devadivnaya.ru

Болят колени что делать fb2

Книга: Болят колени. Что делать? – Сергей Бубновский

Автор книги: Сергей Бубновский

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО “ЛитРес” (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в колене, – безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам.

Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и сложных операций выигрывают золотые медали на Олимпийских играх, чемпионатах Европы и мира, а люди, далекие от спорта, даже после 70, забывают про костыли и перестают хромать!

В книге даны специально разработанные автором упражнения, обсуждаются мифы и заблуждения, связанные с лечением колена, подробно описано лечение артритов и артрозов коленного сустава, восстановление после травмы и операций.

Последнее впечатление о книге

  • YulyaKulbachinska:
  • 28-08-2019, 15:30

Всю жизнь живу с ДЦП. 26 лет В силу обстоятельствам, в темах спорта, питания, лечения и вообще мед.сферы пришлось научиться не быть бубликом.

Долго писать не буду, но скажу, что я – живое доказательство того, что %30 информации из книги – бред.

Упражнения нормальные – делайте смело, но дополнительную теорию к ним делите на 2.

Все знакомые (мало знакомые, мало понимающее правда что-то по теме книг) так советовали книги Бубновского, что купила 11 штук разных.

Что ж: прочту, раз купила. А вообще, учиться по такой литературе Нельзя, если кто-то хотел.

С этой книгой также скачивали:

Комментарии

  • Vemnos:
  • 1-08-2018, 11:44

Достаточно познавательная книга для тех, у кого проблемы с коленями. В моем случае, я уже запоздала с её прочтением и пережила операцию на сустав. Начну с того, что очень часто встречаются неприятные сноски по типу: ” об этой методике я подробно расписал в этой моей книге (другой)”, “о, а вот про это я писал в своей книге №2”.

  • Ikar88:
  • 28-11-2016, 06:44

Полезная книга, до некоторых выводов автора я дошел самостоятельно, методом проб и ошибок. Автор делает акцент на обязательных и правильных (!) физических нагрузках как методе лечения практически всех заболеваний суставов.

Читать еще:  Когда болят колени в суставах что нужно делать

  • Katerinkina:
  • 28-08-2014, 15:07

Его не надо учить, как лечить себя. Он все знает о своих суставах лучше любого врача.

Это, собственно, цитата про меня 🙂 Колени – мое больное место, и я с интересом слежу за новыми веяниями в этом вопросе.

1. Выполнение специальных силовых упражнений – да, да, да! Упражнения, описанные в книге, выглядят разумными, буду практиковать. 2. Отказ от медикаментозного лечения – да, да, тысячу раз поддерживаю! 3. Правильное питание и вообще ЗОЖ – да, конечно, но рекомендации Бубновского – это, по-моему, перегиб. Чем так жить, проще сразу утопиться. И, сдается мне, рекомендации вроде пить не меньше 3х литров воды в день и устраивать всякие там голодания, неподготовленных людей с определенными проблемами могут свести в инвалидность запросто. Ну зато суставы будут целы, чо. 4. Подготовка организма к возможно более здоровой и активной старости. Хочется верить, что мне думать об этом рановато, но время быстро летит, и хотя бы задумываться об этом уже можно начинать.

Из минусов могу отметить лично мне неприятный порой тон всезнайки и бескомпромиссную позицию “кто не делает, как я сказал, тот идиот”. И то, что все его книги выглядят как одна большая реклама его центру, его тренажеру и ему самому. Я вообще побаиваюсь разрекламированных “медийных” докторов (Комаровского сюда же) – мне кажется, они болтают только то, что от них хотят слышать. Но, если подходить к ним разумно и тщательно фильтровать информацию, то можно, безусловно, выудить много полезного.

  • Jale:
  • 20-01-2013, 14:13

Как мне порекомендовали эту книгу, так и рекомендую другим. Очень полезная. Нетрадиционный, но профессиональный, заслуживающий доверия взгляд на болезни суставов и способы их лечения.

Болят колени. Что делать?

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в колене, – безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам.

Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и сложных операций выигрывают золотые медали на Олимпийских играх, чемпионатах Европы и мира, а люди, далекие от спорта, даже после 70, забывают про костыли и перестают хромать!

Читать еще:  Опухло и болит колено с правой стороны

В книге даны специально разработанные автором упражнения, обсуждаются мифы и заблуждения, связанные с лечением колена, подробно описано лечение артритов и артрозов коленного сустава, восстановление после травмы и операций.

Отзывы

Сергей

Для тех у кого проблемы с коленями, это просто бомба.

Популярные книги

  • 31888
  • 6

Более чем вероятно, что эта книга изменит вашу жизнь. Она поможет вам полностью пересмотреть свой .

Радикальное Прощение: Освободи пространство для чуда

  • 35545
  • 15
  • 6

Мэделин Ру Приют Как-то в полночь, в час угрюмый, полный тягостною думой, Над старинными томам.

Приют

  • 38099
  • 2
  • 3

В дивном новом мире женщины не имеют права владеть собственностью, работать, любить, читать и писат.

Рассказ Служанки

  • 36152
  • 10
  • 8

Мой сводный брат. У тебя есть все: дом, семья, родители… Я ничего не просила и ничего не ждала. Мн.

Только ты

  • 71908
  • 8
  • 1

Джон КЕХО Подсознание может все! Серия “Живите с умом” Предшествующие издания на русском язык.

Подсознание может все!

  • 29811
  • 3
  • 3

Лиз Бурбо Пять травм, которые мешают быть самим собой Благодарности От всей души благодарю всех.

Пять травм, которые мешают быть самим собой

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга “Болят колени. Что делать?” Бубновский Сергей Михайлович не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Небезынтересно наблюдать как герои, обладающие не высокой моралью, пройдя через сложные испытания, преобразились духовно и кардинально сменили свои взгляды на жизнь. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом – во всю даль и ширь души. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. Не остаются и без внимания сквозные образы, появляясь в разных местах текста они великолепно гармонируют с основной линией. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. “Болят колени. Что делать?” Бубновский Сергей Михайлович читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать еще:  Во время занятий спортом болят колени

  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1

Новинки

  • 3

Что было бы, если бы осиротевшую Петру Паркер удочерил миллиардер-филантроп Брюс Уэйн? .

Бэт-Паук

Что было бы, если бы осиротевшую Петру Паркер удочерил миллиардер-филантроп Брюс Уэйн? .

  • 7

Что может быть лучше диких лесов, свежего воздуха и других благ первозданной природы? Вот только ч.

Некоторые не уснут (ЛП)

Что может быть лучше диких лесов, свежего воздуха и других благ первозданной природы? Вот только ч.

  • 5

«Ночная поездка» — это новая хэллоуинская история Мэтью Корбетта. События разворачиваются сразу по.

Ночная поездка

«Ночная поездка» — это новая хэллоуинская история Мэтью Корбетта. События разворачиваются сразу по.

  • 4

В реставрационном центре Австралии во время сканирования статуи Будды, возраст которой более тысяч.

История одной буддийской статуи

В реставрационном центре Австралии во время сканирования статуи Будды, возраст которой более тысяч.

  • 22

В детстве, смотря киношки про гражданскую, бывало, мечтал: вот бы на танке на современном туда рва.

Форт Заря

В детстве, смотря киношки про гражданскую, бывало, мечтал: вот бы на танке на современном туда рва.

  • 1

«Родиной святого Андрея Критского был древний город Дамаск. Время его рождения определяют около п.

Великий Канон. Творение преподобного Андрея Критского

«Родиной святого Андрея Критского был древний город Дамаск. Время его рождения определяют около п.

  • 46

Избитая и сломленная, заложница и единственная выжившая Солия ждет смерти от рук жестоких хищных и.

Спасенная киборгом (ЛП)

Избитая и сломленная, заложница и единственная выжившая Солия ждет смерти от рук жестоких хищных и.

Внимание! Сайт может содержать информацию, предна­значенную для лиц, дости­гших 18 лет.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector