devadivnaya.ru

Симптомы болят мышцы на руках и ногах

Боль в мышцах рук и ее лечение

Нередко беспокойство человеку доставляет боль в мышцах рук. Она может появиться после травмы, физического перенапряжения или возникнет как осложнение каких-нибудь внутренних заболеваний. Рука приводится в движение большим количеством мышц, особенно много их на запястье. Все они снабжены кровеносными и лимфатическими сосудами, а также нервами. Прикрепляются мышцы костям и суставным поверхностям. Поэтому болезненные ощущения могут быть связаны с неполадками в работе любой системы организма.

Какие бывают боли

Боль в мышцах рук называется миалгией. Она может быть самостоятельным симптомом или одним из признаков различных заболеваний. Обнаруживается такая боль обычно при пальпации или при движении. Но она может быть также постоянной. Например, при воспалительных заболеваниях мышц рук появляется ноющая боль. Она может выражаться в общем неприятном ощущении, разлитом по всей руке. Такое состояние также часто указывает на остеохондроз или периартрит.

При травме, инфекционном поражении или ущемлении нерва появляется острая боль. Такие ощущения многие описывают, как режущие, стреляющие или кинжальные. Они могут появиться также при инфаркте.

При миалгии могут возникать болезненные ощущения в отдельных группах мышц, например, плечевом поясе или пальцах. Или же боль разливается по всей руке, иногда не имея четкой локализации.

Причины болей

Болевые ощущения возникают из-за развития воспалительного процесса, отека или нарушения проницаемости клеточных мембран. К их появлению приводит также микротравмирование мышечных волокон, накопление молочной кислоты в тканях, нарушение питания мышц и обменных процессов в клетках. Причины такого состояния самые разные:

  • чаще всего болезненные ощущения появляются из-за травмы: растяжения, ушиба, вывиха сустава, перелома костей;
  • в последнее время частой причиной болей в мышцах правой руки является работа на компьютере: длительное вынужденное положение руки приводит к нарушению кровообращения и ущемлению нервов;
  • сильное физическое напряжение, повышенная нагрузка на руки при спортивной тренировке или другой деятельности приводит к микроразрывам волокон или к накоплению молочной кислоты;
  • недостаток ферментов, нужных для нормальной работы мышцы, может быть вызван нарушением кровообращения;
  • у женщин часто из-за стресса, переутомления или недосыпания возникают тянущие боли в плечевом поясе, это явление получило название фибромиалгия;
  • интоксикация организма, например, отравление алкоголем или угарным газов, часто вызывает болезненные ощущения в мышцах из-за накопления в тканях токсинов.

Заболевания, вызывающие боли в руках

Такие ощущения могут указывать на развитие воспалительных или инфекционных заболеваний, болезней опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы или на нарушение обмена веществ. Чаще всего они связаны с патологическими процессами в самой мышце, но не всегда. Боли в руках – это симптомы таких болезней:

  • миозит – воспаление мышц вследствие переохлаждения;
  • некоторые паразиты, например, токсоплазмы, обитают в мышечных волокнах, вызывая очень сильные боли, это так называемый паразитарный миозит;
  • ревматическая полимиалгия начинается с болей и напряжения в шее, плечевом поясе;
  • общие инфекционно-воспалительные заболевания – грипп, ОРВИ, бруццеллез;
  • диффузная миалгия развивается вследствие поражения мышц вирусом;
  • остеомиелит вызывает разрушение костной ткани, что приводит к воспалению мышц;
  • грыжа межпозвоночных дисков, остеохондроз или ишиас могут вызывать боли в плечевом поясе;
  • невралгия возникает из-за поражения нерва;
  • запястный туннельный синдром вызывает сильные боли в предплечье и кисти руки, возникает при длительной нагрузке;
  • ухудшение проходимости сосудов – атеросклероз, тромбоз;
  • заболевания костной и хрящевой тканей: тендинит, фасцит, синовит;
  • судороги – непроизвольное сокращение мышц;
  • часто сильная сердечная боль, например, при инфаркте, отдает в руку;
  • сахарный диабет тоже может вызывать мышечные боли.

Когда необходимо обратиться к врачу

Если ясны причины болезненных ощущений, а после их устранения боль удалось снять, то беспокоиться не о чем. Это обычно бывает после перенапряжения или повышенной нагрузки на тренировке. Такие боли в мышцах рук проходят после отдыха. Но иногда необходимо обратиться к врачу:

  • если домашнее лечение не помогает, боль продолжается дольше 3-5 дней;
  • когда поднимается температура и ухудшается общее состояние организма;
  • если резкая боль не дает возможности двигать рукой;
  • когда мышца опухает, а кожа над ней краснеет.

Медицинская помощь нужна потому, что при неправильном лечении возможно развитие осложнений. Это может быть неправильное срастание мышечных волокон, если боль появилась из-за травмы, нарушение кровообращения и атрофия мышц, а также ограничение подвижности руки и снижение работоспособности.

Что делать, если болят мышцы рук

В большинстве случаев возможно домашнее лечение болей в мышцах рук. Если они возникли из-за повышенной физической нагрузки помочь себе можно такими способами:

  • ограничить движение поврежденной руки с помощью эластичного бинта или специального ортеза;
  • выпить таблетку нестероидного противовоспалительного или обезболивающего средства;
  • во время восстановления мышцы после нагрузки нужно пить больше воды;
  • при судороге необходимо расслабить конечность, сделать легкий успокаивающий массаж.

Боли из-за воспалительных или инфекционных заболеваний можно снять, только устранив их причину. Лечение должно проводиться врачом после обследования и постановки диагноза.

Лечение болей в мышцах рук

Если болезненные ощущения не проходят, лучше пройти обследование у врача, чтобы определить причину такого состояния. В соответствии с этим будет назначено лечение миалгии. Чаще всего применяются такие методы:

  • принять обезболивающее и нестероидное противовоспалительное средство – «Аспирин», «Ибупрофен», «Метиндол», «Кетопрофен» и другие;
  • после травмы нужно использовать охлаждающую мазь, содержащую НПВП, для снятия болевых ощущений и предотвращения воспаления: «Диклофенак», «Индометацин», «Вольтарен», «Фатум гель» и другие;
  • при невралгиях, миозитах и болях из-за суставных заболеваний лучше применять мази с согревающим эффектом: «Найз», «Финалгон», «Випросал», «Апизартрон»;
  • при судорогах для расслабления мышц применяют миорелаксанты, например, «Мидокалм» или «Мильгамма»;
  • если боли вызваны нарушением кровообращения, можно использовать сосудорасширяющие средства внутрь («Стугерон», «Дротаверин») или мази «Троксевазин», «Траумель»;
  • очень эффективен массаж, иглоукалывание, лечебная физкультура;
  • хорошо помогает справиться с болезненными ощущениями физиотерапия: элекрофорез, лазер, парафинолечение;
  • в качестве вспомогательного лечения при любых болях в мышцах применяют народные средства: компрессы с уксусом или водкой, прикладывание капустных листьев или отварного картофеля, растирание мышцы настойкой острого перца, зверобоя или цветов сирени, мазь на основе ромашки и сливочного масла.
Читать еще:  Болит второй палец на ноге артрит

Лучшие мази при болях в мышцах

Самым простым и распространенным способом избавиться от таких ощущений является применение наружных средств в виде мази или геля. Ими удобно пользоваться, эффект проявляется быстро. Но необходимо помнить, что мазь только снимает симптомы, кроме того, есть препараты, оказывающие разное действие на мышцы. Чтобы знать, какую мазь выбрать, необходимо определить причину болей. Самые эффективные препараты такие:

  1. «Випросал» содержит змеиный яд, камфару и пихтовое масло, облагает согревающим и отвлекающим действием;
  2. «Капсикам» – мазь от мышечных болей на основе димексида, камфары и скипидара;
  3. «Финалгон» улучшает кровообращение и обладает согревающим действием;
  4. «Долобене» снимает воспаление, улучшает циркуляцию крови и способствует регенерации тканей;
  5. «Апизартрон» благодаря наличию пчелиного яда и метилсалицилата разогревает и расслабляет мышцы, снимает воспаление;
  6. «Нкофлекс» обладает сосудорасширяющим, болеутоляющим и согревающим действием;
  7. «Траумель» – это гомеопатическое средство, которое быстро снимает боль и отек, останавливает кровь, повышает защитные силы организма и участвует в регенерации тканей.

Очень неприятно, когда болят руки. Это мешает человеку вести нормальный образ жизни, часто сильная боль не дает ему даже обслужить себя. Поэтому нужно стараться не допустить такого состояния: не переохлаждаться, на тренировках дозировать нагрузки, вовремя лечить инфекционные и хронические заболевания. Нежелательно снимать сильные боли самостоятельно, лучше обратиться к врачу для назначения правильного лечения. Тогда можно быстро вернуть себе работоспособность и предотвратить развитие осложнений.

Боли в мышцах

ПРИЧИНЫ

К основным причинам болей в мышцах относят:

  • Травмы или растяжения мышц и связок
  • Избыточные физические нагрузки, тренировки
  • Вирусные заболевания, например, грипп
  • Переохлаждение
  • Хронический стресс, невроз
  • Малоподвижный образ жизни
  • Ревматоидные болезни

Лечение

Мышечные боли чаще всего встречаются в области плеч и шеи (воротниковой зоны), в пояснице, в нижних и верхних конечностях и могут иметь разный характер (давящий, ноющий). При вирусных инфекциях, например, при гриппе боль обычно распространяется по всему телу.

Часто боли в мышцах могут возникать на фоне смены погоды. Пациентов беспокоят снижение трудоспособности, утомляемость, судороги в конечностях, онемение. Может возникнуть также нарушение двигательных способностей.

При воспалении мышцы, или миозите, боль локализуется в одной мышце и может сопровождаться отеком и покраснением в области пораженной мышцы. Боль при миозите усиливается при движении, воздействии холода, попытке напрячь мышцу. Интенсивность боли может меняться при смене погоды. При прогрессировании миозита может развиться атрофия мышцы.

Как правильно диагностировать источник боли?

Диагностика боли и вызвавшей ее причины производится врачом. Врач поинтересуется историей заболевания, характером симптомов (локализацией, интенсивностью боли). Для более точной диагностики производятся специальные исследования – УЗИ, рентген, КТ, МРТ.

При осмотре врач определит наличие изменений на коже (синяков), локализацию болевых участков, ограничения в движении, проведет специальные тесты, которые позволят определить наличие неврологических нарушений.

Мышечная боль в ногах может быть связана с травмой, заболеваниями суставов, позвоночника, сосудов или мышц нижних конечностей. Боль может возникать в покое, при ходьбе или после тренировки.

Тупые, ноющие, колющие боли в ногах часто могут быть причиной сидячей или стоячей работы. При длительной неподвижности боли возникают из-за застоя крови в венах нижних конечностей. Еще одна причина боли в ногах – заболевания сосудов (вен и артерий). При тромбофлебите обычно беспокоят жгучие боли в икроножных мышцах. При заболеваниях артерий (атеросклерозе, эндартериите) боль в ногах усиливается во время ходьбы. В покое боль обычно уменьшается.

При мышечных болях в ногах, связанных с травмой, необходимо ограничить движения. При резкой нестерпимой боли можно принять обезболивающие препараты.

При острой боли в конечностях, связанной с тромбофлебитом, необходимо принять горизонтальное положение, под ногу положить подушку или валик, вызвать врача. Делать какие-либо втирания, массаж, накладывать пиявки противопоказано.

Если боль в ноге связана с проблемами в позвоночнике, врач назначит инъекции обезболивающими и противовоспалительными препаратами.

Спина

Мышечные боли в спине могут быть вызваны заболеваниями позвоночника, а также перенапряжением мышц, механическими травмами, миозитом. Перенапряжение мышц спины часто встречается у офисных работников вследствие длительного нахождения в одной позе. Механические травмы часто могут провоцировать различные боли. Еще одной причиной боли в мышцах спины может быть непрофессионально сделанный массаж. Такие боли могут быть связаны с механическим воздействием на мышцы.

Читать еще:  В день начала месячных начали болеть ноги

Также причиной болей в спине могут быть анатомические особенности, такие как плоскостопие, врожденная асимметрия таза, укороченная нижняя конечность.

При мышечных болях в спине необходимо обеспечить покой в течение нескольких дней. Не рекомендуется напрягать спину и двигаться «через силу». Самый простой способ расслабить спазмированные мышцы – это принять согревающие процедуры, например, горячие ванны с морской солью.

Боль в мышцах

Мышцы — это органы человеческого тела, которые состоят из мышечной ткани. Они позволяют человеку выполнять движения тела и сокращаются под воздействием нервных импульсов. Термин «миалгия» используют для обозначения симптома, который выражается болью в мышцах. Его могут спровоцировать самые разные факторы, которые будут рассмотрены в этой статье.

Миалгия возникает при движении или надавливании на мышцы. Ей может быть подвержена одна или сразу несколько мышц. Болезненные ощущения могут охватывать связки и сухожилия, расположенные рядом. Если Вы хотите знать, почему болят мышцы вашего тела и как снять боль в мышцах, обращайтесь в Клинику боли ЦЭЛТ. Наши врачи проведут диагностику и выяснят причину, по которой вас беспокоят неприятные ощущения. В соответствии с ней будет назначено лечение, которое обязательно будет эффективным.

  • Первичная консультация – 4 000
  • Первичная консультация заведующего Клиникой боли – 4 500

Записаться на прием

Причины боли в мышцах

Причины боли в мышцах могут быть разными. Ниже представлены наиболее распространённые из них.

Травмы мышц

Травмы мышц, как правило, возникают вследствие физических нагрузок. Они охватывают определённые группы мышц и включают в себя:

  • растяжения — возникают из-за резкого сильного мышечного растяжения или сокращения и характеризуются жёсткостью мышц и болью, которые держатся несколько дней;
  • перегрузки мышц, или крепатура, возникают при интенсивных тренировках при переходе на новый уровень нагрузок, характеризуются болезненными ощущениями в мышцах, которые возникают по причине их микротравм.

Мышечно-тонический синдром

Мышечно-тонический синдром — это длительное стойкое напряжение мышцы, сопровождающееся формированием в ней болезненных уплотнений. Для этого состояния характерен мышечный спазм, который появляется рефлекторно, как правило, при патологиях позвоночника вследствие раздражения нервных корешков. Синдром возникает при:

  • остеохондрозе позвоночника;
  • интенсивной нагрузке на спину;
  • длительных по времени статических нагрузках.

Принято различать два вида синдрома:

  • диффузный — вовлечён участок мышцы;
  • генерализованный — вовлечены мышцы сгибатели и разгибатели.

Самыми распространёнными видами мышечно-тонического синдрома являются синдромы следующих мышц:

  • передней стенки грудины;
  • грушевидной;
  • малой грудной;
  • косой мышцы головы;
  • подвздошно-поясничной;
  • икроножной;
  • спины.

Инфекционные заболевания мышц

Миозиты паразитарной, бактериальной и вирусной природы представляют собой воспаление мышц, возникающих, в том числе и вследствие осложнения других заболеваний. При миозитах могут болеть все мышцы тела: верхних и нижних конечностей и туловища. При движениях боль проявляется ярче, в мышцах можно прощупать плотные узелки.

При гнойном миозите боль усиливается и сопровождается:

  • повышением температуры тела;
  • напряжением поражённой мышцы;
  • отёком больной мышцы и покраснением кожи над ней.

Фибромиалгия

Фибромиалгия — это симметричная боль в мышцах, связках и сухожилиях хронического характера. Она может локализоваться в области:

  • затылка;
  • грудной клетки;
  • шеи;
  • нижней части спины;
  • бедра возле коленного сустава.

Чаще всего этот болевой синдром встречается у женщин. Помимо симметричной боли во всём теле, присутствуют следующие симптомы:

  • нарушения сна;
  • утренняя скованность
  • синдром хронической усталости;
  • апноэ.

Другие причины боли в мышцах

К другим факторам, которые могут спровоцировать боль в мышцах, относят:

  • ревматическую болезнь (ревматическая полимиалгия);
  • приём лекарственных препаратов для снижения артериального давления и статинов
  • системную красную волчанку;
  • воспаления мышц аутоиммунной этиологии;
  • дефицит кальция и калия в организме.

Симптомы болят мышцы на руках и ногах

Читайте в статье:

Миалгия — это болезненность мышц рук, которая встречается довольно часто. Иногда такая боль возникает в качестве самостоятельного симптома, но чаще возникает на фоне иных заболеваний.

Разновидности болей в мышцах

Боль в мышцах рук может быть разной по ощущениям и интенсивности, именно благодаря этому определяют и причину такого появления:

  1. Ноющая, появляется при нейроваскулярных рефлекторных синдромах, которые дополнительно сопровождают появление остеохондроза шеи. Боль размещается в месте повреждения фиброзного кольца. Симптом распространяется на кисть, предплечье, затылок, усиливаясь при движении. Плечелопаточный периартрит —главная причина миалгии.
  2. Сильная. Радикулоалгия — главная причина развития болезненности, которая сопровождается острой, колющей, режущей болью. Остеоартроз, артриты, подагра — главные болезни, которые провоцируют такой синдром.
  3. Резкая. Если боль дает о себе знать резким, стреляющим ощущением, то травматические повреждения — главная причина такого развития. В таком случае болезненность может частично или полностью способствовать потере чувствительности руки. Также в результате болей довольно часто развивается воспалительный процесс.

Довольно часто боль бывает комбинированной, что не дает провести быструю диагностику и определение причин развития боли.

Причины развития болезненности

Боль в мышцах рук, причины могут быть самыми разными. К распространенным относят:

  • сдавливание срединного нерва, в результате которого нарушается кровообращение, появляется холод в руках, онемение и покалывание;
  • вывихи, переломы, растяжения;
  • микроразрывы, появляющиеся в результате большой нагрузки на мышцы без предварительной разминки;
  • недостаток ферментов в мышцах, которые нужны для нормальной работы;
  • стресс, нарушение отдыха и труда, переутомление возникают чаще у женщин на фоне гормонального сбоя и называются фибромиалгией.
Читать еще:  Сильно болят ноги когда хожу на каблуках

Кроме вышеуказанных причин боль может возникнуть из-за интоксикации вредными веществами, газом или никотином.

Артрит

Болезнь появляется из-за воспаления, поэтому в результате развиваются отеки, гиперемия, сильный болевой синдром в больном суставе. Ревматоидный артрит распространяется на мелкие суставы, сопровождается утренней скованностью и развитием довольно сильных болей на первой стадии. В области воспаления повышается температурный режим, возникает припухлость, патология распространяется на ткани костей и хрящей. Боль в мышцах руки от плеча возникает при артрите конечности.

Подагра

Развивается в результате отложения в суставах солей или уратов.

Остеоартроз

При данной болезни поражаются мелкие суставы и хрящи, что в результате становится причиной деформации. Причиной развития остеоартроза становится медленное воспаление, которое никак себя не проявляет.

Остеохондроз и грыжа

Остеохондроз в верхней области позвоночника и межпозвоночные грыжи в шее становятся причиной болей в мышцах, которые также сопровождаются онемением пальцев и нарушению функциональности.

Синдром передней лестничной мышцы

Боль в руках развивается из-за синдрома передней лестничной мышцы, который зачастую появляется ночью, а также во время глубокого вдоха и наклонах головы. Дополнительно возникает отечность, бледность кожи в области поражения.

Иногда боль ощущается длительное время и нарушают жизнь человека. Для диагностики и назначения лечения стоит обратиться к доктору.

Когда стоит обратиться за помощью?

Консультироваться с доктором стоит в случае, если при мышечной боли возникли дополнительные симптомы:

  • пульсирующий характер болезненности, который невозможно удалить лекарствами;
  • местное поднятие температуры и отеки;
  • боли с левой стороны груди;
  • тошнота и головокружения;
  • синий оттенок одной из конечностей, а также нарушение движений;
  • усиление боли после тренировок.

Если возникают такие симптомы, то боль в мышцах рук лечение не должно проводиться самостоятельно. Важно определить причину таких симптомов и действовать на ее устранение.

Методы выяснения причины болей

Зачастую боль возникает из-за неврологического нарушения, травмирования. Изначально стоит обратиться к неврологу и хирургу. После осмотра и сбора анамнеза (характер и длительность боли, активность, наследственность), врач предварительно ставит диагноз и направляет на дополнительное обследование.

УЗИ, КТ, МРТ суставов, лабораторные исследования, электромиография, пункция сустава — наиболее распространенные методы исследования. На основе проведения диагностики доктор ставит диагноз и начинает лечение боли в мышцах ног и рук.

Методы лечения патологии

В зависимости от тяжести симптомов и ухудшения состояния принимается решение о лечении, которое позволит избавиться от таких симптомов.

Традиционное лечение

Изначально лечение боли мышц пальцев рук направлено на полное устранение болезненности и снятие процесса воспаления:

  • НПВС (Метиндол, Ортофен, Ибупрофен);
  • миорелаксанты — Мильгамма и Мидокалм;
  • сосудорасширяющие вещества в виде Дротаверина и Стугерона;
  • иглоукалывание, массаж, ЛФК, а также физиотерапия;
  • при травмах и вывихах, растяжениях и переломах стоит изолировать руку с помощью ортезов, гипса или бандажа.

Первые несколько дней важны не столько лекарства, сколько ограничение подвижности, которое можно обеспечить полным покоем на протяжении нескольких дней. Хирургическое вмешательство возможно, если появились осложнения, переломы со смещением, разрывы в сухожильно-связочном аппарате.

Наружные препараты для терапии

Боль в мышцах руки плеча лечение заключается в применении гелей, мазей и кремов. Применение таких веществ поможет только снять симптоматику и воспаление в месте локализации. Обычно использовать такие компоненты можно только после рекомендаций доктора.

Народные методы

Если нет осложнений, то на начальном этапе возможно снимать боль с помощью народных рецептов:

  1. Капустный компресс поможет снять боль мышцы руки от плеча до локтя. Листья капусты нужно помыть, просушить салфетками и слегка смять. Далее их нужно посыпать солью и приложить к больному месту.
  2. От болей помогает 1 ст.л почек и листков ивы, залитая 200 мл. кипятка и настоянная 2 часа. После остывания раствор стоит принимать внутрь 4 раза по 2 ст.л 5 суток.
  3. Для расслабления спазма мышц делает компресс из 1 ч.л скипидара, 1 яйца и 1 ст.л яблочного уксуса. Компресс накладывается на больное место максимум на 2 часа.
  4. Эффективна настойка из арники (3 ст.л) и 1 л. горячей воды, которая настаивается 4 часа. Далее процеживается, в раствор окунуть марлевую салфетку и приложить к больному месту. Держать до полного высыхания.

Хвойные и грязевые ванны, фруктовые и овощные соки, отвары трав и не соленая минералка идеально помогают снять боли в мышцах правой руки. Важно не допустить перехода болевого синдрома в хроническую форму, иначе полностью вылечить патологию будет невозможно и человеку придется всегда ощущать боли в мышцах левой руки. Правильный образ жизни и питание позволят забыть о проблемах со здоровьем и устранить большинство патологий на начальной стадии их развития.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector