devadivnaya.ru

Локти болят от тяжестей мазь

Мази при боли в локтевых суставах

Болевые ощущения в локтевых суставах наверняка хотя бы раз возникали у каждого: неудачное падение, длительные однообразные нагрузки, и некоторые заболевания способны вызвать воспалительные процессы в локте. Для лечения применяется множество средств, крайне важен комплексный подход, включающий и прием медикаментов, и инъекции, и физиотерапевтические процедуры, и различные мази от боли в локтевых суставах.

Чем мазать локти, когда они болят

Если появились болевые ощущения, имеется отек, покраснения кожи на локте, скорее всего это свидетельствует о воспалительных процессах в суставе. Устранить неприятные симптомы призваны различные мази от боли в суставах локтя. Препараты для наружного применения – доступные средства, часто отпускаемые без рецепта врача и при этом эффективные. Но не будем забывать, что борются они в основном только с симптомами, но не с причиной возникновения болевого синдрома. Мазь при боли в локте действует быстро, ее действующие вещества незамедлительно проникают к поврежденным тканям, даруя долгожданное облегчение и восстановление двигательных функций. Наружные препараты имеют гораздо меньше побочных эффектов и противопоказаний, в отличие от таблеток и уколов. Средства нельзя использовать, если на локте имеются открытые раны: царапины, язвочки и т.д.

Видео

Виды мазей от боли в локтях

Мазь при болях в локтевом суставе может быть нескольких типов: нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы, местно-раздражающие средства, комбинированные препараты.

Чем помазать локти – суставы, зависит от того, чем вызваны болевые ощущения, т.е. от причины симптомов.

Пожалуй, самыми популярными средствами являются нестероидные противовоспалительные препараты – НПВП. Они быстро снимают болевые ощущения, устраняют отек и доступны по цене. Это мази при боли в локтевом суставе: Быструмгель, Эмульгель, Диклофенак, Ортофен, Финалгон, Кетопром и другие. Данные препараты не лечат заболевание, а только устраняют симптомы, их нельзя применять длительное время без назначения врача. Например, если болит локоть и немеют пальцы, одними нестероидными обезболивающими средствами точно не обойтись.

Средства хондропротекторы, в отличие от НПВП, не только снимают боль, но и помогают избавиться от самого нарушения, восстановить сустав. Данные препараты содержат хондроитин и глюкозамин, которые являются аналогом наших хрящевых тканей. Действующие вещества добывают из хрящей животных и морских обитателей. Эти компоненты проникают в сустав, восстанавливают хрящи и восполняют объем суставной жидкости. Хондпротекторы принимают длительное время и стоят они недешево – от 400 рублей. Такая мазь от боли в локтевом суставе не поможет избавиться быстро, ведь препарат в основном направлен на лечение заболевания. Постепенно, по мере восстановления суставных тканей, данные средства снижают болевые ощущения. Хондроксид, Артроцин, Хонда – наиболее известные препараты этой группы.

Местно-раздражающие гели, мази от боли в суставах локтевых оказывают согревающее воздействие на пораженную область, что стимулирует кровообращение, усиливает обменные процессы в тканях. Кроме того, они проводят «отвлекающий маневр», из-за ощущения жжения боль становится менее заметной. Такая мазь для суставов локтей имеет основным веществом вытяжку жгучего перца, змеиный или пчелиный яд. Апизатрон, Капсикам, Випросал и другие средства данной группы нельзя использовать при некоторых заболеваниях, в том числе при артритах. В любом случае, перед применением средства прочтите аннотацию, а лучше – обратитесь ко врачу.

Препараты от боли в локте выпускаются в нескольких формах: мазь, гель, крем. У каждого вида свои преимущества и свой способ применения, многие средства имеют все три формы выпуска.

Имеются ли противопоказания

Несмотря на то, что наружные формы выпуска препаратов – наиболее «щадящие» по сравнению с таблетками и инъекциями, они имеют ряд противопоказаний и побочных действий.

Наиболее опасными считаются нестероидные противовоспалительные препараты мази и гели, их длительное применение без наблюдения врача может привести к серьезным поражениям внутренних органов. Эти средства содержат анальгетики и другие вещества, накапливающиеся в наших тканях.

Применять наружные средства нужно, строго следуя инструкции. Какие-то мази нужно наносить втирающими движениями, другими слегка намазать пораженный локоть, третьи использовать для аппликаций. И конечно, определить, чем мазать локоть при боли, должен квалифицированный доктор после постановки точного диагноза. Неважно, чем мазать локтевой сустав, если лечение будет ограничиваться лишь применением наружных средств, получится лишь устранить боль. Но при этом сустав будет продолжать разрушаться. Поэтому комплексная терапия должна присутствовать, даже если болевые ощущения удалось устранить.

Читать еще:  Болит плечо до локтя и отекает рука

болит локоть (посоветуйте мазь)

Примерно полгода назад возникла боль в локте. До этого очень много работала за компьютером (руку приходилось постоянно от мышки до клавиатуры перемещать). Думала связки растянула и пройдет со временем, но вот уже полгода болит. Не сильно, но боль возникает при сжатии кулака, сгибании и разгибании, ношении тяжести. Может у кого-то было что-то подобное? Чем избавились от боли?

Согревающей мазью, типа финалгона.

Причину найдите. Покажитесь хирургу.

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Скорее всего это эпикондилит. Первый раз мне делали блокаду, второй раз вылечили гомеопатией.

Злюка, прочитала симптомы. Думаю, что так и есть, как Вы описали. А какую гомеопатию Вы принимали?

Гомеопатия очень индивидуальна (если речь не о комплексных препаратах, которые нарушают принципы гомеопатии), при одном и том же заболевании разным пациентам будут назначены разные препараты, возможно и в разных потенциях. Я принимала Causticum 30 (Каустикум 30) однократно 3 крупинки, прошло за несколько дней. Если захотите использовать гомеопатию, врача выбирайте тщательно, хороших спецов у нас мало. Комплексы гомеопатические тоже есть от этого, но я ими не лечилась.

противовоспалительное (Вольтарен) и Глюкозамин

Таблетки, а не мазь

Правая рука? Эпикондилит. Такая гадость, слов нет. Найз в мази попробуй, помогает, кетонал. Дон Петро советовал лошадиную мазь, из зооаптек.

Стопроцентно эпикондилит! Я уже мучаюсь этим скоро год! Мази, грязи, физио разных видов, ношение ортеза – ничего не помогает! Вернее помогает, но все временно, а совсем не проходит. Врачи говорят, что полностью нужно покой дать, типа гипса что-то. Я уже смирилась, забываю про эту боль периодически, свыклась почти уже. говорят, что может сама пройти, но неизвестно когда. Гомеопатию попробую может быть тоже.

Ну сначала нужно определиться с причиной боли. А вообще – сейчас появился на рынке продукт, специально для решения этих проблем .. http://client.visionshop.at/ShowProduct.aspx?back=Shoping.as​px&goodCode=130706

Буду рада ответить на все вопросы по любому из контактов

тел. (моб) +380672334428

свой тендовагинит лечил практически полным ограничением нагрузок, и мазь прописали Наятокс. она идет на основе яда кобры, и боль и воспаление снимала на ура. по-этому в комплексе можете попробовать.

а шо надо делать?

У Вас тоже болит? Вы знаете (как удивительно). ни одна мазь мне не помогла. Я сменила работу, хотя работа тоже бухгалтером, тоже постоянно за компьютером, но я перестала нервничать, правда меньше работать не стала, но я стала более спокойно относиться ко всему. И! локоть прошел! без лечения! Все болячки начинаются у нас из головы (я и раньше знала, но снова жизнь мне это подтвердила). Пробовала много, но помогло только, когда я изменила свое отношение к работе. Вот и всё, что нужно, оказалось. Будьте здоровы!

а шо надо делать?

Посмотрите мой пост 8. Если ссылка плохо отображается, посмотрите здесь http://millionersha.ucoz.ru/index/0-11 EjoyNT – лечебный массажный гель / Harpago GeL

У меня была боль в локте, очень мешала, двигать больно было, я спасалась мазью випросал в, она очень хорошо боль сняла и воспаление тоже, сейчас держу её в аптечке, эта мазь при боли в любых суставах хорошо помогает.

я вот тоже думаю, что надо бы какую-нибудь мазь приобрести. В последние время порой локоть болит, видимо, передом о себе даёт знать.

я вот тоже думаю, что надо бы какую-нибудь мазь приобрести. В последние время порой локоть болит, видимо, передом о себе даёт знать.

Тут вот Лариса пишет про випросал в, попробуйте, мне она очень помогает. И локоть мазала ей и спину мужу, помогает всегда. И стоит очень недорого, чтов наше время актуально.

у меня сильно болит локать правой руки боль прогресируеться по всей руке сегодня сделала снимки чем только я мазью мазала вольторен этодо одного места не тратьте свои средство не трате свои нервы якупила мазь наятакс попробуйте всё испытано а лудше всего купите стоит недорого менавазин боль проходит но я пройду путь лечения до конца желаю всем здоровья попробуйте действует

Пчелиный спас отлично помогает и воспаление и отеки снимает. Только им и спасаюсь. Уже много лет его покупаю

Читать еще:  Болят мышцы локтя и предплечья

Мне мазь Салвисар хорошо помогла. Как-то неудачно дверь закрывала. Стукнулась локтем, сначала не обращала внимания особо. Потом локоть стал болеть сильнее, пошла к врачу, снимки ничего не показали. Врач сказал ушиб сильный, мазать мазью Салвисар обезболиваюшие действие оказывает, Боль от ушиба не чувствовала через пару дней, а синяк быстро рассосался.

Сколько в среднем проходит трахеит?!

Крик души

у неё нарушился гормональный фон

Жуткий ПМС

Витамины

Не могу носить белье из за физиологии

Почему все так боятся корона вируса?

Любители сливочного масла

Набор веса во время беременности

Можно ли купить стоматологические инструменты, не будучи стоматологом?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Болят локти после тренировки: как их вылечить

Иногда кажется, что не прожить и дня без боли в локтях? Поднимаете корзину с бельем, открываете дверь или просто пытаетесь открутить крышку с бутылки – и вот снова простреливает локоть. Что же, вероятно, это просто результат неудачных тренировок или долгой, монотонной работы.

Боль в локтях по статистике одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются физиотерапевты и спортивные врачи. Диагноза, как правило, два: локоть теннисиста или локоть игрока в гольф (эпикондилит). Оба развиваются по банальной причине – растяжение сухожилия.

Независимо от причины и очага боли её можно легко и эффективно устранить с помощью нескольких простых шагов.

Шаг 1: Найти, где болит

Что такое локоть теннисиста и локоть гольфиста

Снаружи локтя находится костный выступ, называемый латеральным надмыщелком. Воспаление в этой области, вероятнее всего, указывает на внешний эпикондилит – он же «локоть теннисиста». С внутренней стороны локтя есть аналогичный выступ – это медиальный надмыщелок. Воспаление здесь, соответственно, называют медиальным эпикондилитом, или «локтем гольфиста».

Откуда берутся

Для начала разберемся с базовой анатомией локтя. Для обоих видов травм характерны повторяющиеся мелкие движения, в котором задействованы кисти и запястья. Раньше эпикондилит называли профессиональной болезнью швей-мотористок, а сейчас им все чаще страдают киберспортсмены и просто любители подолгу сидеть перед монитором с мышкой в руке.

Вдоль предплечья (сзади) идет мышца-разгибатель запястья (Musculus extensor carpi ulnaris). Она служит для вращения кисти. Мышца-разгибатель идет вдоль предплечья и соединена с латеральным надмыщелком.

Мышца-сгибатель запястья (Musculus flexor carpi ulnaris), соответственно, крепится к медиальному надмыщелку.

Боль в локтях возникает при спазме либо сгибателя, либо разгибателя запястья, либо обеих мышц сразу. При длительном спазме развивается воспаление сухожилий, известное в медицине как тендинит.

Шаг 2: Определить причину боли в локтях

Итак, чрезмерная нагрузка на запястье – самая распространенная причина боли в локтях. Носите тяжелые коробки, работаете с большими весами в спортзале, играете в гольф или теннис – все это может привести к мышечному спазму. Случаются боли в локтях и после печатания за компьютером, или после многочасовой поездки за рулем.

В любом случае: первым делом определите причину боли и по возможности устраните её – хотя бы на время.

Читать еще:  Болят суставы в локтях и немеют руки

Шаг 3: Начать терапию

Иногда боль в локтях проходит сама по себе. Это может занять и пару недель, и растянуться на несколько месяцев. Но если она становится все более изнурительной, лучше начать лечение, обратившись к хорошему травматологу.

Локоть теннисиста и локоть гольфиста – это наиболее очевидные диагнозы, но врач может заподозрить другие проблемы и назначить дополнительное обследование.

Впрочем, есть 4 вещи, которые вы можете сделать против боли в локтях и без помощи специалиста.

На это время рекомендуется избегать нагрузок, вроде силовых тренировок или поднятия тяжестей, нахождения в неподвижной позе и т.д.

Самые травмоопасные упражнения для локтей

С повреждениями локтей по очевидным причинам чаще всего сталкиваются либо пожилые, либо спортсмены-любители. Здесь мы перечислим самые опасные движения для локтевых суставов, которые вы можете совершить в тренажерных залах

Отжимания от брусьев

Акцентированное движение на трицепс – такое, как отжимание от брусьев – всегда нагружает локтевые суставы. У неподготовленного атлета с недостаточно крепкими связками это может вызвать серьезное растяжение.

Французский жим

Жим штанги со сгибанием локтей лежа, сидя или стоя тоже серьезно нагружает локти. Особенно легко получить травму, если вы берете большой вес на малое количество повторений.

Разводка гантелей лежа

Абсолютно бесполезное и травмирующее движение, которое нужно навсегда исключить из своей тренировочной программы. Его часто выполняют, чтобы получше растянуть грудные мышцы (спойлер: это не работает). Во-первых, разводка гантелей опасна для плеч, поскольку может спровоцировать импичмент-синдром плечевого сустава, во-вторых, некоторые разводят прямые руки, что закономерно ведет к лишней нагрузке на локти.

Подтягивания обратным хватом

В целом, это нужное и важное движение для базовой проработки бицепса. Однако неподготовленный человек при полном разгибании рук может серьезно травмировать локти. Чтобы избежать травмы, подтягивайтесь узким хватом, разгибая руки сначала до прямого угла, а затем на 2/3.

Подъем штанги на скамье Скотта

Ещё одно важное движение для накачки массивных «банок», которым пользуются все культуристы. Главное преимущество в том, что помогает качать бицепсы изолировано и без читинга. Но при неправильном выборе веса и неправильной постановке рук можно сильно повредить локти.

Лечение эпикондилита в домашних условиях

Тепло

Если боль в локтях продолжается не менее 1–2 недель, она уже начинает приобретать хронический характер. Чтобы уменьшить её, оборачивайте локоть и предплечье влажным и горячим полотенцем (старайтесь избегать прямого контакта с кожей) – это обеспечит приток крови и ускорит процесс заживления.

Растяжка

Сухожилия и мышцы – как эластичные резинки. Если регулярно не растягивать их, то в конечном итоге они начинают утрачивать подвижность. В итоге более-менее серьезная нагрузка вроде тяги блока или штанги могут травмировать локоть.

Поэтому нужно постоянно растягивать и разогревать мышцы и связки перед каждой тренировкой. Для предплечий есть хорошее упражнение:

Вытяните вперед и разогните руку в локте.

Возьмите себя за кисть второй рукой и мягко потяните её вниз.

Удерживайте растяжку в течение 10 секунд. Вы должны чувствовать, как растягиваются мышцы, но ни в коем случае не боль.

Повторите упражнение второй рукой и сделайте ещё не менее 10 растяжек на каждую руку.

Упражнение следует делать для разминки перед каждой тренировкой, либо просто для профилактики, если ваши руки постоянно находятся в согнутом положении.

Спортивный суппорт или эластичная повязка для локтя

Возможно, вам встречались люди со специальной повязкой в районе локтя. Скорее всего это спортивный суппорт, который помогает погасить нагрузку до того, как она причинит болевые ощущения.

Для правильной фиксации суппорта его самая мягкая часть должна располагаться на 2–3 пальца ниже точки боли. Суппорт должен плотно прилегать к суставу, но не слишком давить на него, чтобы не мешать циркуляции крови. Носите суппорт только во время физических работ или на тренировке. При этом, разумеется, нагрузку на локоть лучше уменьшить.

Фиксатор локтевого сустава

Если боль в локте нестерпима или отдает в предплечье, можно говорить о прогрессирующем эпикондилите. В этом случае показано ношение фиксатора, который иммобилизует запястье и локтевой сустав. Нужно, чтобы локтевые связки и мышцы на время отдохнули от нагрузок. Рекомендуется носить его вплоть до полного выздоровления.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector