Болят ступни ног после кесарева сечения

Почему возникают боли после кесарева сечения?

Операция кесарева сечения не может пройти безболезненно для организма молодой мамы, так как нарушается целостность кожных покровов, разрезаются мышцы и связки. С чем связаны боли после кесарева сечения, поговорим сегодня на сайте для мам supermams.ru.

Почему все болит?

Невозможно представить, что послеоперационный период после любого хирургического вмешательства проходит без болей и неприятных ощущений. С чем же может быть связано то, что после операции женщина ощущает боль:

1. Болит шов после кесарева сечения. Первое время (около суток) еще действует наркоз, и вы не ощутите болей в области шва. Когда же эффект препарата полностью проходит, родившую женщину начинает тревожить ушитая рана. У всех болевой порог разный, поэтому и интенсивность боли разная. При желании можно попросить обезболивающий укол. Также отмечено, что сильнее болит шов у тех женщин, которым кесарево проводят впервые. Если вас оперируют повторно, болей будет меньше и шов заживет быстрее.
2. Боли из-за матки. После родов путем кесарева сечения и после естественных родов матка начинает сокращаться и постепенно принимать размеры, которые у нее были до беременности. Мышцы матки сокращаются и вызывают покалывающие ощущения. При этом после кесарева сечения болит поясница, так как иногда матка сокращается так сильно, что боли отдают в спину. Особенно активно сокращается матка при кормлении грудью, так как в это время вырабатывается окситоцин – гормон, который стимулирует сокращения мышц этого органа. Поэтому вы можете почувствовать болезненные ощущения в животе, когда будете кормить своего малыша.
3. Болит кишечник. В послеоперационном периоде в кишечнике могут чрезмерно образовываться и скапливаться газы, нарушается перистальтика кишок. В результате этого пищевой комок плохо продвигается по кишечному тракту, что вызывает дискомфорт. Чтобы избавиться от болей, необходимо спустить газы. Часто в палате интенсивной терапии роженицам после операции делают для этого клизму.
4. Боли после кесарева сечения в некоторых случаях связаны с осложнениями, как например, с эндометритом, который представляет собой воспаление маточной полости. Воспаление может возникнуть еще и из-за расхождения послеоперационного шва. Осложнения могут происходить из-за спаечного процесса, когда сращиваются кишечник и другие внутренние органы. При этом врачи и сайт supermams.ru рекомендуют «расхаживаться» после операции.

Головные боли после кесарева сечения

Вы можете ощущать головную боль после операции. Она, скорее всего, связана с использованием анестетиков разного спектра действия во время операции (подробнее про анестезию во время кесарева читайте в другой статье на нашем сайте для мам). Чаще всего этот дискомфорт проходит быстро.

Но в некоторых отдельных случаях, если анестезиолог допустил какую-то ошибку при введении препарата или неправильно подобрал вид анестезии, головные боли могут не проходить до нескольких месяцев.

Боль пройдет обязательно, когда организм восстановится полностью.

После кесарева сечения ноги болят

Во время родов и после них многие женщины испытывают боли в ногах. Это говорит об еще не прошедшем отеке либо о варикозе, который начинает развиваться. Варикозное расширение вен связано с увеличением количества крови в организме, в то время как сосуды беременной женщины не успевают так быстро растягиваться. При этом клапаны вен также не справляются с нагрузкой и из-за этого в нижних конечностях случаются застои крови.

Во избежание всего перечисленного рекомендуют пользоваться специальными компрессионными чулками, которые помогают правильному кровообращению и предупреждают застои жидкости в нижних конечностях.

Если после кесарева сечения болит живот, как обезболить?

Единственным способом утолить боль в послеоперационный период – принимать анестетики и спазмолитики. Почти все роженицы после операции принимают препараты с анальгетиками, которые не попадают в материнское молоко. Если боли не прекращаются дольше 2-3 дней, для исключения возможных осложнений необходимо получить консультацию и пройти врачебный осмотр.

На протяжении первых трех дней после родов во избежание воспалительных процессов вам назначат антибиотики, убивающие микроорганизмы разных штаммов.

Когда болит живот или спина после кесарева сечения, назначают гормон-окситоцин в уколах, который способствует лучшему сокращению матки. Еще назначают препараты, восстанавливающие роботу желудка и кишечника.

Избежать послеоперационных болей невозможно. Однако можно облегчить их и провести профилактику этих неприятностей.

В любом случае, уже на следующие сутки после хирургического вмешательства, необходимо двигаться, даже через боль. Это позволит избежать спаечного процесса и быстрее восстановиться для того, чтобы самостоятельно ухаживать за своим новорожденным малышом.

Почему после родов болят суставы ног и рук, колени и пальцы при приседании, вставании и сгибании и что с этим делать?

Во время беременности женский организм переживает значительные изменения, а также испытывает чрезвычайную нагрузку, особенно при родах. После рождения малыша такие нагрузки могут привести к осложнениям, например болям в суставах рук, пальцев и ног.

Половина родивших женщин жалуются на то, что у них болят колени после родов, руки, им больно вставать или приседать. Обычно дискомфорт со временем проходит, когда организм полностью восстанавливается, но порой ему нужна помощь. Почему болят колени и как с этим бороться?

Как роды влияют на суставы?

Природу боли понять несложно, если разобраться во влиянии на организм процесса вынашивания малыша и самих родов. В большинстве случаев неприятные ощущения имеют физиологическую природу и проходят в течение 1–2 месяцев.

Однако малыш все равно добудет необходимое – из материнских костей и суставов. Вследствие этого кости станут более хрупкими. Именно поэтому так важно полноценно питаться и принимать витамины, которые назначил гинеколог. В противном случае женщина почувствует, что у нее болит тазобедренный сустав, колени при сгибании и так далее.

Второй фактор – лишний вес. За 9 месяцев женщина набирает минимум 9–12 кг, а то и все 20–30 кг. Кости и суставы испытывают дополнительную нагрузку, что после родоразрешения отзывается болями.

Боль в ногах и спине может объясняться смещением центра тяжести, которое происходит у всех беременных. Иногда подобные ощущения связаны с травмами опорно-двигательного аппарата во время родов.

Почему больно сгибать руки и ноги, трудно приседать и вставать?

Нередко после родов у женщин болит тазобедренный сустав. Дискомфорт может появиться и ранее – в третьем триместре. На поздних сроках организм вырабатывает гормон релаксин, который расслабляет тазобедренный сустав. Это готовит тело к предстоящему деторождению, облегчая прохождение малыша через тазобедренные кости.

После родов у мамы иногда болят суставы рук. Во время схваток и потуг женщины хватаются за кровать, поручни, напрягают мышцы, что создает значительную нагрузку на суставы. После этого больно даже пальцы разгибать.

Вторая причина тяжести и болевых ощущений в руках – повседневные хлопоты. Маме новорожденного приходится часто носить малыша на руках, от чего возникает усталость и болезненность при сгибании пальцев.

Последствия эпидуральной анестезии могут сказаться на опорно-двигательном аппарате женщины. В некоторых случаях после такого обезболивания могут появиться боли в коленных и других суставах.

В ходе сложных родов иногда тазовые кости расходятся слишком сильно, а копчик отклоняется. В этом случае при первой возможности нужно обратиться к травматологу.

Решение проблемы

После рождения ребенка большинство женщин налаживают грудное вскармливание, при котором разрешено применять ограниченное количество препаратов. Покупать и принимать лекарства самостоятельно категорически запрещено. Самые натуральные и вроде бы безопасные препараты могут отрицательно сказаться на здоровье новорожденного. Активные и вспомогательные компоненты попадут в грудное молоко и могут навредить малышу.

Обычно проблема решается комплексно. Для начала нужно пройти обследование, чтобы разобраться в точной причине патологии. При острой необходимости доктор назначает разрешенные во время лактации препараты. Терапия дополняется диетой, лечебной гимнастикой или массажем. Всесторонний подход дает положительный результат и продолжительный лечебный эффект.

Медикаментозные препараты

В зависимости от природы возникновения боли назначают несколько групп препаратов:

• НПВС (нестероидные противовоспалительные средства);
• кортикостероиды;
• хондропротекторы;
• витамины, минеральные комплексы, биологические добавки;
• средства для наружного применения (гели, мази, кремы).

Дискомфорт и боли эффективно устраняют нестероидные противовоспалительные препараты. Однако в этом случае терапия будет несовместима с грудным кормлением.

Относительно безопасны мази для наружного применения, которые не всасываются в общий кровоток. Следует понимать, что только эти средства сами по себе не дадут ощутимого эффекта.

Диета и питьевой режим

Правильная диета может преследовать 2 цели – снижение лишнего веса и восполнение недостающих витаминов и микроэлементов. При похудении рацион питания должен быть сбалансированным. Маме нельзя терять полезные вещества, особенно при кормлении грудью (ребенок должен получать все витамины, белки, жиры и углеводы).

• сдоба, сладости;
• консервированные или маринованные продукты, полуфабрикаты;
• колбасы, сосиски;
• газированные напитки;
• слишком соленая или пряная пища;
• жареные блюда (продукты нужно готовить путем варки, тушения или запекания).

Разрешенные (полезные) продукты:

• молочные и кисломолочные продукты (натуральные, без консервантов, ароматизаторов, стабилизаторов, с коротким сроком годности);
• овощи, фрукты, ягоды;
• нежирное мясо и рыба;
• жирная рыба, богатая омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами;
• каши;
• орехи и сухофрукты;
• растительные масла.

Необходимо пить чистую воду (чай, кофе или компоты не в счет) в достаточном количестве. Вода необходима для нормального функционирования организма и помогает похудеть. Правильный питьевой режим избавит от отеков, которые также могут стать причиной боли в коленях или руках.

Суставная гимнастика и массаж

Упражнения лечебной физкультуры подбираются в зависимости от места локализации болевых ощущений. Когда у женщины после родов сильно болят колени, нужно поочередно поднимать согнутые в коленном суставе ноги и задерживаться в таком положении. Со временем увеличивать количество повторений.

При болях в тазовых костях нужно разрабатывать тазобедренные суставы. Постепенно приседания и вставания не будут приносить дискомфорта. Полезно делать оздоровительную гимнастику для всех групп мышц. Это укрепит тело и улучшит фигуру.

Лечебный массаж должен быть назначен врачом, выполнять его должен специалист. В противном случае есть риск получить обратный эффект.

Народная медицина

Суставные проблемы беспокоят многих, и народная медицина имеет в своем арсенале немало средств борьбы с ними. Есть среди них и те, что подходят кормящим мамам. Можно воспользоваться следующими рецептами:

• Настой лаврового листа. Он выводит излишек солей. 25–30 листиков залить 500 мл кипятка и держать на медленном огне 15–20 минут. Настоять пару часов, а потом выпить за несколько раз в течение дня.
• Холодец и куриные хрящи. В них содержится много коллагена, необходимого для суставов.
• Теплые ванночки для стоп и коленей. Подойдет отвар ромашки, мелиссы, лаванды.
• Спиртовые настойки для компрессов из прополиса или хрена. Марлю смочить в настойке, приложить к больному месту и замотать пищевой пленкой.

Профилактика болезней суставов

Профилактические мероприятия, которые помогут избежать неприятных ощущений:

• правильное и сбалансированное питание;
• активный образ жизни, регулярные пешие прогулки;
• плавание или комплекс упражнений для беременных;
• ношение обуви на низком каблуке;
• ровная осанка;
• исключение тяжелых нагрузок и резких движений.