devadivnaya.ru

Шишки на икре ноги болят при длительной ходьбе

Шишка на икре ноги

Покраснения, различные высыпания на коже доставляют неудобства и выглядят неэстетично. Если под кожей образуются уплотнения шарообразной формы, постепенно увеличиваются в размере – налицо серьезный повод для обращения к врачу. Шишка на икре ноги – явный симптом неполадок в организме.

Подобный шарик хорошо прощупывается, в тяжелых случаях сильно выступает под кожей. Обычно шишка выглядит подвижной, плотной, не безобидной. Становится серьезным поводом для беспокойства, предвестником развития серьезного заболевания.

Первичные причины появления шишки на икре ноги

Икроножные мышцы у человека находятся сзади ноги в районе голени. Участвуют в сгибании стопы. Часто в указанной части ноги возникают боли различного характера. Боль появляется во время движения, становится сильнее при беге. Боли в икре обычно сигнализируют человеку о внутренних неполадках организма.

Мышцы на икре ноги отвечают за состояние сердечно-сосудистой системы. Чем они сильнее развиты, тем лучше работает сердце. Образование тромба, оторвавшегося в икре (часто происходит из-за употребления алкоголя, курения, застоя крови), приводит к летальному исходу. Боль в икроножной мышце провоцируется опухолями, затрагивающими кости, сосуды и мышечные волокна. Опухоль образуется в мягких тканях, возникает внутри икры.

Причины появления шишки на икре:

  • Механические травмы нижних конечностей.
  • Подагра.
  • Сифилис.
  • Кистозное образование.
  • Ревматизм хронический.
  • Воспаление в лимфоузлах.

Определить причину образования под кожей поможет диагностика.

Вторичные причины появления шишки на икре ноги

Уплотнение под кожей в одной или обеих икрах свидетельствует и о новообразованиях, способных носить доброкачественный и злокачественный характер. Образования способны разрастаться в жировой ткани, это характерно для липомы, в хрящевой ткани (фиброма), мышечной, костной. В первое время не доставляют неудобств, постепенно уплотнения становятся болезненными, увеличиваются в размере. Шишка под кожей указывает на злокачественное поражение конечностей.

    Доброкачественное образование в виде шишки – называется остеома. Часто образуется в костных тканях голени, развивается медленно, не перерастает в рак. Остеома нередко диагностируется у детей и молодых людей до 20 лет. Для образования характерна боль из-за давления на сосуды и нервные узлы. Устраняется остеома хирургическим путем. Выделяют два вида остеом: опухоль соединительных тканей и костных.

Традиционные методы лечения шишки на икре ноги

Если появилась шишка на икре ноги, лечение назначается только после исследования организма и диагностики новообразования. В зависимости от стадии и характера образования врач назначит курс корректной терапии. Если образование доброкачественное – применяется медикаментозное лечение, лазер, хирургия.

Со злокачественной шишкой под кожей дело гораздо сложнее. На очаг воздействуют радиологическим методом, лучевой терапией, убивающей раковые клетки, препятствуя им распространиться. Используют метод хирургического вмешательства, химиотерапию. Когда проведено диагностическое обследование образования у врача-онколога, назначается курс приема цитостатических лекарств. Химиотерапия необходима, чтобы обезвредить и не допустить возникновение мутации опухоли. Курс приема лекарственных препаратов и химиотерапия строго индивидуальная.

Любая болезнь ног опасна, способна вызвать тяжелейшие последствия для организма. Уместное лечение не допускает развития болезни и рецидива. Если после первого успешного лечения шишки появилась повторная злокачественная опухоль в икроножной мышце, врач назначит противораковую терапию – гормональный курс для восстановления правильного биологического баланса в организме совместно с приемом бисфосфонатов. Новообразования различного характера и болезни ног обычно вовремя поддаются излечению, с учетом, что оно оказалось комплексным и индивидуальным. Шишка в лимфоузлах ноги считается не отдельным заболеванием, а симптомом серьезного нарушения в организме. Категорически запрещено делать горячие компрессы ног в местах нахождения новообразования.

Читать еще:  Отчего болит в паху и по всей ноге

Традиционная терапия шишки на икре ноги состоит из комплекса мер и методик, зависит от картины заболевания:

  • Медикаментозная терапия.
  • Лучевая терапия.
  • Лазерная.
  • Криотерапия.

Народные методы лечения шишки на икре ноги

Использование домашних методов лечения шишки на икре ноги не способно полностью избавить от нарушения, но облегчит состояние пациента, в комплексе терапии станет хорошим помощником. Если новообразование злокачественное, лучше не прибегать к самостоятельному лечению. В любом случае, перед применением нетрадиционных методов требуется проконсультироваться с лечащим врачом! Запрещен массаж новообразования, сильное трение больного места, горячие компрессы.

  • Хорошим методом лечения шишки станет обычное мыло. Натереть мыло на терке, получившуюся стружку размять и помассировать (не агрессивно) кожу. Затем смыть, на месте шишки нарисовать йодовую сетку. Метод применяют ежедневно в течение месяца. Снимает боль и сильное воспаление.
  • Картофель – эффективное народное средство, зарекомендовало себя в борьбе с различными болезнями. Необходимо очистить крупный клубень картофеля, натереть на терке, чтобы он превратился в водянистую кашицу. Массу прикладывают к пораженному месту, сверху делают обертывание из пищевой пленки. Желательно делать картофельный компресс ежедневно до положительного результата.

Не рекомендуется при обнаружении шишки принимать горячий душ и ванну, загорать, посещать бани и солярий. Не следует агрессивным, механическим путем воздействовать на подкожную шишку, разминать, прикладывать грелки. Применять народные средства лучше под контролем врача. Следует пересмотреть рацион питания и уменьшить стрессовые ситуации.

Симптоматика шишки на икре ноги

Ранняя симптоматика шишки на икре ноги отличается характерностью ощущений:

  • Боль в нижних конечностях. Ночью болевые ощущения становятся острее.
  • Различные нарушения в работе суставов.
  • Трудности при передвижении.
  • Ломкость костей.
  • Общее недомогание.
  • Повышение температуры тела.
  • Потеря веса.
  • Быстрая утомляемость.
  • Если образовалась опухоль, боль отдает в пятку.

При возникновении симптомов важно не затягивать с обращением к врачу и лечением. Следует уменьшить физические нагрузки и по возможности избавиться от вредных привычек, которые становятся фактором развития болезней.

Боль в икроножной мышце

Икроножная мышца обеспечивает движение стопы в сагиттальной плоскости и стабилизацию тела при движении. Резкая боль в икроножной мышце может возникнуть по многим причинам. Врачи Юсуповской больницы при обследовании пациента выясняют причину болевого синдрома с помощью современных методов обследования.

После установки диагноза назначают лечение. Терапия направлена на устранение причины сильной боли в икроножной мышце, механизм развития патологического процесса и ликвидацию болевого синдрома. Реабилитологи назначают современные физиотерапевтические процедуры, массаж, иглоукалывание. Старший инструктор-методист составляет специальную программу лечебной физкультуры, проводит индивидуальные и групповые занятия. Их целью является снятие мышечного спазма, повышения тонуса икроножной мышцы и ликвидация болевого синдрома.

Причины боли в икроножной мышце

Резкая боль в икроножной мышце ночью или днём может возникнуть по следующим причинам:

  • повреждения икроножных мышц после чрезмерной нагрузки;
  • патологии сосудов нижних конечностей (варикозной болезни, облитерирующих заболеваний артерий);
  • сидячей или стоячей работы, когда из-за венозного застоя возникает кислородное голодание, в мышцах ног накапливаются токсины.

Сильная боль в икроножной мышце при ходьбе развивается у пациентов, страдающих облитерирующим атеросклерозом или эндартериитом. Боль в мышце голени сзади является признаком острого венозного тромбоза. Может возникнуть боль в мышце икры левой ноги при травме. Боль в пятке отдаёт в икроножную мышцу при воспалении ахиллова сухожилия. Боль в икроножных мышцах может быть симптомом болезни Бехтерева.

Провоцируют боль в икроножных мышцах заболевания позвоночника. При нарушении структуры и функции межпозвонковых дисков возникают иррадиирующие боли, которые отдают в ноги. Заболевания периферических нервов могут также провоцировать боли в икроножных мышцах. При невралгиях боль носит приступообразный характер и возникает по ходу нервных волокон. В перерывах между приступами пациент не ощущает боли.

Наиболее сильная боль возникает при воспалении икроножных мышц – миозите. Пациента беспокоят ноющие боли в икроножных мышцах, которые усиливаются при движениях. Нередко в икре могут прощупываться плотные узелки или тяжи. Своеобразной формой заболевания является паразитарный миозит, который возникает при поражении мышечными болями в ногах, лихорадкой, болями в мышцах конечностей, языка, лица, грудной клетки. Острые продолжительные боли в икроножных мышцах возникают при воспалении костного мозга – остеомиелите.

Как снять боль в икроножной мышце

Для того чтобы снять боль в икроножной мышце после травмы, необходимо обеспечить нижней конечности покой, положить на заднюю поверхность голени пузырь со льдом, наложить эластичную повязку и придать ноге возвышенное положение. Спустя 72 часа после травмы икроножной мышцы следует приложить к голени грелку.

Как только опухоль спадёт, нужно растереть кожу над икроножной мышцей снимающим боль бальзамом («Бенгеем», «Финалгоном») и обмотать эластичным бинтом. При сильной боли в икроножной мышце следует принять внутрь таблетку нестероидного противовоспалительного препарата – ибупрофена, кетанова. Если через 7 дней боль не пройдёт, нужно обратиться к врачу.

При боли в икре вследствие травмы нужно уменьшить нагрузку на пятку. Подпяточники могут снизить нагрузку на сухожилия и икроножную мышцу. Их можно изготовить и самому. Для этого достаточно вырезать куски пробки толщиной в 6 см и положить в обувь. Необходимо избегать действий, которые связаны с дополнительной нагрузкой на икроножные мышцы. Не надо подниматься пешком на верхние этажи, ездить на велосипеде. Уменьшает боль в икроножной мышце ношение удобной обуви. Травматологи рекомендуют носить кроссовки, на время болезни отказаться от использования туфлей на каблуках-шпильках.

Если причиной боли в икроножных мышцах является варикозная болезнь нижних конечностей, полезно пользоваться компрессионным трикотажем. Супинаторы, которые устанавливаются в обувь под подъём стопы, помогают скорректировать нарушения равновесия, которые влияют на походку и вызывают боль в икроножных мышцах.

При внезапном появлении острой боли в икроножных мышцах необходимо остановиться, прилечь на лавочку, подложив под ноги валик и вызвать скорую помощь. В этом случае пациент нуждается в консультации флеболога и оказании неотложной помощи. Острая боль в икрах, напоминающая удар кнутом, проходит после отдыха в течение нескольких минут. Если она появляется повторно, следует обратиться к ангиохирургу.

Упражнения, предотвращающие боль в икроножных мышцах

Растягивание и укрепление икроножных мышц поможет предотвратить появление болей в будущем. Перед занятиями необходимо прогреть ноги. Лучше выполнять упражнения сразу после горячего душа.

Встаньте лицом к стене, коснитесь её ладонями. Носок одной ноги поставьте к пятке другой. Опираясь о пол пяткой «задней» ноги и чуть приподняв пальцы, согните колено «передней» конечности. Навалитесь на стену, упёршись в неё ладонями. Стойте в таком положении 30 секунд.

Сядьте на пол, вытянув ноги перед собой, пальцы смотрят вверх. Если удается дотянуться до пальцев ног, возьмитесь за них руками и тяните на себя, растягивая икроножные мышцы. Если дотянуться до пальцев ног не удаётся, можно зацепить полотенцем пальцы стопы и тянуть за концы 30 секунд.

Сидя на стуле, поднимайте и опускайте пятки. Можно подниматься на цыпочках, опускаться, опираясь о спинку стула или стол. Каждое упражнение повторяйте 20 раз, со временем доведите число повторов до 40. Если во время выполнения упражнения возникла боль в икроножной мышце, его надо прекратить выполнять.

Укрепление голени помогает снять боль в икроножной мышце. Насыпьте 1 килограмм риса в чулок и положите его на пальцы ног, сидя на стуле и согнув колени. Не отрывая пятки от пола, наклонитесь вперёд и подтяните пальцы к голени. Это упражнение укрепляет мышцы – разгибатели пальцев, в результате чего уменьшается нагрузка на икроножную мышцу.

Тейпирование при боли в икроножной мышце

Икроножная мышца располагается по задней поверхности голени и состоит из двух головок, которые находятся параллельно друг другу. Они плавно переходят в ахиллово сухожилие, которое очень часто травмирует. Учитывая такое структурное строение для тейпирования икроножной мышцы реабилитологи Юсуповской больницы используют только Y-тейпы или лимфа-тейп. Y-тейпы более эффективны при растяжении или надрыве связки. Лимфа-тейп используют для ускорения рассасывания отёков и гематом после ушибов.

Тейп наклеивают при боли в икроножной мышце, вызванной ушибом мышечных волокон, растяжением икроножной мышцы, надрывами связок и мышечных волокон. Наклеивать тейп на икроножную мышцу при надрыве или растяжении икры можно снизу-вверх. При ушибе лимфа-тейп наклеивается сверху вниз. Перед наклеиванием тейпа сбривают волосяной покров и тщательно протирают поверхность голени спиртом.

Положение пациента должно способствовать растяжению мускулов голени – стопа должна быть в направлении на себя. Это можно делать, лёжа на животе, согнув ногу и направив стопу на себя, или стоя, отставив ногу назад и поставив пятку на пол.

Врач подбирает оптимальную длину тейпа. Она должна соответствовать анатомической длине икроножной мышцы с учётом процента растяжимости средней части эластичной ленты. Тейп располагают от подошвенной поверхности пятки до коленного сустава. Первые и последние 2-3 см наклеивают без натяжения. При растяжении икры создают натяжение 20-30%, а при ушибе тейп наклеивают вообще без натяжения.

Лучи тейпа должны располагаться соответственно расположению мышечных волокон в икроножной мышце – вдоль голени. При наличии признаков травмы ахиллова сухожилия в месте прикрепления к икроножной мышце, накладывают короткий тейп перпендикулярно оси голени.

Лечение боли в икроножных мышцах

Если Вы чувствуете боли в икроножных мышцах, обращайтесь в Юсуповскую больницу. Врачи назначат противоотёчное и противовоспалительное лечение. После комплексного обследования с использованием рентгенографии, компьютерной и магнитно-резонансной томографии, анализов крови и мочи будет принято коллегиальное решение о терапии синдрома, который вызывает боль в икроножных мышцах.

Тяжёлые случаи заболеваний, которые вызывают боль в мышцах голени, профессора и врачи высшей категории Юсуповской больницы обсуждают на заседании экспертного совета. Ведущие неврологи, ревматологи, ортопеды, реабилитологи устанавливают точный диагноз и совместно вырабатывают тактику дальнейшего ведения пациента. Проводят комплексное лечение, направленное на устранение причины боли, механизмов развития патологического процесса и снятие болевого синдрома. Терапию проводят эффективными лекарственными средствами, обладающими минимальным спектром побочных эффектов.

После лечения пациентам предлагают комплексную программу реабилитации. Она позволяет получить все необходимые процедуры по стабильной цене и сэкономить деньги. При появлении боли в икроножной мышце звоните по телефону Юсуповской больницы, где контакт-центр работает ежедневно 24 часа в сутки без выходных и перерыва на обед. Врачи оказывают неотложную медицинскую помощь круглосуточно.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector