devadivnaya.ru

Можно ли принимать ванну когда болит колено

Прогревание суставов при болях

Лечение патологий костно-мышечной системы проводится в комплексе и нередко включает в себя прогревание суставов при помощи всевозможных средств и методов традиционной и альтернативной медицины. Однако применять тепловое воздействие на больные сочленения необходимо только тогда, когда есть уверенность в диагнозе. Часто прогревания — это эффективный способ купировать болезненный синдром и обеспечить питанием хрящевую ткань. Но занимаясь самолечением, можно лишь усугубить состояние, нанеся здоровью серьезный вред.

Можно ли греть?

Когда беспокоят выраженные боли в суставах, человек прибегает к различным методам, чтобы как можно быстрее избавиться от мучительных симптомов. И зачастую больным хочется приложить к болезненному участку тепло, но насколько эффективный и безопасный этот способ следует разобраться. Еще с давних времен тепловые процедуры пользовались большой популярностью, так как считается, что под воздействием тепла повышается подвижность связочного аппарата, расширяются сосуды, доставляя больше крови и насыщая суставы и связки кислородом и питательными веществами. В результате проходить боль, отечность, усталость, снижаются застойные явления и улучшается двигательная активность суставов.

Широко применяются прогревания при лечении вывихов, ушибов, растяжений связок. Используют тепловые процедуры при артрозе с целью восстановить функцию сочленений и остановить процессы старения в них. Однако стоит обратить внимание, что не всегда можно греть пораженные суставы. Под запретом прогревание при таких заболеваниях, как:

  • острая активная форма ревматизма;
  • обострение патологий костно-мышечной системы;
  • активный период лечения кортикостероидными препаратами;
  • острые проявления спондилита.

Посещение бани и сауны

Хорошо прогреть больное колено можно, посетив баню или сауну, которая еще с издавна считалась панацеей от множества недугов. В парилке под воздействием горячего сухого воздуха очищается весь организм и происходят другие положительные изменения. Так, при бурсите коленного сустава и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата баня способствует устранению усталости и болевого дискомфорта. Особенно полезно париться больным артрозом. Во время такой процедуры улучшается микроциркуляция крови, хрящевая ткань насыщается кислородом и полезными элементами, рассасываются отложения соли и выводятся из организма продукты распада.

Но перед тем как посетить сауну или баню, необходимо проконсультироваться с профильным медиком и убедиться в отсутствии противопоказаний к ней.

Использование мазей

Когда болят ноги, медики нередко назначают фармацевтические препараты для наружного применения. Высокую эффективность проявляют согревающие мази, в составе которых находится перец, пчелиный яд, камфора, эфирные масла мяты перечной, а также производные салициловой кислоты. Они отлично устраняют боли и останавливают воспалительный процесс в области пораженного сустава. Мази обладают раздражающим эффектом. После их нанесения на кожу расширяются сосуды, усиливая отток крови из воспалительного очага. В результате проходит отечность, восстанавливается кровообращение, купируется спазм мышц, окружающих больной сустав и постепенно стихает процесс воспаления.

Эффективнейшими согревающими мазями считаются следующие:

Компрессы

Нередко медики назначают прогревания больного сочленения в виде прикладывания компрессов. Такая процедура активизирует обменные процессы, снижает болевой синдром и убирает воспаление. Понадобится 8—9 листьев лопуха, которые следует тщательно вымыть, высушить и выложить нижней стороной на ногу либо другую часть, где беспокоит сустав. Сверху компресс нужно зафиксировать полиэтиленовым пакетом и держать в тепле.

Горячий душ

Ощущая нестерпимую боль в колене, можно помочь себе горячим душем. Принимая ванну, нужно направить лейку с большим напором сильно теплой воды на болезненный сустав и подержать так, пока не начнет отступать боль. Повторять процедуру можно ежедневно, совмещая ее с расслабляющим и согревающим массажем. Но не стоит забывать, что применять душ для купирования болезненных ощущений разрешается не всегда. Воздействие горячей воды, как и баня, запрещено людям, которые имеют кожные болезни и острые фазы патологий опорно-двигательного аппарата.

Сухое тепло

Чтобы избавиться от болей в сочленениях и вернуть им прежнюю двигательную активность, рекомендуется прикладывать к пораженной зоне нагретую соль, помещенную в льняной мешочек. При болезненном дискомфорте в области тазобедренного сустава мешочек нужно положить на стул и сесть на него сверху. Если болит колено, соль прикладывают к коленному суставу и фиксируют отрезком ткани.

Другие методы

Хорошо прогревает сустав и избавляет от болей электрическая грелка. Прикладывать ее непосредственно на кожу запрещается. Следует смазать маслом проблемный участок, положить сверху кусочек ткани и установить прибор. Кроме этого, рекомендуется ежедневно перед сном наносить на пораженную зону йодную сетку. Она отлично прогреет сочленение и вместе с этим насытит йодом организм.

Читать еще:  Почему болят колени при занятии йогой

Эффективны при болевых ощущениях в сочленениях перцовый пластырь, солнечные ванны, обтирания лечебной грязью, а также различные физиотерапевтические процедуры. Обычно пациентам, которые пришли с жалобами болей в суставах, рекомендуется лечение ультразвуком, УФО, магнитными полями и электрическим током. Физиопроцедуры дают отличные результаты. Но чтобы ускорить выздоровление и быстрее избавиться от болезненных ощущений в ногах и руках, рекомендуется совмещать их с другими методами терапии суставных патологий, назначенных лечащим врачом.

Можно ли греть суставы когда они болят?

Эффективным лечением патологий опорно-двигательного аппарата является прогревание суставов. Такая процедура пользуется огромной популярностью у больных артритом или артрозом. Она полезна и действенна, не требует значительных финансовых вложений. Мягкое воздействие тепла на очаг воспаления устраняет боли в связках и суставах, снимает последствия перенапряжения мышц, способствует быстрой регенерации соединительных тканей.

Можно ли при болях греть суставы?

Тепло — эффективное лекарство от суставных болезней. Прогревание способствует:

  • ускоренному заживлению дефектов при повреждении хрящей;
  • снятию неприятных ощущений и боли в суставах;
  • исчезновению напряжения от перегрузки в связках и мышцах;
  • восстановлению функций опорно-двигательного аппарата после артрита и при артрозе;
  • повышению эластичности и подвижности связок;
  • нормализации кровоснабжения.

Вернуться к оглавлению

Эффективность бани

Польза банных процедур активно применяется при терапии суставных заболеваний. Прогревание используется при лечении ушибов, вывихов, растяжениях связок. Под действием тепла и при применении веника расширяются сосуды и доставляют больше крови в суставы, связки насыщаются кислородом и полезными веществами, рассасываются солевые отложения. Принятый после бани контрастный душ уберет излишки венозной крови из очагов воспаления, выведет из организма вредные вещества.

Противопоказания

Прогревание запрещено при кортикостероидной терапии. Греть суставы нельзя при таких патологиях:

  • заболевание суставов имеет острую фазу;
  • воспалительные процессы в позвоночнике, его деформация;
  • острая ревматическая болезнь с осложнением в виде диспротеинемии;
  • острые последствия различных повреждений, заболеваний и травм.

Перед процедурой рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы предотвратить возможные осложнения болезни. Даже при отсутствии острой фазы суставы можно греть не всегда. Влажность полезна не для каждого типа заболевания. При некоторых суставных заболеваниях баня может оказаться не таким эффективным методом, как сухое прогревание, физиотерапия или компрессы.

Сухое тепло

Использование этого метода не требует больших усилий. Достаточно будет взять плотный мешочек из полотна, нагреть соль или песок в духовке либо на плите и всыпать в него. При коксатрозе на мешок лучше просто сесть. При воспалении коленного сустава импровизированную грелку можно положить на ногу или привязать к колену на некоторое время. Эффективно использование грелки электрической, но прежде чем прикладывать ее к телу, необходимо подложить натуральную ткань во избежание ожогов. Йодная сетка на ночь, согревающий пластырь и недолгое прогревание на солнце — тоже действенные методы терапии.

Физиопроцедуры

Физические упражнения назначают при нарушении опорно-двигательной функции колена после ушибов и переломов. Реабилитация и является главной задачей лечебной зарядки. Процедура проходит под наблюдением врачей, самолечение может негативно сказаться на дальнейшем восстановлении после травмы. К физиопроцедурам прогревающего типа относятся согревающий массаж, гимнастика, воздействие ультразвуком, магнитными полями, ультрафиолетом. Такие методы можно совмещать. Если болят коленные суставы, то после лечебных упражнений больные колени с легкостью поддаются массажным процедурам. Альтернативой гимнастике является горячий душ.

Озокерит и парафин — вещества распада нефтепродуктов. Широко используются в прогревании при артрите, когда деформации подвергается колено, тазобедренный сустав, голеностоп. При плавлении хорошо удерживают тепло и медленно его отдают, что способствует глубокому прогреванию очагов патологии. На коже при нанесении образуется пленка, препятствующая возникновению ожогов.

Народные средства

Самолечение может привести к тяжелым последствиям. Поэтому рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом прежде, чем начинать какие-либо процедуры самостоятельно.

Когда болит сустав ноги, руки или спины не всегда есть возможность обратиться в больницу. Снять боль в домашних условиях могут помочь компрессы. Широкой популярностью пользуется соляной компресс. Использовать можно как обычную поваренную соль, так и морскую, более полезную и насыщенную такими полезными химическими элементами, как кальций, магний, железо, калий.

Читать еще:  Что болит с задней стороны колена

Морская соль действенна и при лечении заболеваний суставов. Чтобы сделать компресс, необходимо нагреть небольшое количество соли примерно до 70 градусов. Положить ее в мешочек и приложить к пораженному участку, замотав пленкой. Держать в тепле нужно от 10 минут до 30 в зависимости от ощущений. По такому же принципу можно прогреть небольшие участки с помощью повязок.

Послесловие

Способов прогревания суставов существует много, у каждого есть свои недостатки, преимущества и противопоказания. Не рекомендуется греть свежие травмы и повреждения. Тепло в этом случае может привести к нагноению и переходу к острой фазе заболевания. При малейших признаках недомогания после прогревания следует немедленно обратиться в больницу, чтобы ликвидировать возможные последствия.

Прогревание коленного сустава

При лечении различных патологий суставов часто применяются народные методы. Довольно популярно прогревание коленного сустава, так как такая процедура быстро снимает боль и восстанавливает подвижность. Но применять прогревание можно только при некоторых патологиях, если есть воспалительный процесс, тепло может привести к его усилению. Поэтому перед применением любых процедур необходимо проконсультироваться с врачом.

Тепловые процедуры

Чаще всего прогревание колена рекомендуют делать при артрозе или во время восстановления после травм. Лучше всего действует сухое тепло. Оно помогает активировать кровоснабжение тканей, что благоприятно сказывается на процессах метаболизма и регенерации клеток. Применяются тепловые процедуры при различных патологиях:

  • бурсите;
  • ревматоидном артрите;
  • деформирующем артрозе;
  • дисплазии суставов.

Такое лечение можно применять в домашних условиях, оно хорошо переносится большинством пациентов. Для тепловых процедур можно использовать самые разнообразные средства. Легче всего греть суставы электрической грелкой. Но прикладывать ее нужно не непосредственно на кожу, а через прокладку из натуральной ткани. Грелку можно держать несколько часов.

Также популярно прогревание коленного сустава солью или песком. Эти вещества хорошо держат тепло и медленно отдают его окружающим телам. Процедура несложная: нужно всего лишь нагреть небольшое количество чистого песка или крупной соли на сковороде и насыпать в полотняный мешочек. Его потом прикладывают к колену и держат до полного остывания.

Кроме того, можно сделать на ночь йодную сетку. Такая процедура не только обладает согревающим действием, но и насыщает ткани йодом, что тоже полезно при патологиях суставов. Более эффективное прогревание можно провести с помощью специальных лечебных пластырей. Самым известным из них является перцовый, но можно использовать также китайские пластыри на основе целебных трав.

Прогревающим эффектом обладают также некоторые мази и гели, предназначенные для лечения суставов. В их состав могут входить пчелиный или змеиный яд, камфара, капсаицин, эфирные масла. Можно использовать такие препараты, как «Никофлекс», «Фастум», «Апизартрон» и другие. Эффективно помогает гель PeneFlex от боли в суставах, хотя он активирует кровообращение в тканях не за счет согревающего эффекта, а благодаря особым свойствам действующих веществ.

Иногда при артрозе или других патологиях назначаются специальные прогревающие физиотерапевтические процедуры. Это может быть УВЧ, УФО, лазер, микротоки. Но чаще всего для прогревания используются озокерит, парафин или лечебная грязь. Обязательно пройти полный курс, который включает 10-15 таких процедур.

Прогревание парафином

Очень популярно прогревание коленного сустава парафином. Для этого используется особое химическое вещество. Оно белое, почти без запаха и очень пластичное при нагревании. Парафин долго удерживает тепло и постепенно отдает его телу человека. В результате происходит глубокое прогревание тканей.

Лучше всего такую процедуру проводить в физиотерапевтическом кабинете, где есть специальные приспособления для расплавления и правильного накладывания парафина. Размягчается это вещество при температуре 60 градусов. Такое тепло кожа человека нормально выдерживает, поэтому риск появления ожогов минимальный. Чтобы еще больше снизить его, парафин наносят на кожу слоями: сначала менее горячий, он застывает и предохраняет кожу от ожогов. При проведении процедуры в домашних условиях лучше дождаться, пока вещество станет менее горячим, чтобы его можно было взять руками и наложить на колено.

Польза такого прогревания основана на способности этого вещества долго удерживать тепло, а во время остывания немного сжиматься. Это улучшает венозный отток. В результате процедура оказывает такое воздействие на сустав:

  • ускоряет процессы регенерации;
  • активирует кровообращение;
  • снижает болевые ощущения;
  • замедляет процессы дегенерации тканей;
  • останавливает деформацию сустава;
  • снимает мышечные спазмы.
Читать еще:  Сколько будет болеть колено после операции

Прогревание солью

О целебных свойствах соли известно очень давно. Причем, лучше всего для лечения использовать морскую соль. В ней всего 85% хлорида натрия, а остальное – микроэлементы, полезные для здоровья. Не стоит брать очищенную мелкую соль, так как для ее отбеливания применяют вредные химические вещества.

Тепловые процедуры с применением соли оказывают такое полезное действие на организм:

  • уменьшают отек за счет выведения излишков жидкости из тканей;
  • активируют кровообращение и обменные процессы;
  • выводят токсины;
  • снимают боли;
  • восстанавливают эластичность хрящевой ткани;
  • рассасывают твердые образования;
  • останавливают дегенеративно-дистрофические процессы;
  • снимают мышечные спазмы.

Рецепты солевых компрессов

Самый простой способ прогревания колена солью состоит в том, что крупную натуральную соль нужно прокалить на сковороде до 60-70 градусов. Потом ее насыпают в полотняный мешочек и прикладывают к суставу. Чтобы компресс медленнее остывал, можно обернуть его пищевой пленкой. Длительность процедуры от 10 до 40 минут. Рекомендуется делать их ежедневно, иногда 2-3 раза в день.

Для усиления эффекта после прогревания сустав нужно растереть пихтовым маслом. Иногда рекомендуется прикладывать мешочек с солью поверх бумаги, пропитанной этим маслом. Но длительность такой процедуры должна быть не более 20 минут.

Есть еще несколько способов прогревания колена. При проведении таких тепловых процедур нужно строго соблюдать пропорции приготовления смеси, и длительность прогревания. Кроме самого простого прогревания только солью можно использовать один из рецептов народной медицины на основе этого вещества.

  • Смешать 2 яичных желтка, 2 чайных ложки меда и половину чайной ложки мелкой соли. Завернуть смесь в салфетку и привязать к суставу на ночь. Сверху хорошо утеплить.
  • Потереть овощи – свеклу, морковь или капусту. Смешать с солью и завернуть в салфетку. Компресс держать 5 часов.
  • При сильных болях хорошо помогает прогревание смесью соли и горчицы, взятых в равных пропорциях. Компресс прикладывают к суставу через ткань, оборачивают пленкой и утепляют. Держать до появления жжения.
  • Смешать аптечную глину с водой до образования густой консистенции. Добавить крупную соль. Смесь прогреть на водяной бане и привязать к колену.
  • Мешочек с прогретой на сковородке солью перед прикладыванием к суставу полить настойкой прополиса.

Правила проведения тепловых процедур

Прогревание колена способно значительно снизить боль и помочь быстрее восстановить подвижность сустава. Но при проведении таких процедур нужно соблюдать несколько правил:

  • применять их можно только по рекомендации врача;
  • накладывать компрессы нужно только на неповрежденную кожу, без порезов или ссадин;
  • нельзя проводить тепловые процедуры людям с повышенной температурой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, тяжелыми легочными патологиями, злокачественными опухолями.

Прогревание коленного сустава – это довольно простая и эффективная процедура. Правильное ее проведение способно избавить от болевых ощущений. Но перед применением лучше проконсультироваться с врачом. Кроме того, необходимо комплексное лечение. Только совместное применение нескольких процедур, например, прогревание солью и нанесение геля «ПенеФлекс» поможет восстановить здоровье сустава.

Можно ли греть коленный сустав при артрозе и посещать баню?

Содержание

Прежде чем переходить к вопросу, можно или нельзя греть колени при артрозе, давайте разберемся, что это за заболевание. Очень много людей сталкиваются с такой проблемой, как боль в коленных суставах. И причина, как правило, скрывается в болезни под названием гонартроз. Гонартроз — это артроз коленного сустава, который связан с дегенерацией и разрушением хряща сустава. В зависимости от тяжести заболевания, различают 4 степени артроза.

Основным симптомом заболевания является боль в области суставов, которая с каждым днем только усиливается. Виноваты в этом не воспалительные процессы, как думает большинство, а дегенеративные и дистрофические изменения. В группу риска попадают в основном представительницы женского пола, которые страдают чрезмерным весом, варикозным расширением вен и те, кому за 40.Причиной могут быть и чрезмерные нагрузки на организм. Как при артрозе тазобедренных суставов, так и при артрозе коленных суставов главная задача состоит в улучшении кровообращения.

Степени артроза коленного сустава

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector