Периодами болят то руки то ноги
Причины боли в руках и ногах
А с вами такое случалось? Однажды вы приходите домой с ужасной болью в руках и ногах или сильным ощущением тяжести, не дает двигаться и заставляет сидеть, даже если на самом деле не хочется отдыхать.
Нужно знать, что это распространенное расстройство, которое обычно случается из-за перенапряжения мышц или обычную усталость после тяжелого рабочего дня. Но важнее то, что когда неприятные болевые ощущения не проходят неделями или месяцами, следует начинать беспокоиться.
Сегодня мы подробнее поговорим о боли в руках и ногах.
Боль в конечностях — это очень распространенное заболевание. Возраст здесь не имеет значения. Более того, дети и подростки от восьми до 17 лет могут страдать от него, когда растут и проходят через физиологические изменения организма, влияющие на структуру рук и ног.
А как насчет взрослых? Что вызывает боль в конечностях? Узнаем вместе.
Простуда и грипп
Боль в руках и ногах может появиться на несколько дней раньше, чем другие симптомы, которые обычно связывают с простудой и гриппом. Это обычная последовательность развития этих сезонных заболеваний и то с чем большинство из нас уже сталкивалась ранее.
Вы можете удивляться, почему простуда и грипп влияют именно на конечности, вызывая такую острую боль в мышцах. Дело в том, что вирусная инфекция атакует организм, так реагирует, чтобы защитить себя.
Организм выпускает в кровь большое количество лимфоцитов, чтобы бороться с врагом, однако такая защитная ответ приводит к повышению температуры тела и выработку противовоспалительных молекул, известных как простагландины. Все это приводит к привычный боль в руках и ногах, а также приводит к общему недомоганию и, как правило, лихорадки.
Именно поэтому довольно часто первыми симптомами простуды и гриппа является боль и повышенная чувствительность в руках и ногах.
Боль в суставах
Боль в суставах является распространенной причиной боли после 50 Не забывайте, что ноги и руки — это части тела, которые вы чаще всего используете в течение дня. Они имеют много сложных суставов, которые могут воспламениться или сноситься по многим причинам.
Это приводит к тяжести, в том или чувство жжения в области бедер или плеч. Боль может и не сосредотачиваться в самом суставе, довольно часто он отдает в мышечные ткани, которые его окружают, или на всю конечность.
Проблемы с циркуляцией крови
Если причиной боли в руках и ногах является плохая циркуляция крови, обычно это сопровождается некоторыми другими симптомами, о которых стоит знать. Обратите внимание:
- онемение в руках и ногах, которые сопровождают спазмы
- появление язв на ногах
- потеря силы в руках (у человека чаще падают вещи)
- головные боли
- синеватый оттенок ногтей
- головокружение при резком вставании
- ощущение тяжести в ногах или отеки или пальцев
- появление варикозных вен
Относитесь осторожно к любым из перечисленных выше симптомов, которые обычно свидетельствуют о проблемах с циркуляцией крови. Это очень важно, особенно если у вас нерегулярное сердцебиение или одышка. В таких случаях нужно немедленно обратиться к врачу, ведь они могут быть признаками заболеваний сердца. Не откладывайте на потом!
Фибромиалгия
Если боль в руках и ногах не проходит в течение нескольких месяцев или влияет на вашу работу и ежедневные дела, причиной может быть фибромиалгия.
Тем не менее, важно знать эти и другие, связанные с ней симптомы.
- Боль сопровождается сильной усталостью.
- Появляются особенно болезненные точки на теле, например бедра, шея, ключицы, локтевые суставы, колени или ягодицы.
- Также могут возникать серьезные проблемы со сном. Утро, когда вы только просыпаетесь, является мучительным периодом дня.
- Вы страдаете от мигреней, незначительной потери памяти или проблем с концентрацией.
В завершение хотим напомнить, что в целом боль в руках и ногах возникает просто из-за усталости и появляется вечером. Но, как мы уже говорили вначале, если вы заметите, что проблема длится несколько недель или месяцев и влияет на возможность вести нормальный образ жизни — пора обратиться к врачу.
Никогда не забывайте, насколько важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Это поможет управлять стрессом и избежать излишнего напряжения, которая зачастую накапливается в опорно-двигательном аппарате.
Возможные причины ломоты в руках и ногах
Чаще всего людей мучает ломота в руках и ногах. Это может быть связано с рядом разнообразных причин, которые отличаются для верхних и нижних конечностей.
Причины ломоты в ногах
Причины проявления этого симптома в нижних конечностях могут быть разными. Прежде всего, выделяют патологии суставов, сосудов, позвоночника или мышц, но ломоту может вызвать даже обычное физическое перенапряжение для неподготовленного тела.
К наиболее вероятным причинам ломоты в ногах относят:
- патологии сосудов (варикоз, тромбофлебит, атеросклероз и т.п. При этом ломота сопровождается тяжестью и болями);
- воспаление седалищного нерва (ишиас обычно проявляется с сильной болью);
- патологии суставов (артриты, артрозы, подагра и т.п.);
- плоскостопие любого вида (приводит к неправильному распределению нагрузки, из-за чего возникают патологии всех частей ног и спины);
- псоит (воспаление подвздошно-поясничной мышцы);
- воспаления мышц, вызванные разными причинами;
- остеомиелит;
- продолжительный бег по слишком твердой поверхности;
- сдавливание или травма;
- продолжительное пребывание в неудобной позе;
- слишком большие физические нагрузки без подготовки или разминки.
Причины ломоты в руках
Ломота в руках мучает людей достаточно часто. Она может быть вызвана рядом специфичных причин, которые для каждой руки могут быть разными. К общим факторам, которые могут вызвать такое ощущение, относят:
- ушибы мягки тканей;
- растяжения или надрывы связок;
- различные микротравмы;
- продолжительное пребывание рук в неудобном положении (характерно для некоторых профессий);
- слишком большие физические нагрузки;
- подвывихи суставов;
- грыжа межпозвоночных дисков;
- артрит суставов;
- воспаление бицепсов или других мышц;
- воспаление плечевого нервного сплетения;
- изменения работы эндокринной системы (может быть при беременности, сахарном диабете, климаксе);
- туннельный синдром (часто бывает у людей, которые работают за компьютером).
Если ломота мучает в пальцах рук и кистях, причиной может быть травма шейного отдела позвоночника, ушибы, артриты, болезни сосудов, вибрационная болезнь, вегето-сосудистая дистония, ревматизм, сдавливание локтевого нерва и т.п.
Лечение
Общее состояние можно улучшить, занимаясь гимнастикой или йогой, а также медитируя по возможности.
Лечение проводится по-разному в зависимости от того, что стало провоцирующим фактором. Снять стресс и улучшить качество сна позволяют антидепрессанты. Для устранения воспалительных заболевания используют препараты НПВС или стероидные гормоны, однако их принимать можно исключительно по назначению врача.
Ломит ноги и руки
Уже месяца три болят ноги и руки. Стреляет то в колено, то в локоть, то в кисть., то как будто просто ломит. У кого было подобное? Сдавала на ревматизм – отриц. Общий анализ – норма. Что ещё проверить?
То лапы ломит, то шерсть отваливается.
Апиридили меня! Я хотела чю блеснуть
Хвоооост))) То лапы ломит, то хвост отваливается, а на днях я линять начал! Старая шерсть с меня сыплется, хоть в дом не заходи, зато новая растет.. чистая шелковистая! Так что лохматость у меня повысилась!
Когда стреляет в руки и ноги, надо иметь в виду, что причиной может быть остеохондроз шейно-грудного и поясничного отделов позвоночника. Полезно при этом периодически физиопроцедуры посещать. Я бы вам рекомендовала воспользоваться аппаратом высокотоновой терапии Надежда именно с этой целью. Он помогает хорошо от болей избавляться.
К хорошему ревматологу. Облегчить боль можно мазями с прогревающим эффектом, салвисар например хорошая, она кожу не жжет и обезболивает
Как вы сейчас? Что-то помогло или так же?( автор, ответьте.. У меня с августа болят ноги и руки. То на сгибах именно, то по всей задней стороне ног. От попы до пяток.. но особенно икры. Даже ,, нервные тики,, в икрах переодически. На ревматизм тоже сдавала. Нету. Анализы в норме. Тоже не знаю к кому идти(( замучилась. И спина побаливает.
7, Вам видимо к неврологу
Была у невролога. Назначал фенибут и магний. Уверял, что пройдёт. Фенибут несколько дней попила и перестала. Вроде и без него не нервничаю. Но вчера так сильно стали болеть ноги, просто ***(( пролежала весь день. Другой терапевт назначила уколы. Сказала это нерв. Но ещё не делала их(
Была у невролога. Назначал фенибут и магний. Уверял, что пройдёт. Фенибут несколько дней попила и перестала. Вроде и без него не нервничаю. Но вчера так сильно стали болеть ноги, просто ***(( пролежала весь день. Другой терапевт назначила уколы. Сказала это нерв. Но ещё не делала их(
У меня тоже болят ноги и руки и плечи и локти, даже весь позвоночник уже просто сил нету, немогу даже по лестнице поднятся боль в ногах(((
Как вы сейчас? Что-то помогло или так же?( автор, ответьте.. У меня с августа болят ноги и руки. То на сгибах именно, то по всей задней стороне ног. От попы до пяток.. но особенно икры. Даже ,, нервные тики,, в икрах переодически. На ревматизм тоже сдавала. Нету. Анализы в норме. Тоже не знаю к кому идти(( замучилась. И спина побаливает.
Помогают очень хорошо массажи!
Была у невролога. Назначал фенибут и магний. Уверял, что пройдёт. Фенибут несколько дней попила и перестала. Вроде и без него не нервничаю. Но вчера так сильно стали болеть ноги, просто ***(( пролежала весь день. Другой терапевт назначила уколы. Сказала это нерв. Но ещё не делала их(
У меня сводило ноги по утрам, когда на стоячей работе работала, по 12ч стояла. Может, у вас тоже от этого?
Потом само прошло, как уволилась?
Скажите, а вы гормоны щитовидной железы проверяли? Просто у меня такие же симптомы, есть подозрение что это гормональное от того что подскочил ТТГ.
Была у невролога. Назначал фенибут и магний. Уверял, что пройдёт. Фенибут несколько дней попила и перестала. Вроде и без него не нервничаю. Но вчера так сильно стали болеть ноги, просто ***(( пролежала весь день. Другой терапевт назначила уколы. Сказала это нерв. Но ещё не делала их(
добрый вечер.Вы нашли причину болей?У меня точно такое.
Уже месяца три болят ноги и руки. Стреляет то в колено, то в локоть, то в кисть., то как будто просто ломит. У кого было подобное? Сдавала на ревматизм – отриц. Общий анализ – норма. Что ещё проверить?
Может быть чудо,но 5 чайных ложек цветочного мёда с чаем ,прям как рукой сняло.Спать не мог от боли.Кстати кто то писал что от горчицы или лимона ломит ,вот как горчицы поел так и начались эти ужастно приятные ломки).Всем мира🙋
Как вы сейчас? Что-то помогло или так же?( автор, ответьте.. У меня с августа болят ноги и руки. То на сгибах именно, то по всей задней стороне ног. От попы до пяток.. но особенно икры. Даже ,, нервные тики,, в икрах переодически. На ревматизм тоже сдавала. Нету. Анализы в норме. Тоже не знаю к кому идти(( замучилась. И спина побаливает.
Здайте анализ АСЛО на общие воспалительные процессы,и мочу по нечепаренка.
То лапы ломит, то шерсть отваливается.
Ты долбаный придурок у человека проблема как и у меня а ты смехуечки кидаешь. Шоб к тебе эта проблема пристала и ты вылечиться не смог бы ***
нечепоренки што сказал вам
Скажите, а вы гормоны щитовидной железы проверяли? Просто у меня такие же симптомы, есть подозрение что это гормональное от того что подскочил ТТГ.
анализы мочи нечипоренки отнести надо он вангует
Как вы сейчас? Что-то помогло или так же?( автор, ответьте.. У меня с августа болят ноги и руки. То на сгибах именно, то по всей задней стороне ног. От попы до пяток.. но особенно икры. Даже ,, нервные тики,, в икрах переодически. На ревматизм тоже сдавала. Нету. Анализы в норме. Тоже не знаю к кому идти(( замучилась. И спина побаливает.
У вас артрит!
Мой Ватсап и Вайбер +79897402380!
Вам нравится?
Как к нему относитесь?
Расскажите о встречах со знаменитостями
Как думаете, это действительно любовь ?
Кому нравится солист этой группы
Расскажите о встречах со знаменитостями
Как к нему относитесь?
Как думаете, это действительно любовь ?
Вам нравится?
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Воронова Ю. В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Причины боли в руках и ногах
А с вами такое случалось? Однажды вы приходите домой с ужасной болью в руках и ногах или сильным ощущением тяжести, не дает двигаться и заставляет сидеть, даже если на самом деле не хочется отдыхать.
Нужно знать, что это распространенное расстройство, которое обычно случается из-за перенапряжения мышц или обычную усталость после тяжелого рабочего дня. Но важнее то, что когда неприятные болевые ощущения не проходят неделями или месяцами, следует начинать беспокоиться.
Сегодня мы подробнее поговорим о боли в руках и ногах.
Боль в конечностях — это очень распространенное заболевание. Возраст здесь не имеет значения. Более того, дети и подростки от восьми до 17 лет могут страдать от него, когда растут и проходят через физиологические изменения организма, влияющие на структуру рук и ног.
А как насчет взрослых? Что вызывает боль в конечностях? Узнаем вместе.
Простуда и грипп
Боль в руках и ногах может появиться на несколько дней раньше, чем другие симптомы, которые обычно связывают с простудой и гриппом. Это обычная последовательность развития этих сезонных заболеваний и то с чем большинство из нас уже сталкивалась ранее.
Вы можете удивляться, почему простуда и грипп влияют именно на конечности, вызывая такую острую боль в мышцах. Дело в том, что вирусная инфекция атакует организм, так реагирует, чтобы защитить себя.
Организм выпускает в кровь большое количество лимфоцитов, чтобы бороться с врагом, однако такая защитная ответ приводит к повышению температуры тела и выработку противовоспалительных молекул, известных как простагландины. Все это приводит к привычный боль в руках и ногах, а также приводит к общему недомоганию и, как правило, лихорадки.
Именно поэтому довольно часто первыми симптомами простуды и гриппа является боль и повышенная чувствительность в руках и ногах.
Боль в суставах
Боль в суставах является распространенной причиной боли после 50 Не забывайте, что ноги и руки — это части тела, которые вы чаще всего используете в течение дня. Они имеют много сложных суставов, которые могут воспламениться или сноситься по многим причинам.
Это приводит к тяжести, в том или чувство жжения в области бедер или плеч. Боль может и не сосредотачиваться в самом суставе, довольно часто он отдает в мышечные ткани, которые его окружают, или на всю конечность.
Проблемы с циркуляцией крови
Если причиной боли в руках и ногах является плохая циркуляция крови, обычно это сопровождается некоторыми другими симптомами, о которых стоит знать. Обратите внимание:
- онемение в руках и ногах, которые сопровождают спазмы
- появление язв на ногах
- потеря силы в руках (у человека чаще падают вещи)
- головные боли
- синеватый оттенок ногтей
- головокружение при резком вставании
- ощущение тяжести в ногах или отеки или пальцев
- появление варикозных вен
Относитесь осторожно к любым из перечисленных выше симптомов, которые обычно свидетельствуют о проблемах с циркуляцией крови. Это очень важно, особенно если у вас нерегулярное сердцебиение или одышка. В таких случаях нужно немедленно обратиться к врачу, ведь они могут быть признаками заболеваний сердца. Не откладывайте на потом!
Фибромиалгия
Если боль в руках и ногах не проходит в течение нескольких месяцев или влияет на вашу работу и ежедневные дела, причиной может быть фибромиалгия.
Тем не менее, важно знать эти и другие, связанные с ней симптомы.
- Боль сопровождается сильной усталостью.
- Появляются особенно болезненные точки на теле, например бедра, шея, ключицы, локтевые суставы, колени или ягодицы.
- Также могут возникать серьезные проблемы со сном. Утро, когда вы только просыпаетесь, является мучительным периодом дня.
- Вы страдаете от мигреней, незначительной потери памяти или проблем с концентрацией.
В завершение хотим напомнить, что в целом боль в руках и ногах возникает просто из-за усталости и появляется вечером. Но, как мы уже говорили вначале, если вы заметите, что проблема длится несколько недель или месяцев и влияет на возможность вести нормальный образ жизни — пора обратиться к врачу.
Никогда не забывайте, насколько важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Это поможет управлять стрессом и избежать излишнего напряжения, которая зачастую накапливается в опорно-двигательном аппарате.
Почему болят ноги и что сделать, чтобы полегчало
Откуда берётся дискомфорт и когда надо срочно обращаться к врачу.
Боль в ногах — явление неприятное, хоть и неудивительное. Нижние конечности в течение дня принимают на себя больше нагрузки, чем любая другая часть костно-мышечной системы. Особенно в том случае, если работа у вас стоячая или, положим, вы увлекаетесь чем-то вроде триатлона.
Боль может варьироваться в очень широких пределах: от лёгкого онемения и пульсации, которые самостоятельно проходят за несколько минут, до изнурительных тянущих ощущений или судорог, способных перебить даже ночной сон. К счастью, в большинстве случаев ничем серьёзным такие приступы не грозят. Однако случаются варианты…
Но прежде чем выяснять причины возникновения дискомфорта, разберёмся, когда не стоит рефлексировать над вопросом: «Почему болят ноги?», а надо как можно быстрее двигать (самостоятельно или с чьей-то помощью) по направлению к врачу.
Когда обращаться к медикам
Немедленно вызывайте скорую, если:
- Боль не позволяет вам ходить или переносить вес тела на ногу.
- Очевиден открытый перелом или глубокий порез.
- Вы наблюдаете сразу несколько симптомов одновременно — боль, отёк, покраснение, резкое повышение температуры в конечности.
- Прежде чем почувствовать боль, вы услышали громкий щелчок, будто что-то выскочило в ноге, или скрежет.
Как можно быстрее обратитесь к врачу, если:
- Наблюдаются признаки инфекции: участок кожи на ноге покраснел, стал горячим на ощупь, всё это сопровождается повышением температуры тела в целом.
- Нога распухла, кожа на ней побледнела и/или кажется очень холодной.
- Отёк наблюдается на обеих ногах и сопровождается теми или иными проблемами с дыханием.
- У вас сильно болят голени после продолжительного сидения. Например, после длительного путешествия в автобусе или авиаперелёта.
- Вы наблюдаете любую болезненную симптоматику, которая развивается в ногах без каких-либо очевидных причин.
Запланируйте посещение терапевта или хирурга на ближайшее время, если:
- Вы регулярно испытываете боль во время или после ходьбы.
- Вас преследуют отёки нижних конечностей.
- Болевые ощущения, которые изначально были почти незаметны, кажется, нарастают в течение нескольких дней подряд.
- Вы заметили на ноге вздувшиеся вены, прикосновение к которым вызывает неприятные ощущения.
Если ни одного из перечисленных симптомов у вас нет, можно выдыхать: скорее всего, ничего страшного с вашими ногами не происходит. Конечно, это не означает, что на дискомфорт можно забить. Но велики шансы разобраться с причинами собственными силами. Приступаем.
Что делать прямо сейчас, если болят ноги
Оставьте ноги в покое
Просто дайте им отдохнуть: лягте, по возможности приподняв ноги чуть выше уровня сердца (это можно сделать с помощью валика, подложенного под щиколотки). Такое положение улучшит венозный отток крови, уменьшит отёчность и расслабит мышцы.
Сделайте холодный компресс
Приложите к той области, от которой, на ваш взгляд, исходят болезненные ощущения, завёрнутый в тонкое полотенце пакет со льдом (или, например, с замороженным горошком или иными полуфабрикатами, которые найдутся в вашей морозилке). Длительность Leg pain компресса — 15–20 минут, повторять трижды в день по необходимости.
Примите безрецептурное болеутоляющее средство
Хорошо зарекомендовали себя препараты на основе ибупрофена и напроксена натрия.
Сделайте массаж
Массаж помогает в тех случаях, если боль вызвана судорогой или настигла вас после физнагрузки — долгой ходьбы или пробежки.
Почему болят ноги
Убедившись, что опасных симптомов прямо сейчас нет и облегчив состояние, можно попробовать самостоятельно проанализировать, чем вызван дискомфорт. На самом деле причин боли в ногах может быть море Leg pain . Вот несколько наиболее распространённых.
Усталость после тренировки
Или, по-простому, крепатура. Может, вы излишне перенапряглись после долгого пренебрежения тренировками. Или выбрали не слишком удобную обувь. Или, планируя 10-километровую пробежку, забыли о разминке и заминке. Всё это нередко становится причиной крепатуры, которая, к счастью, достаточно быстро проходит сама собой.
Микротравмы
Возможно, вы недавно оступились, но не придали этому значения. А между тем неловкость привела к небольшому растяжению связок или разрыву некоторого количества волокон сухожилий. Такие травмы не смертельны и чаще всего заживают сами собой, однако способны доставить несколько неприятных минут, а то и часов.
Развивающийся сахарный диабет
Даже на самом старте это заболевание поражает периферические нервы, что аукается онемением, мурашками и болезненностью в районе голеней, икр и стоп. Дискомфорт чаще всего проявляется во время сна.
Поэтому, если мурашки и судороги в икроножных мышцах стали преследовать вас уж слишком часто, нелишним будет проверить уровень сахара в крови и посоветоваться с эндокринологом.
Беременность
С довольно болезненными судорогами в ногах знакомы почти все будущие мамы. Причиной дискомфорта являются нарушения минерального обмена, нередко сопровождающие беременность. Чаще всего судороги возникают из-за дефицита калия, кальция, магния или витамина B6. И врачи прекрасно знают об этом: при жалобах они назначают пациенткам комплексы витаминов и микроэлементов, способные возместить недостаток важных веществ.
Остеопороз
Судороги и боли в икрах — наиболее частые симптомы недостатка кальция. Учтите: даже если вы подозреваете именно этот вариант, ставить диагноз и назначать любые препараты может только врач. Поэтому обязательно посоветуйтесь с терапевтом и сдайте рекомендованные им анализы.
Варикоз
При варикозе нижних конечностей нарушается работа клапанов, пропускающих кровь в венах. Из-за этого вены увеличиваются в размерах, ухудшается отток крови, возникают отёки и болезненность. Причин варикоза может быть много, а обнаружившийся дискомфорт требует консультации флеболога.
Миалгия
Мышечная боль этого происхождения носит тянущий или дёргающий характер и может усиливаться во время физических нагрузок или в холодную и сырую погоду. С подозрениями на миалгию надо обращаться к неврологу: он поставит диагноз и, если понадобится, выпишет вам противовоспалительные препараты и обезболивающие гели и мази.
Плоскостопие
Распознать этот недуг можно и визуально: он нередко сопровождается увеличением размера ноги и/или появлением выпирающей косточки. Спутник развивающегося плоскостопия — ноющая боль в стопах и голенях, которая нарастает к вечеру, а также быстрая утомляемость при ходьбе. С подобными проблемами стоит обратиться к ортопеду.
Пояснично-крестцовый остеохондроз
Это заболевание даёт о себе знать простреливающей болью от пяток до ягодиц, преимущественно по задней или боковой поверхности ноги. За помощью необходимо обращаться к неврологу или хирургу-вертебрологу (специалисту по лечению позвоночника).
Как бы то ни было, нелишним будет напомнить, что диагноз может поставить только врач. А потому, если ноги болят регулярно, посоветуйтесь как минимум с терапевтом.