devadivnaya.ru

Если болят почки и опухают ноги

Как справиться с отеками при заболеваниях почек

В настоящие время различные нарушения выделительной системы у людей довольно распространённое явление. Среди них наиболее часто встречаемые – это почечные отеки. Почки — это своеобразный фильтр, по разным причинам их работа может нарушаться, соответственно состав веществ в крови значительно меняется, так как фильтрация нарушена. Часто это признак хронической почечной недостаточности.

Причины

На возникновение почечных отеков оказывают влияние различные патологии в работе почек и других органов:

  • гломерулонефрит (сложное заболевание, при нем возникает ухудшение почечного кровообращения, происходит застой воды);
  • нарушение работы почек в период беременности;
  • пиелонефрит (воспаление лоханок почек);
  • почечные опухоли;
  • травмы почек;
  • осложнения в результате сахарного диабета;
  • печеночная недостаточность.

Отечность глаз, ног, тела и симптомы плохого функционирования почек обнаруживаются при изменениях в составе крови, заболевании сосудов и сердца, при текущих инфекциях организма, печеночной недостаточности, при нарушении оттока мочи, а также как последствия принятия лекарственных средств.

Почечные отеки чаще всего возникают при чрезмерной потере белка при мочеиспускании, а при редком выделении мочи происходит накапливание натрия в организме, что также становиться причиной отеков.

Увеличенное содержание в крови гормона альдостерона приводит к нарушению водно-солевого обмена, это провоцирует почечные отеки сначала под глазами, а в конце и нижних конечностей. Увеличенное потребление воды при почечной недостаточности также вызывает отеки из-за того, что жидкость не успевает выводиться.

Симптомы

Чаще всего почечные отеки формируются ночью, когда человек спит. В это время излишняя жидкость не удаляется с мочой, организм расслаблен, а процессы жизнедеятельности замедлены. Изначально опухают глаза, а позже и другие части организма, включая ноги.

Отеки при заболеваниях почек характеризуются подвижности при изменении положения тела. После сна отек смещается сверху вниз к зоне ног. Еще один характерный признак — это стремительное увеличение размера отека, и такое же быстрое его исчезновение.

Симптомы заболевания почек: сокращение количества мочи, изменение ее цвета и запаха, поясничная боль, тяжесть ног, вялость и угнетенное состояние пациента. У людей с почечными отеками наблюдаются такие симптомы, как боль в области почек и нарушения по неврологии. При надавливании на место отека ямка очень быстро исчезает.

В отличие от почечных отеков, сердечные начинаются с ног. Их развитие происходит медленно и имеет ряд своих особенностей.

Методы диагностики

Не все почечные патологии проявляются в виде отеков. Например, тромбоз почечной вены развивается постепенно, но при этом может не проявляться внешне. Закупорка сосудов протекает медленно, кровь проходит вокруг закрытого участка, боль и явные отеки отсутствуют.

Очень важно при появлении симптомов почечной недостаточности пройти ряд исследований:

  • анализ мочи;
  • анализ крови на белок, уровень креатинина и солей;
  • рентген мочевыводящих путей, а также почек;
  • УЗИ почек.

Главная задача врача – определить, что является причиной отека, так как этот симптом со многими заболеваниями. Отек ног чаще всего возникает при сердечной недостаточности, при почечных нарушениях к вечеру они проходят.

Принципы лечения

Лечение отеков почек в первую очередь опирается на комплекс таких мероприятий, как:

  • устранение основного заболевания;
  • применение препаратов мочегонного действия (фуросемид, оксодолин);
  • использование лекарства для укрепления стенок сосудов (аскорутин);
  • поддержание в норме водно-электролитного баланса (капельницы с солевыми растворами);
  • корректировка режима и диеты;
  • народные методы.

Принципы лечения основного заболевания разнятся от диагноза. При устранении первопричины, нормализуется работа почек и отеки с лица до ног постепенно уменьшаются, а вскоре и совсем не тревожат.

Часто при недостаточности работы почек назначается антибактериальную терапию (в случае инфекции), гормональные и противовоспалительные лекарства (при аутоиммунных заболеваниях).

Лечение экстренными методами – это пересадка почки или гемодиализ. Трансплантация требуется, если клетки органа разрушены и образовалась соединительная ткань, что не подлежит восстановлению.

Второй метод лечения – это очищение крови от вредных веществ, для реабилитации организма и облегчения работы почек.

Диета и народные методы лечения

Корректировка рациона и режима питания оказывает положительное влияние на устранение отеков, помогает правильно всасываться лекарствам и снизить нагрузку на почки. Существует несколько основных диет, которые различаются между собой по количеству съедаемого белка и соли.

При пиелонефрите, а также нефрите острого происхождения рекомендуется диета №7 (бессолевая). Жидкость начинает хорошо выводиться из организма. Увеличивается потребление белка и витаминов Р, С и группы В.

При почечной недостаточности и остром гломерулонефрите показана диета №7А. Ограничивается потребление соли, жидкости, белков чтобы не допустить накопление азота в крови. Более строгие диеты по тем же пищевым продуктам назначаются перед гемодиализом.

В качестве народных методов для уменьшения отеков используют прикладывания сырого картофеля, холодных чайных пакетиков, компрессы пропитанные настойкой кукурузных рылец.

Для устранения почечных отеков необходимо пройти профессиональное обследование нефролога, терапевта, кардиолога. Соблюдать подходящую именно к данному почечному заболеванию диету. Необходимо заметить, что лечение почечных заболеваний народными методами даст только косметический временный эффект, но не избавит полностью.

Отечный синдром: почему возникают отеки под глазами при заболевании почек

Соответствующая проблема широко распространена среди пациентов урологических и нефрологических отделений. Почечные отеки требуют лечения для предотвращения прогрессирования тотальной дисфункции выделительной системы.

Причины

Отечный синдром – патологическое состояние, развивающееся из-за комплексного влияния факторов, которые разделяют на три группы:

  1. Гидростатические. Ключевая роль в патогенезе отдается повышению внутрисосудистого давления, которое обуславливает выход жидкости в межклеточное пространство.
  2. Гипопротеинемические. Причина – снижение концентрации альбуминов в крови, что сопровождается просачиванием плазмы сквозь стенки капилляров.
  3. Мембраногенные. Патогенез базируется на увеличении проницаемости стенки сосудов. Отечность возникает из-за легкого просачивания жидкости из капилляров в межклеточное пространство на фоне инфекции, травмы, воспаления.

Патофизиология отеков, вызванных почками, основывается преимущественно на первых двух типах нарушения. Из-за заболеваний в соответствующих органах уменьшается фильтрация протеинов. Белки выделяются с мочой, что ведет к снижению их концентрации в крови.

Дополнительно происходит скопление ионов натрия, которые удерживают воду в сосудистом русле, обеспечивая повышение артериального давления, что на фоне снижения концентрации белков усиливает выраженность отеков.

Заболевания, провоцирующие соответствующий синдром:

  • Гломерулонефрит.
  • Амилоидоз почек.
  • Злокачественные новообразования.
  • Хроническая почечная недостаточность.
  • Отравления.

Почечные отеки возникают уже на ранних стадиях болезней мочевыделительной системы, что способствует своевременной диагностике.

Симптомы

Клиническая картина патологического состояния весьма характерна. Отечный синдром, развивающийся на фоне поражения почек, сопровождается следующими симптомами:

  • Припухлость лица, шеи. Отеки под глазами, которые не болят и возникают утром – типичный признак почечной патологии.
  • Слабость.
  • Колебания артериального давления. Почечные отеки сигнализируют о нарушении функции соответствующих органов. Вторым распространенным признаком указанной патологии является вторичная гипертензия.
  • Наличие характерных изменений в анализе мочи – появление белка.

Почечный отечный синдром необходимо дифференцировать с сердечным. Для этого врачи оценивают следующие характеристики клинических проявлений патологии:

  • Локализация. Почечные отеки возникают в верхней части тела. При сердечном симптоме опухают ноги.
  • Лабильность. Отеки при заболеваниях почек подвижны при нажатии в отличие от сердечных.
  • Температура кожи. Ренальная патология не сопровождается изменением соответствующего показателя. Отечные ноги на фоне сердечных болезней всегда холодные.
  • Время появления. Для почечной отечности более характерны ранние часы. Сердечный симптом прогрессирует вечером.
  • Присоединение вторичных симптомов расстройства соответствующих органов (боль в пояснице, нарушение мочеиспускания, одышка и тому подобное).

Какой врач лечит отечный синдром при заболеваниях почек?

Почечные отеки – проявление дисфункции мочевыделительной системы пациента. Терапией соответствующих нарушений занимается нефролог или уролог. Нередко пациенты с указанной патологией страдают преимущественно от колебаний артериального давления. При минимальной выраженности отеков допускается лечение больных в условиях кардиологического или терапевтического отделения.

Прогрессирование дисфункции почек с нарастанием недостаточности требует перевода пациента к соответствующим специалистам.

Читать еще:  Могут ли болеть ноги при фиброме

Диагностика

Диагностика патологии начинается с осмотра пациента. Отеки на лице – первый характерный признак нарушения функции почек. Врач дополнительно собирает анамнез, анализирует жалобы пациента, проводит осмотр.

Для верификации причины и подбора соответствующего лечения отечного синдрома дополнительно проводятся следующие процедуры:

  • Общий и биохимический анализ крови.
  • УЗИ почек.
  • Общий анализ мочи.
  • ЭКГ.
  • Измерение артериального давления.

Выраженные отеки ног требуют дополнительного проведения эхокардиографии для оценки функции сердца.

Лечение

Лечение отечного синдрома – процесс, требующий комплексного влияния на разные звенья патогенеза.

Принципы устранения припухлостей:

  • Прием диуретических средств (фуросемид, гидрохлортиазид). Указанные препараты выводят избыточную жидкость из тканей, снижая выраженность соответствующего симптома. Доза в каждом случае подбирается индивидуально.
  • Терапия основного заболевания.Лицо отекает по причине поражения почек. Ликвидация соответствующей болезни ведет к нормализации самочувствия больного.
  • Укрепление сосудистой стенки. Применяются метаболические препараты (Актовегин, Корвитин) для улучшения микроциркуляции в почках и всем организме.
  • Коррекция водно-солевого баланса. В зависимости от характера нарушений, подбирается соответствующая заместительная терапия.
  • Диета. Минимизируется употребление соли. При серьезном нарушении функции почек ограничивается прием белковой пищи.

Для эффективного устранения отеков необходимо консультироваться с врачом. Самостоятельный прием любых медикаментов может привести к существенному ухудшению самочувствия пациента. Выбор препаратов проводится после установления основного механизма развития заболевания.

Народная медицина может выступать вспомогательным методом оздоровления больных, но противопоказана при серьезных нарушениях функции почек.

Осложнения

Сами по себе отеки не являются слишком серьезной проблемой. При грамотном подборе медикаментов симптом пропадает через 2-3 дня. Однако наличие припухлости свидетельствует о нарушении функции мочевыделительной системы.

Игнорирование соответствующих симптомов чревато развитием почечной недостаточности. Указанное состояние сопровождается нарушением фильтрационной функции органов с нарастанием интоксикации. Возникают расстройства в работе головного мозга, периферической нервной системы.

Хроническая или острая почечная недостаточность – потенциальная причина летального исхода при отсутствии соответствующего лечения.

Профилактика

Предотвратить возникновение отеков можно с помощью следующих мероприятий:

  • Своевременное лечение патологий почек.
  • Соблюдение диеты с ограничением соли.
  • Адекватное оздоровление при наличии очагов хронической инфекции в организме.
  • Регулярные профилактические осмотры у врача со сдачей анализа мочи.

Не допустить развитие болезни всегда легче, чем с ней бороться. Поэтому при возникновении описанных выше симптомов необходимо проконсультироваться с врачом.

Отечный синдром – патология, которая может быть первым признаком серьезного нарушения функции почек. Игнорирование симптома чревато существенным ухудшением самочувствия пациента. Для минимизации рисков развития осложнений нужно вовремя диагностировать причину проблемы и устранить ее.

Причины отечности при проблемах с почками и как ее можно снять

Почечные отеки – один из видов отечности, который показывает себя при проблемах с почками, выступают основным, характерным симптомом при острой или же хронической почечной недостаточности.

В большинстве своем могут проявляться отеки под глазами при заболевании почек, а также на руках и ногах. Все они требуют незамедлительного внимания со стороны врача, поскольку может стать причиной многих необратимых патологических процессов.

Как происходит процесс отечности части тела

Если говорить о механизме данного процесса – провоцирует его ряд факторов и первопричины:

  1. Повышается внутрикапиллярное давление и соответственно в самих тканях усиливается фильтрация жидкости, снижается ее реабсорбция.
  2. В разы снижается уровень белка в составе плазмы – это ведет к нарушению вывода из тканей излишка жидкости.
  3. Повышается в разы и проницаемость сосудов и капилляров, нарушается работа выделительной системы почек.
  4. Нарушается водно-солевой баланс – увеличивается выработка гормона альдостерона, что в свою очередь ведет к задержке воды в организме, ионов натрия.

Причины проявления почечной отечности

Почечные отеки на лице и ногах, руках могут быть следствием развития следующих патологий и заболеваний:

  1. Почечная недостаточность – заболевание, которое отмечено сбоем в основных функциях почек, фильтрации и поддержание на нормальном уровне водно-электролитного в организме баланса.
  2. Амилоидоз – заболевание, при котором идет чрезмерное скопление в почках белка и провоцирует закупорку ее мембран. Как следствие – сбой в кровотоке и скопление в организме токсинов, последующее отравление продуктами распада и отечность.
  3. Опухоли – при поражении доброкачественным или злокачественным новообразованием почек, последние не справляются с объемом фильтрации, и это провоцирует патологическое состояние.
  4. Гломерулонефрит– иммунологическое поражение клубочкового почечного у пациента аппарата. Чаще всего причиной выступают инфекционные и аутоиммунные в своем течении заболевания, которые влияя на работу почек провоцируют остановку фильтрации отечность.
  5. Отравления и интоксикация – яды и тяжелые металлы, опасные вещества. Все они не самым лучшим образом влияют на работу почек и их способность выводить их вместе с жидкостью из организма.

Среди основных первопричин, которые провоцируют болезненную отечность рук и лица, отек ног при почечной недостаточности и аллергия, а также аномалия в развитии, строении почки, сахарный диабет и заболевание сердца. В период вынашивания плода женщин также часто беспокоит отечность конечностей.

Первопричину патологической почечной отечности должен устанавливать врач – не стоит практиковать самолечение, которое в будущем может обернуться более серьезными негативными последствиями.

Симптомы отека при болезни почек

Отек почки, симптомы свои показывает чаще всего в утренние часы и в области рук и ног, которые теряют подвижность, опухают, кожа в этих местах – бледная и отмечена чрезмерной сухостью. Сюда стоит отнести и следующее:

  1. Болевые ощущения в поясничном отделе спины. Чаще всего такие приступы болей беспокоят пациента до появления патологической отечности – последние могут быть весьма интенсивными и спровоцировать приступы тошноты и рвоту. Могут отдавать в ногу или же область паха.
  2. Пациента беспокоят и проблемы с посещением туалета и мочеиспусканием – если вода задерживается в организме, то количество мочи снижается и чем этот показатель ниже, тем хуже будет состояние больного. Помимо всего прочего – меняется сам цвет мочи, которая становится темной или же светлой, а при мочеиспускании пациент ощущает боль в области поясничного отдела.
  3. Показывают себя и неврологические сбои и нарушения – токсины, отравляя организм, негативно действуют и на ЦНС, провоцируя развитие паралича и коматозного состояния, энцефалопатии. В самом начале интоксикация будет показывать себя высыпаниями по телу и зудом, приступами мигрени и болью, скованностью мышц.

В чем состоит отличие почечных отеков от сердечных – врачи выделяют ряд характерных симптомов и признаков. В частности – врачи выделяют следующие признаки отечности, спровоцированной проблемами с сердцем:

  1. Прежде всего, будут отекать нижние конечности – излишек жидкости локализуется в голени и стопах, а при принятии горизонтального положения – в области поясничного отдела.
  2. При проблемах с сердцем кожные покровы в зоне отека будут холодными и приобретают синеватый оттенок.
  3. Надавливая на место отека – пациент испытывает болевой синдром, а сама отечность – остается неподвижной.
  4. Беспокоят приступы боли в области грудины и сердечная отдышка, а сам состав мочи – цвет не меняет.

Рекомендации по снятию отечности

Лечение почечных отеков предусматривает, прежде всего, назначение препаратов и разработку курса, снимающего отечность.

  1. Назначение мочегонных препаратов – основной компонент курса лечения при диагностировании почечных отеков. Препараты выводят излишек удерживаемой в тканях жидкости и их назначением должен заниматься исключительно врач. Чаще всего прописывают — Оксодолин», «Триамтерен», «Маннит».
  2. После устранения патологической отечности переходят к лечению основного заболевания. В данном случае врачи могут назначать прием курса антибиотиков и противовоспалительных, а также гормональных препаратов. Для очистки организма от продуктов интоксикации – пациент может проходить курс гемодиализа.
  3. В обязательном порядке назначают и препараты для укрепления сосудистых стенок – не есть обязательным условием лечения и назначается специалистами по мере необходимости.
  4. Назначают и препараты, которые позволяют поддержать в организме водно-солевой баланс – чаще всего это курс внутривенных капельниц физраствора. Но проводят подобную процедуру исключительно в стенах медицинского учреждения и под контролем медицинских работников.
Читать еще:  Болит нога под коленом видны вены

Профилактика для предотвращения отеков

Прежде всего, не стоит допускать переохлаждения поясницы и свести к минимуму в ежедневном рационе потребление соли, а лучше всего отказаться от нее. Так же обязательным условием профилактики ест и соблюдение определенного режима питания – ожирение также может стать причиной патологического отказа почек и появления болезненной отечности.

Питьевой режим в достаточном объеме – немаловажная составляющая эффективной профилактики заболеваний почек и недопущения развития почечной отечности. Но не стоит чрезмерно усердствовать – в день достаточно выпивать порядка 2 литров жидкости, при этом важно контролировать и объем выделяемой мочи.

Не злоупотребляйте и приемом мочегонных препаратов и лекарственных трав, оказывающих мочегонный эффект без крайней на то необходимости. Это выступает дополнительной нагрузкой на почки и вымывает кальций из костей, задерживая в организме калий.

Вводите в рацион и продукты, богатые на метионин – сметану и творог, потребляйте больше морской рыбы и свежих, по сезону фруктов и овощей. Не стоит забывать и о том, что фитнес и зарядка, активный образ жизни – это залог долгой и активной жизни. Больше двигайтесь, ходите и возьмите за привычку делать по утрам зарядку, посещайте бассейн.

Отеки при заболеваниях почек: почему появляются и как от них избавиться

Отеки – распространенный симптом у пациентов с различными заболеваниями почек. И им, помимо борьбы за здоровье почек, приходится бороться и с отеками. Ведь отеки не только не очень эстетичны, но и опасны для здоровья. В статье мы разберем симптомы почечных отеков и расскажем, как их предотвратить.

Причины появления почечных отеков

Здоровые почки помогают удалить из организма шлаки и избыток воды. А почки, поврежденные различными заболеваниями, работают не так хорошо, поэтому не справляются с выводом лишней жидкости. В результате возникает задержка жидкости в организме и появляются отеки.

Одна из основных причин почечных отеков – большое содержание белка в моче (протеинурия). Белок обладает естественной способностью задерживать жидкость в организме, в результате у пациентов появляются отеки лица (в частности, глаз), лодыжек и т.д.

Также отеки возникают при почечной недостаточности и являются одним из основных ее признаков. В этом случае части тела отекают также из-за задержки жидкости в организме. Если не устранить отек, то лишняя жидкость может попасть в печень и другие важные органы, что приведет к серьезным последствиям.

При почечной недостаточности также в крови снижается концентрация альбумина. А альбумин имеет функцию поддержания объема крови в кровеносных сосудах. Следовательно, при снижении его концентрации сокращается и количество жидкости в кровеносных сосудах. Высвободившаяся жидкость попадает в ткани организма, вызывая их набухание.

Причины отека лица при почечной недостаточности

Лицо всегда отекает вследствие накопления лишней жидкости в организме. Всем известно, что именно почки отвечают за фильтрацию кровеносной системы. При нарушении функции почек они будут испытывать трудности при выводе лишней жидкости из организма. При почечной недостаточности отеки возникают в рыхлых тканях организма – веки, другие части лица, лодыжки и конечности.

Почечные заболевания – далеко не единственная причина возникновения отеков. Они могут быть вызваны инфекциями, аллергией, циррозом и другими нарушениями печени, заболеваниями эндокринной системы, повышенным давлением, приемом определенных лекарств. Но одна из самых серьезных причин возникновения отеков в организме – проблемы функционирования сердечно-сосудистой системы. Чтобы вовремя распознать «сердечные» отеки и не спутать их с почечными, прочитайте ниже их различия.

Отличия почечных отеков от сердечных

Отеки могут быть как локализованными (когда поражается только одна определенная область тела), так и общими (когда одновременно отекает два или более участка). Локализованные отеки возникают из-за неполадок в лимфатической системе, при венозных нарушениях, аллергии и воспалениях в организме.

Почечные и сердечные отеки относятся к общим, т.к. захватывают более одной области тела. Сердечный отек чаще всего начинается с локализованного из-за повышенного венозного давления. Затем, по мере ухудшения, отек становится прогрессирующим и захватывает больше областей.

На ранних стадиях сердечной недостаточности в ночное время кровообращение почек улучшается, лишняя жидкость выводится из организма, поэтому по утрам практически нет отеков, а к концу дня они вновь появляются. Причем отекать тело начинает снизу вверх – сначала конечности, затем все, что выше.

Почечные отеки, в отличие от сердечных, появляются в основном в утренние часы. При этом тело отекает сверху вниз – сначала лицо, затем все, что ниже. По этим двум признакам и можно их отличить от отеков при сердечных заболеваниях.

Симптомы почечных отеков

Как правило, почечные отеки сложно не заметить, ведь появляются они сначала на лице. В зависимости от типа и тяжести почечного заболевания, отеки могут постепенно перейти и на все тело. Но этого может и не произойти, и отечной останется только лицевая область.

Помимо локализации, почечные отеки отличаются подвижностью. Если рукой надавить на отечную область, то она может слегка сдвинуться со своего места. Кожа на месте отека при этом будет бледной и сухой.

Диагностика и лечение отеков при почечных заболеваниях

Почечные отеки опасны не столько сами по себе, сколько из-за заболевания, при котором они появились. Поэтому очень важно вовремя диагностировать заболевание и назначить правильное лечение.

Часто пациенты начинают самолечение, принимая одно из мочегонных (диуретических) средств. Такой подход опасен для жизни, т.к. многие диуретики сами по себе способны вызвать или усугубить почечную недостаточность. Поэтому назначать их прием должен только врач. В тяжелых случаях диуретические лекарственные средства вводятся внутривенно в условиях стационара.

При подозрении на почечное заболевание, сопровождающееся отечностью, следует посетить педиатра, кардиолога и нефролога. Эти специалисты проведут осмотр и назначат нужные анализы.

Заболевания почек практически всегда несут изменения в анализе мочи (сокращение ее суточного количества и концентрации, количество белка, концентрация альбумина, содержание солей натрия и т.д.), поэтому начинать следует именно с этого анализа (общего и биохимического). Также желательно сдать анализ крови (общий и биохимический), ревмопробу, функциональные почечные пробы и пройти УЗИ почек.

Лечение включает в себя не только диуретические средства, направленные против отеков, но и лечение основного заболевания. В зависимости от болезни почек, приведшей к отекам, могут назначаться антибиотики, препараты для укрепления сосудистой системы, средства, поддерживающие водно-электролитный баланс в организме.

Почему возникают отеки и способы их лечения (видео)

Подробно и профессионально рассказывает о причинах, симптомах и способах лечения отеков известный врач и телеведущий Сергей Агапкин.

Народные средства против почечных отеков

Народные средства и рекомендации можно использовать, как первую помощь при почечных отеках, но только после консультации с врачом.

Самый известный и эффективный способ снять отек – приложить холодный компресс. Особенно эффективен он при отеках области вокруг глаз, щек, носа и верхней губы. Можно использовать намоченное в холодной воде полотенце или завернуть пару кубиков льда в полиэтиленовый пакет, а затем в полотенце. Прикладывать компресс нужно непосредственно на отечную область.

Также помогают при отеках различные травы, обладающие диуретическим действием:

  • Семена сельдерея. Использовать их следует, как часть рациона (добавляя в салаты или другие блюда). Помогают также при лечении подагры, ревматизма и инфекциях мочевых путей.
  • Зеленый чай. Много лет используется в качестве безопасного мочегонного средства. Также полезен при атеросклерозе, инфекциях, высоком уровне холестерина.
  • Посконник пурпурный. Трава для удаления избытка жидкости. Также полезна при ревматизме, простатите, инфекциях мочевых путей и камней в почках.
  • Листья одуванчика. Не стоит употреблять при гиперкалиемии и проблемах желчного пузыря.
Читать еще:  Очень болят ноги и тело

Ощутимого эффекта против отеков можно добиться, придерживаясь особой диеты. Ее цель – вывести лишнюю жидкость из организма и не дать ей накапливаться снова. Главное правило противоотечной диеты – сокращение соли в своем рационе. Если этого не сделать, то лечение будет происходить гораздо медленнее. Добавляйте, как можно меньше соли при приготовлении блюд, а также ограничьте употребление чипсов, печенья и крекеров, пакетных супов, готовых соусов, консервов и других сильно соленых продуктов.

Включите в свой рацион продукты с мягким и естественным мочегонным эффектом. Это спаржа, чеснок, лук-порей, петрушка, зеленые листовые овощи, зеленые бобы, тыква, свекла, ананас, виноград.

Также показаны продукты с высоким содержанием антиоксидантов и флавоноидов для улучшения циркуляции крови: вишня, помидоры, малина, черника, стручковый перец. В рационе должно быть больше свежих цельных продуктов: овощи, фрукты, цельнозерновые, сырые семена и орехи.

Помимо диеты, помогают уменьшить почечные отеки и физические упражнения. Если полностью ограничить физическую нагрузку, то лишняя жидкость из верхней части тела перейдет в нижнюю – в лодыжки и ступни. Из физических упражнений наиболее эффективны от отеков любые кардио и аэробные упражнения. Это могут быть групповые спортивные занятия, езда на велосипеде, бег трусцой, быстрая ходьба, плавание, теннис и т.д. В неделю будет достаточно 4-5 занятий средней и умеренной интенсивности.

Как быть с постоянными отеками ног

Отекли ноги

Отечность ног из за чего?

Большинство людей хотя бы раз в жизни сталкивались с таким неприятным явлением, как отечность ног. И большинство считает, что отечность появляется только лишь из-за чрезмерного употребления жидкости. Поэтому, на вопрос: «Что делать, если отекли ноги?», отвечают: «Снизить количество употребления жидкости и всё пройдет». Однако, отечность не появится без всяких предпосылок. В норме, вся лишняя жидкость полностью выводится из организма. Как правило, если отекают ноги, то это символизирует об определённых процессах, которые происходит на данном этапе в организме человека, и источник этих процессов необходимо выявить. Отеки ног — это жидкость, которая скопилась в местах, где её быть е должно. Часто от отеков ног страдают полные люди, а также и женщины в период беременности. В случае беременности ничего делать не нужно, так как отечность будет продолжаться, и исчезнет лишь после родов. Стоит лишь ограничить употребление солёных продуктов, ведь соль задерживает воду в организме, после чего отечность усугубится. Также, стараться не употреблять в пищу продукты, за которыми следует сильная жажда.

Причины возникновения отеков ног

Стоит рассмотреть случаи появления отечностей у здоровых людей, которые не символизируют о наличии болезни:
1. Отеки были замечены после чрезмерного употребления пищу копченых и солёных продуктов. Как правило, после употребления таких продуктов, человека одолевает жажда, после чего он выпивает огромное количество жидкости. Так жидкость застаивается в организме, и образуется в тех местах, где её быть не должно.
2. В крайне жарких условиях происходят процессы, при которых организм работает с целью защиты себя от перегрева. При этом расширяются периферические сосуды и происходит падение давления в них, что и приводит к массовому скоплению жидкости.
3. Беременность — наиболее частая причина отечности ног. В период беременности организм женщины испытывает двойную нагрузку на все органы, в том числе и почки. Почки, как фильтр всего организма, не успевают работать в нужном режиме, поэтому жидкость в организме задерживается. При беременности отечность исчезает только после родов. Поэтому, ничего особого делать не нужно, только лишь исключить раздражающие продукты из рациона. Как правило, отечность появляется во второй половине беременности.
4. Если человек длительное время пребывает в одной и тот же позе, а также любит закидывать ногу на ногу — это также может привести к отекам ног. К тому же, сидячий пассивный образ жизни ведёт к задержке лишней жидкости в организме и другим недугам.
5. Обувь на каблуках или же просто неудобная обувь может вызвать подобные симптомы.

Признаки отеков ног

Чтобы понять, что на ногах появились отеки, можно увидеть следы от надавившей обуви, брюк, колгот и прочее, если несколько дней раннее таких следов не было. Как правило, отечность появляется к концу дня, когда человек устаёт. Что же делать в такой ситуации? Ответ прост — прилечь. Когда человек принимает горизонтальное положение, отеки проходят или становятся меньше. Также, отечность может выявиться и в середине дня, если причина тому сильная жара.

Что же касается патологических причин, то каждая из них имеет свои признаки:
1. Если человек страдает от варикоза, то жидкость, которая скопилась в ногах, будет иметь ассиметричное расположение. Такие проявления сопровождаются болью и тяжестью в голенях.
2. Тромбофлебит характеризуется отечностью только больной ноги, а в вене при этом ощущается жжение.
3. Если больной страдает сердечной недостаточностью, то обычно отечность появляется на обеих ногах. Если надавить на кожу голени, то можно обнаружить ямки разных размеров, оставшиеся после надавливания.
4. Почки — одна из самых распространённых причин такого недуга. Однако, если отеки связаны с почками, то вначале отекает лицо (круги под глазами и т. д.), а потом уже нижняя часть ног. Лицо при этом заметно бледнеет.
5. Если причина в нарушениях эндокринного характера, а именно нарушениях щитовидной железы, то при надавливании на отечную ногу, не останется никаких следов.

Если отечность появляется без объективных на то причин и уже не впервые — это верный знак того, что нужно обратиться к врачу.

Делать что-либо, поставив самостоятельно диагноз, не рекомендуется, так как это может привести к запущенным формам какого-либо из заболеваний.

Что делать при отеке ног?

Существуют различные народные средства, которые помогут избавиться от отеков. Однако, к ним стоит прибегать только в том случае, если человек полностью здоров, а проблема образовалась вследствие неблагоприятных факторов, приведённых в начале статьи.
Безусловно, существуют различные мочегонные препараты, которые эффективно помогут в данной проблеме. Но существуют не менее эффективные полезные средства из области альтернативной медицины. Лечение отеков ног народными средствами поможет легко справиться с недугом в домашних условиях. Необходимо заваривать мочегонные сборы из таких трав: берёзовые почки, полевой хвощ, толокнянка, льняное семя и ягоды бузины. Эффективное средство, которое поможет избавиться от отеков в домашних условиях — редька с мёдом.

Что делать, если отечность ног не проходит?

1. В первую очередь следует позаботиться об удобной и комфортной обуви нужного размера. Обувь должна быть достаточно свободной, чтобы не сжимала пальцы ног. Желательно приобретать обувь, сделанную из натуральных материалов.
2. Употребление жидкости лучше сократить в вечернее время. На ночь же вовсе не рекомендуется употребление жидкости.

Идеальное время последнего приёма жидкости вечером — 19.00. К тому же, приём жидкости рекомендуется минимум через час после употребления пищи.

При этом, вода должна быть простой, очищенной. Кофе — тот напиток, который нужно полностью исключить на время лечения.
3. Существуют мочегонные травы, которые можно собрать самостоятельно, и также можно купить готовые сборы в любой аптеке.
4. При усталости ног рекомендуется выполнять массаж ступней и голеней, а также ванночки с отваром ромашки или же с поваренной солью.
5. Если отечность связана с усталостью ног или с варикозным расширением вен, то эффективный результат окажут мази « лиотон «, « троксевазин «и другие.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector