1. Анальгетики — Анальгин, Парацетамол, Флупиртин, Нурофен и др.
    2. Нестероидные противовоспалительные препараты — Кетанов, Ортофен, Диклофенак.
    3. Спазмолитики — препараты в виде Спазмалина, Ношпы, Спазгана, Баралгина.
    4. Новокаиновые блокады. Применяются при невыносимых болях. На такой шаг можно пойти только с разрешения врача. Укол делается именно в то место, которое болит. Используется Новокаин, Лидокаин.
    5. Новокаиновые компрессы. Их ставят на спину в момент сильных болевых ощущений на 30-150 минут.

    Если болевой синдром в районе спины связан с патологическим состоянием внутренних органов, то вышеперечисленные средства не дадут должного эффекта. Боль немного стихнет, но на время. Чтобы справиться с проблемой нужно пройти курс лечения, который назначит врач.

    Лечение

    Когда лежишь на спине, боль возникает не сразу, обычно она имеет место спустя несколько часов. Устранить ее помогут терапевтические методы. Рассмотрим их кратко, в зависимости от ситуации.

    1. Если диагностирован остеохондроз или межпозвоночная грыжа, то в обязательном порядке врач назначит: НПВП, обезболивающие, лечебную физкультуру, массаж, физиопроцедуры, хондропротекторы, витаминные комплексы. Обязательно пересматривается рацион. В крайних случаях показано оперативное вмешательство.
    2. При искривлениях позвоночного столба нужно следить за осанкой, приобрести ортопедический матрац. Также не обойтись без массажной терапии, ЛФК. При необходимости выписывают нестероидные противовоспалительные средства.
    3. Раковых больных лечат в онкоцентре. Назначаются сильнодействующие химиотерапевтические препараты. Лечение длительное и не всегда результативное. Не исключена операция.
    4. Артрозы, ревматизм становится толчком к назначению гормональных кортикостероидов, НВПС, хондропротекторов, могут прибегнуть даже к наркотическим анальгетикам и опиоидам. Тут важно исключить все нагрузки, ходить в кабинет ЛФК, нормализовать питание и принимать витамины.
    5. При болях в спине, вызванных переломом, накладывается гипс, больным должен соблюдаться покой. Пить разрешено обезболивающие препараты.
    6. Если болевой синдром связан с ушибом, растяжением связочного аппарата, то место повреждения мажут противовоспалительными и обезболивающими мазями, типа Диклофенака.

    к содержанию ↑

    Ортопедические подушки и матрасы

    Перед тем как приобретать подушку и матрац, следует определиться со всеми критериями заранее.

    При выборе изделия смотрите на:

    • размер;
    • качество;
    • материал, из которого оно изготовлено;
    • эргономику и анатомический эффект;
    • присутствует ли терморегуляция.

    Если покупаете матрац, учтите, что есть пружинные и без пружинные. Не берите слишком мягкий или твердый. Он должен удерживать тело в физиологически правильном положении.

    Профилактика

    Чтобы боли в районе спины не возникали или не появлялись вновь, придерживайтесь таких правил:

    1. Систематически занимайтесь спортом. Выполняйте по утрам зарядку, весите на турнике, ходите в бассейн, в фитнес зал, на танцы и прочее. Если ваша работа связана с долгим сидением и малоподвижностью, старайтесь прерываться и делать упражнения для спины, шеи, рук и др.
    2. Не сутультесь во время письма, за компьютером и когда ходите.
    3. Не носите сумки в одной руке. Старайтесь распределять нагрузку одинаково на обе стороны.
    4. Пересмотрите свою кровать/диван. То место, на котором вы спите должно быть с ортопедическим матрацем и подушкой. Если возможности приобрести такие нет, то позаботьтесь о том, чтобы они не были слишком мягкими или твердыми, не извилистыми и без впадин.
    5. Старайтесь полноценно питаться. В рацион введите рыбу, мясо, молоко, молочно-кислую продукцию, злаки и бобовые. Больше пейте жидкости. Меньше алкоголя, жирного, копченого, жареного, соленого.
    6. Удерживайте свой вес в норме. Лишние килограммы дают нагрузку на суставы и органы, что приводит к различным патологиям и болям в области спины.
    7. Откажитесь от ношения обуви на высоком каблуке — это тоже плохо влияет на спину.
    8. Старайтесь избегать резких наклонов, поворотов.
    9. Не переохлаждайтесь, одевайтесь по погоде. Не находитесь на сквозняках, не сидите на холодном.
    10. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе и вести активный образ жизни.

    Если поставить перед собой цель, выполнять все вышеперечисленные рекомендации, то боль в спине вас не побеспокоит.

    Вывод

    Если вы испытываете боль в спине после того, как полежали, первое, что сделайте — убедитесь, что ваше спальное место удобное. Если с постелью все хорошо и накануне вы не переутомились, значит стоит обратиться в больницу, где вас обследуют и определят причину данного дискомфорта.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector