devadivnaya.ru

Почему могут болеть колени у женщин до 40 лет

Почему болят колени у женщин

Одними из самых сложных и уязвимых суставов являются коленные. Суставное соединение размером чуть больше кулака удерживает массу тела, амортизирует удары при ходьбе и справляется с постоянными сильнейшими нагрузками. На состоянии коленей негативно сказываются лишний вес, обезвоживание, переохлаждение, инфекции, травмы и некоторые другие факторы, поэтому боль в этих сочленениях, к сожалению, является довольно частым недомоганием.

Причины боли в коленях у женщин

Каждый четвертый человек в возрасте от 55 лет периодически страдает от болезненности коленных суставов. Женщины больше мужчин подвержены травмам коленной чашечки в силу более широких бедер и более острого угла в соединении верхних и нижних костей ноги. После 40–50 лет опасность повреждения коленей усиливается по причине вымывания кальция из организма и уменьшения объема суставной жидкости.

Вопросом о том, отчего у женщин опухают и болят колени, занимается артрология – раздел медицины, посвященный суставным заболеваниям. Наиболее часто, но не всегда, боль оказывается следствием поражения суставов.

Болевые ощущения могут возникнуть при:

  • артрите – воспалительном заболевании, которое бывает как самостоятельным недугом, так и осложнением других патологий;
  • менископатии – поражении мениска, сопровождающемся резкой болью при малейшем неловком движении (без лечения может перейти в хроническую форму и артроз коленного сустава);

артрозе – дегенеративно-дистрофической суставной патологии, частой причине того, почему болят колени у женщин после 30 лет;

бурсите – воспалении синовиальной сумки сустава, которое сопровождается отечностью в области поражения и ограничением подвижности;

синовите – воспалительном процессе в синовиальной оболочке (часто бывает осложнением запущенного бурсита);

периартрите – воспалении сухожилия, которое сопровождается дискомфортными ощущениями со внутренней стороны колена, усиливающимися при подъеме по лестнице или спуске с нее (чаще всего развивается у женщин старше 40 лет с избыточным весом);

хондроматозе – образовании хрящей в соединительных тканях, которое сопровождается сильной болью и обездвиживанием сустава;

хондропатии коленной чашечки – патологии, при которой соединительная ткань полностью заменяется хрящевой (возникает из-за травм);

рассекающем остеохондрите надколенника – постепенном отслаивании от кости пораженного участка хрящевой ткани;

отраженных болях при коксартрозе – поражении тазобедренного сустава;

фибромиалгии – ревматологическом поражении мышечной ткани;

Предположительную причину боли в коленном сочленении можно определить по характеру неприятных ощущений и дополнительным симптомам. Постоянная тупая боль при движении, которая усиливается по утрам и сопровождается хрустом, – это признак артроза. Отечность и повышение температуры свидетельствуют об артрите. Постоянные или частые ноющие боли по ночам – проявление тромбоза вен. Интенсивная резкая боль указывает на возможное поражение мениска. Симметричные сильные болевые ощущения в обоих коленях наблюдаются при ревматизме, ревматоидном артрите и некоторых других суставных заболеваниях.

Почему у женщин болят ноги ниже коленей?

Данный вопрос актуален не только для пожилых дам, но и для молодых девушек. Наиболее часто к этому недомоганию приводит варикозное расширение вен. Развитие заболевания часто бывает спровоцировано ношением узкой обуви на высоких каблуках. Первоначальные симптомы варикоза мало чем отличаются от обычной усталости: это тяжесть и тупая монотонная боль в икрах ног, кратковременные судороги. В дальнейшем рисунок вен становится более заметным, на коже появляются характерные «звездочки». Лечением патологии занимается флеболог. Нередко дискомфортные ощущения в ногах бывают связаны с физиологическими причинами – например, отеками во время беременности.

Как избавиться от боли

В первую очередь необходимо получить консультацию врача (первоначально – терапевта или ортопеда-травматолога, в дальнейшем может потребоваться помощь флеболога или ревматолога) для выяснения причин болезненности. Срочное обращение в медучреждение требуется при неожиданной резкой боли, повышении температуры и травмах.

После осмотра и опроса врач направит вас на диагностические процедуры. Это могут быть:

  • лабораторные анализы (общий и биохимический анализы крови, суставная пункция);
  • рентгенограмма;
  • артроскопия;
  • денситометрия;
  • УЗИ суставов и сосудов.

Лечение и профилактика

Большинство суставных заболеваний на ранних стадиях хорошо поддаются лечению с помощью консервативных методов – приема медикаментов, физиотерапии, ЛФК и массажа. В запущенных случаях нередко требуются операция по замене сустава и длительная реабилитация, причем полное восстановление здоровья будет уже невозможным. Именно поэтому при суставных болях так важно начать лечиться вовремя.

    Из числа медикаментов обычно назначаются противовоспалительные препараты, хондропротекторы и некоторые другие средства. Инъекции гиалуроновой кислоты уменьшают трение, избавляют от боли и скованности при движениях, улучшают качество синовиальной жидкости

Физиотерапия (электрофорез, УВЧ, магнитотерапия, лазеротерапия и другие процедуры) помогает устранить боль и отечность, остановить воспаление, улучшить кровообращение и ускорить восстановление тканей

Лечебная физкультура нормализует кровоток, устраняет скованность движений и укрепляет мышечный корсет. При занятиях ЛФК важно не добиваться рекордных показателей, а выполнять все упражнения правильно

Для ускорения выздоровления нужна лечебная диета. Употребление богатых витаминами растительных блюд, рыбы и других морепродуктов благоприятно сказывается на восстановлении суставных хрящей

Наилучшими способами профилактики болезней коленных суставов являются здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки. Для сохранения здоровья коленей:

  • поддерживайте нормальный вес;
  • питайтесь сбалансированно;
  • занимайтесь плаванием;
  • выбирайте удобную обувь с ортопедическими стельками;
  • укрепляйте мышцы ног в соответствии с рекомендациями врача.

Сеть клиник «Здравствуй!» специализируется на лечении болезней суставов. Все клиники расположены рядом со станциями метро, что особенно важно для посетителей, испытывающих боль во время ходьбы. Современное диагностическое оборудование и применение новейших лечебных методик помогают опытным врачам успешно избавлять пациентов от суставных болей разного происхождения.

Почему у женщин могут болеть колени?

Многие женщины посещая ревматолога даже не знают почему у них болят колени. Такие боли очень мешают нормальной жизни, ведь даже просто посидеть на стуле становится проблемой. Колени — самые большие суставы, имеющиеся у человека. Из-за больших нагрузок они наиболее подвержены появлению травм и воспалений.

Причины появления болей

Причины появления болей бывают разными, важно отличать нормальную физиологическую боль от патологической. Значение имеет и возраст человека, у тех, кто старше 30 лет причиной часто становится артроз или просто износ коленной чашечки.

А у молодых людей боли возникают по следующим причинам:

  • травма колена;
  • переохлаждение;
  • чрезмерные нагрузки;
  • повреждение сосудов;
  • растяжение связок;
  • разрыв мениска;
  • лишний вес;
  • инфекции;
  • отложение солей.

Лечением болей в коленях, в зависимости от причины их появления, занимаются сразу несколько специалистов:

  • травматологи;
  • ревматологи;
  • невропатологи;
  • ортопеды.

Лечение, конечно же, должно быть назначено только врачом, но иногда можно немного помочь себе до похода в поликлинику. Предварительно нужно все проанализировать и понять, в какой момент и почему эта боль возникла. Можно выделить четыре основные причины:

  1. Травматическая. Это может быть ушиб колена, либо менископатия. В первом случае притупить болевые ощущения можно при помощи наложения на ушиб холода.
  2. Воспалительная — артрит и бурсит коленного сустава. Артрит может быть вызван инфекцией или аутоиммунными заболеваниями. Главный показатель — усиливающаяся во время движения боль. Бывают ревматоидный, реактивный и ревматический артриты. Лечение назначается в зависимости вида артрита. Но существуют и общие назначения: болеутоляющие и противовоспалительные препараты, физиотерапия, лечебная физкультура.
  3. Дегенеративно-дистрофические причины — дегенерация суставных хрящей, вызывающая патологические изменения эпифазарной костной ткани.
  4. Деформация сустава, вызванная артрозом. Возникает в пожилом возрасте, преимущественно у женщин. Главное отличие от артрита — скованность по утрам, во время ходьбы боль стихает.

Можно выделить шесть денгенеративно-дистрофический причин:

Гонартроз — остеоартроз колена.

  1. Хондропатия — нехватка питания костей, например, во время активного роста ребенка.
  2. Хондроматоз — перерождение внутреннего слоя суставной сумки в хрящевую ткань.
  3. Киста Бейкера — кистовидное образование сзади в подколенной ямке. Болезнь Гоффа — воспаление жировой ткани.
  4. Болезнь Осгуда-Шлаттера — появление бугров спереди под коленом.
  5. Бурсит — воспалительный процесс в слизистых сумках. Характеризуется повышенным выделением экссудата — жидкости, выделяющейся при воспалении из мелких сосудиков.

Еще одна распространенная причина – это менископатия, разрыв мениска. Причиной может служить резкое движение. Чаще всего такому заболеванию подвержены спортсмены и люди, имеющие лишний вес. Патология характеризуется возникновением резкой, сильной боли, сразу после неудачного движения.

Почему возникает боль у женщин-спортсменок и беременных?

Колени всегда испытывают большую нагрузку, а если при этом женщина еще и занимается спортом, таким как волейбол, большой теннис, бег, то нагрузка значительно увеличивается. И жидкость, необходимая для нормальной работы сустава просто не успевает вырабатываться в нужном количестве. К тому же, во время таких занятий очень легко повредить сустав одним неосторожным движением.

Во время беременности такая боль связана с быстрым набором веса. Нагрузка на сустав резко увеличивается, что и способствует нарушению его функциональности. А непосредственно перед родами у женщины вырабатывается огромное количество релаксинов — гормонов, которые вырабатываются яичниками и плацентой и способствуют размягчению суставных связок. При этом беременным не стоит ни о чем волноваться, эта боль сама по себе уйдет через несколько недель после родов. Когда выработка релаксинов прекратится, лишняя жидкость выйдет, и уменьшится вес женщины.

Чем снять боль?

Облегчать боль самому нельзя, следует незамедлительно обратиться к специалистам, которые назначат обезболивающие препараты, в случае необходимости откачают из суставной сумки скопившуюся кровь, обездвижат сустав при помощи гипсовой повязки, назначат физиотерапию и лечебную физкультуру.

Лечение бывает консервативное и хирургическое. При консервативном лечении наружного мениска сначала вправляют сустав, если это необходимо.

Для справки! Колени могут болеть даже в 30 лет. Причиной, помимо всего перечисленного, может служить артрит коленного сустава, приобретенный, либо наследственный Лечение напрямую зависит от причин возникновения недуга.

При повреждении хрящей назначают:

  • гиалуроновую кислоту и хондропротекторы;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • мази для снятия отеков;
  • физиотерапию и лечебную физкультуру.

Терапия может длиться от шести месяцев до одного года, лечение назначается в зависимости от запущенности заболевания. На начальных этапах это могут быть противовоспалительные, болеутоляющие, улучшающие микроциркуляцию крови препараты. При запущенном состоянии назначается операция — артроскопия.

Профилактика заболевания

Чаще всего люди игнорируют начальные стадии, так как боль непостоянная, возникает периодически и быстро проходит сама по себе. Но этого делать нельзя, иначе потом лечение займет много времени и средств.

Если уж совсем не хочется идти к врачу, сидеть в очередях, сдавать анализы из-за однократных непродолжительных неприятных ощущений в суставе, стоит заняться хотя бы профилактикой дальнейшего развития болезни. Это поможет не только приостановить процесс, но и полностью вернуть здоровье.

  1. Придерживаться правил безопасности, чтобы избежать травмирования. Стараться избегать резких движений. Во время занятий бегом или при подъеме тяжестей можно использовать наколенники, которые продаются в аптеках, они уменьшат нагрузку на сустав.
  2. Заниматься посильными физическими упражнениями. Не стоит резко начинать бегать и поднимать штангу. Все нужно делать постепенно. Начиная с простых упражнений, и постепенно увеличивать нагрузку и продолжительность выполнения. К тому же, благодаря активному образу жизни суставы получают достаточное количество питательных веществ, и в организме не задерживаются шлаки, отравляющие его.
  3. Следить за весом. Когда вес в норме, то и не возникает лишней нагрузки на коленные суставы.
  4. Полноценно питаться и пить достаточное количество воды. Организму жизненно необходимы белки, витамины, клетчатка. Белки влияют на образование хрящевой ткани, клетчатка отвечает за очищение, витамины питают и способствуют поддержанию общего тонуса всего организма.
  5. Не запускать инфекционные болезни. Если заболевание не долечено, в организме остаются болезнетворные бактерии, которые могут спровоцировать воспалительный процесс в суставах.

Почему хрустят колени читайте тут.

Если профилактика не помогла, и проблем с суставами не избежать, необходимо срочно обратиться к врачу. Подробное описание проблемы и исполнение всех рекомендаций поможет не только облегчить состояние, но и полностью избавится от проблем с коленями.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Пять причин, почему болят колени

Эксперт рассказал, когда можно обойтись без операции

27.02.2018 в 20:07, просмотров: 194420

Боль в колене — одна из наиболее частых причин обращения к врачам-травматологам. На самом деле ее причин может быть множество. И все же можно выделить пять основных ситуаций, при которых возникает болевой синдром в коленном суставе. О том, что может стоять за ними и как с этим справляться, «МК» рассказал кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед, доктор по суставам Юрий Константинович Глазков.

Причина №1: гонартроз

Гонартроз – одна из наиболее частых причин обращения к врачу-ортопеду по поводу боли в коленном суставе (около 35% от всех случаев). Это заболевание связано с дегенерацией хряща. Оно медленно, но неуклонно прогрессирует, приводя к полному разрушению сустава.

Что делать? На начальной стадии болезни применяется консервативное лечение. Человек занимается лечебной физкультурой, контролирует вес, получает физиотерапевтическое лечение, принимает препараты-хондропротекторы и обезболивающие препараты.

Хороший эффект дает артротерапия – внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты и обогащенной тромбоцитами плазмы. Такой способ лечения позволяет утихомирить боль и помогает восстановить суставный хрящ.

На поздних стадиях заболевания, когда человек не может нормально ходить и страдает от сильной боли, показано эндопротезирование. Собственный коленный сустав человека в ходе хирургического вмешательства заменяют искусственным протезом.

Причина № 2: повреждение менисков

Мениски – это хрящевые прокладки внутри коленного сустава, которые стабилизируют его и выполняют амортизирующую функцию. Их повреждение – одна из самых распространенных спортивных травм. Это вторая по частоте причина обращения к врачу-ортопеду по поводу боли в коленном суставе (около 30% случаев).

Что делать? Выбор метода лечения зависит от типа повреждения мениска. В 50% случаев это частичный его надрыв, в 40% случаев – защемление, а у 10% пациентов наблюдается отрыв фрагмента мениска. «Наиболее благоприятный прогноз – при частичном надрыве. Если он локализован недалеко от капсулы сустава, то успешно срастается при правильном подходе к лечению. В случае частичного надрыва или защемления используются разные методы лечения: ручные вправления, аппаратная тракция (вытяжение), физиотерапия. Назначаются препараты: нестероидные противовоспалительные средства, а при сильном отеке – глюкокортикоиды», – рассказывает Юрий Глазков.

Худшим прогнозом характеризуется полный отрыв фрагмента мениска. К сожалению, в этом случае без операции не обойтись. Она проводится артроскопическим методом – это минимально травмирующее оперативное вмешательство через проколы с коротким периодом восстановления. В некоторых случаях мениск приходится удалять полностью, если другими методами решить проблему не удается.

Причина № 3: периартрит

Периартрит – это воспаление коленных сухожилий. Данная патология является причиной обращения около 10% пациентов с болями в коленях. Страдают в основном женщины после 40 лет. Боли появляются или усиливаются при ходьбе вниз по ступенькам или подъеме тяжестей. Локализация боли – медиальная (внутренняя) поверхность колена. Подвижность сустава при этом не страдает.

Что делать? Заболевание лечится консервативными методами. В периоды обострения применяются обезболивающие препараты, ограничивается подвижность сустава. Рекомендована лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры.

Причина № 4: сосудистые боли в коленях

С болями в коленях сосудистого происхождения обращаются около 5% пациентов. Они более выражены в юношеском и молодом возрасте, а затем ослабевают. Это главное отличие от артроза, при котором боли с годами только усиливаются. Отличительной особенностью сосудистых болей является одновременное возникновение в обоих коленных суставах.

Что делать? Нельзя избавиться от сосудистых болей раз и навсегда. При их возникновении применяется консервативное лечение. Используются согревающие мази, массаж, прием внутрь сосудорасширяющих препаратов.

Причина № 5: Артрит

Артрит – это воспаление коленного сустава. Данный диагноз устанавливается 5% пациентов, обратившимся с жалобами на болевой синдром. Существует огромное количество патологий, которые могут спровоцировать артрит коленного сустава: ревматоидный артрит, синдром Рейтера, подагра, болезнь Бехтерева, псориаз и т. д. Сустав обычно краснеет и опухает. Периоды обострения чередуются с периодами затухания клинических проявлений.

Что делать? Необходимо лечение основного заболевания. Боль в коленях снимают нестероидными противовоспалительными средствами. При сильном воспалении применяются глюкокортикоиды внутрь. Иногда они вводятся внутрь сустава.

. Это далеко не все причины боли в коленях, а лишь наиболее частые из них. Ощутив этот симптом, обратитесь к врачу, чтобы выяснить происхождение заболевания и получить адекватное лечение.

Болят колени у женщины — причины

Нередко представительницы средней и старшей возрастной группы задаются вопросом, почему болит колено у женщин. На протяжении всей жизни, изо дня в день, суставы этой части ног поддаются сильнейшим нагрузкам. Поэтому не удивительно, что к 40-50 годам женщины замечают, что коленный сустав не дает забыть о себе ни на минуту. Важно отметить, что в этом возрасте люди уже относятся в категорию риска по возможности получения серьезных травм конечностей, например, если выполняются чрезмерную физическую активность, либо просто неудачно повернут ногу. А все из-за естественного вымывания из организма кальция, а также снижения в суставе объема синовиальной жидкости.
Для того чтобы помочь самой себе избавиться от дискомфорта и боли, необходимо разобраться и в других причинах, по которым могут возникать подобные ощущения. В некоторых случаях с патологическими процессами можно справиться только медикаментозным способом, и под строгим контролем врача. Не секрет, что колено является одним из важнейших сочленений в теле, а от его здоровья напрямую зависит качество жизни. Поэтому рассмотрим детально причины и патологии, под влиянием которых возникает боль коленей.

Симптомы

Практически все заболевания, воспалительного, дистрофического или травматического характера, поражающие сустав колена, имеют схожую клиническую картину: постоянное присутствие сильной боли, которая увеличивается при работе колена, неестественные щелчки, трудности с передвижением и опорой на больную ногу, наличие отечности мягких тканей, а также нарушение анатомической формы сустава.
Рассматривая любую болезнь воспалительного характера, например: бурсит, тендинит или артрит, то они практически всегда сопровождаются наличием отека в области колена. Если процесс в запущенной или обостренной стадии, тогда у человека может наблюдаться повышение температуры тела, и прочие признаки воспаления. Также выявить патологию помогает общий анализ крови. Особенностью воспалений колена является то, что они начинаются резко, а сам человек до этого не чувствовал ухудшения своего состояния, и считался совершенно здоровым.
Среди дистрофических патологий можно выделить: артроз, менископатию, остеоартроз. В большинстве случаев они имеют генетическую причину развития, то есть передаются по родственной линии. Болезнь может развиться при аномальном развитии сустава, неправильном строении тканей хряща или сухожилий, при этом характер течения медленный. В некоторых случаях патология проявляется при нарушенном обмене веществ, или в момент прогрессирования хронического заболевания, поражающего сустав. Также их развитие связано с постоянной повышенной нагрузкой колен, которая не является естественной.
Симптоматика при дистрофических процессах, ввиду медленного прогрессирования, нарастает постепенно. Больные переживают не один год, который делится на фазы ремиссии и обострения. Представленные болезни всегда сложно поддаются лечению, а терапия длится долгое время.
Заболевания, связанные с ранее полученными травмами колен, также могут быть дистрофическими или воспалительными. Рассмотрим более подробно патологии, при которых женщины могут чувствовать боль в коленном суставе.

Артроз

Сустав при артрозе

  1. Высокая температура тела;
  2. Острая боль;
  3. Лихорадочное состояние;
  4. Озноб;
  5. Отек и покраснение кожных покровов в месте локализации воспалительного процесса.

Основной причиной хронического артроза выступает отложение солей. При таком состоянии пациент испытывает определенные сложности с передвижением, сустав теряет свою подвижность, и может окончательно затвердеть. На фоне отложения солей болевые ощущения усиливаются, развивается мышечная атрофия.

Артрит

Сустав при артрите

Травмы

В некоторых случаях боль в колене у женщин возникает на фоне старой или недавно полученной травмы, причиной которых является чрезмерная нагрузка на сустав. Довольно часто на подобные ощущения жалуются женщины, занимающиеся ездой на велосипеде. Также следует сказать, что каждая девушка, которая увлекается каким-либо видом спортивной деятельности, автоматически попадает в группу риска по получения травм и развитию патологий коленных суставов. Чаще всего во время занятий можно получить разрыв или растяжение сухожилий, на этом фоне развивается воспаление суставной сумки, в ней формируются образования, которые и провоцируют появление боли в надколеннике.

Менископатия

Разрыв наружного мениска

Бурсит

Ишемия

Ишемические боли в коленях

Воспаление

Когда у женщины выявляют воспалительный процесс околосуставных тканей, то врач выставит диагноз – периартрит. В группу риска следует отнести представительниц среднего возраста (от 40 лет). Боль обычно располагается с внутренней части колена (под коленной чашечкой), и чаще появляется в то момент, когда происходит перенос центра тяжести на больную ногу: если женщина спускается по лестнице или поднимается, носит тяжести. Подобные дискомфортные ощущения можно наблюдать и во время приседаний.
Дискомфорта не возникает, если пациент передвигается спокойно и по ровной поверхности. Стоит сказать, что при периартрите не происходит нарушения двигательной активности сустава, за счет чего сохраняется нормальная амплитуда движений. Также отсутствуют внешние признаки патологии, нет покраснений или отека, деформация также не наблюдается.
Женщинам средней возрастной группы, начиная с 35 лет, следует не забывать следить о состоянии своего здоровья. Если вы почувствовали, что в коленном суставе появилась боль неизвестного происхождения, тогда следует незамедлительно отправиться на прием к врачу. Тщательная диагностика и верно поставленный диагноз помогут сохранить двигательную активность в суставе, а также уберегут от развития серьезных осложнений, которые могут привести к инвалидизации.

Читать еще:  Болят колени нужно приседать
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector