devadivnaya.ru

Болит грудь и рука кормлю грудью

Начало кормления грудью: самые частые проблемы

Как справиться с болью и трещинами?

Позади беременность и роды — тяжелое испытание для всех систем и органов женщины. Теперь организм настраивается на новый процесс — грудное вскармливание. На вопросы, возникающие у рожениц, отвечает акушер-гинеколог с стажем Татьяна Обоскалова.

  • Очень сильно набухает и болит грудь. Как уменьшить боль?
  • Нужно ли пользоваться молокоотсосами? Как часто?
  • На сосках образовались трещины, при кормлении больно до слез. Что делать?

Что и говорить, молодой маме в большинстве случаев тяжело. Ребенок — это счастье, но в радостные переживания реальность вносит свои коррективы. Жить, подчиняясь потребностям крохотного существа, трудно. Особенно когда в ворох забот вклиниваются неприятные болевые ощущения.

В первые дни после родов грудь может набухать и болеть — это связано с появлением молока. Если грудь твердая и болит, то это связано обычно с тем, что молочная железа произвела чересчур много молока, и произошел его застой. Такие проблемы с грудью могут возникнуть как сразу после родов, так и в течение первых месяцев грудного вскармливания. Лучшим лекарством в этом случае станет сам ребенок, который рассосет грудь лучше любых молокоотсосов. Чем чаще вы прикладываете ребенка к груди, тем меньше возникает болезненных набуханий. Со временем приливы молока начинают совпадать с потребностью ребенка в прикладывании к груди. Но бывает и так, что ребенок пытается высосать молоко, но у него ничего не получается, он становится неспокоен и начинает плакать. В этом случае нужно слегка помассировать грудь и сцедить молоко самой — руками или при помощи молокоотсоса. Однако современные специалисты по грудному вскармливанию считают, что причиной разных проблем с грудными железами является неправильное прикладывание ребенка к груди.

Напомним, что правильный захват соска — это когда сосок касается нёба. В этом случае грудь должна “смотреть” соском не в рот ребенка, а в нёбо, что позволит малышу снизу захватить значительно большую часть груди, чем сверху. Рот малыша должен быть широко открыт, а язычок лежать на нижней десне и свободно высовываться изо рта. Ареола соска практически вся во рту малыша, при этом подбородок ребенка касается его груди.

Особый случай — короткая уздечка, которая может стать причиной болезненного захвата соска из-за сильного его сжимания деснами ребенка. В этом случае имеет смысл проконсультироваться с педиатром об оптимальном подходе к прикладыванию ребенка к груди.

Согревающие компрессы, листы капусты и лопуха на молочные железы накладывать не нужно. Теплый компресс лишь увеличит прилив молока, а от капусты и лопуха никакого эффекта не будет.

В случае возникновения лактостаза (так называется застой молока в груди) нужно приложить пузырь со льдом на процедуру повторить несколько раз с интервалом Женщины и особенно их мамы считают, что таким способом можно “застудить” грудь, но это не так.

Читать еще:  Болят руки по утрам во время беременности

Холод сузит просвет кровеносных сосудов, питающих дольки молочной железы, что приведет к снижению продукции молока. Кроме того, в застойной молочной железе создаются благоприятные условия для развития микробов, что может вызвать воспаление молочной железы — мастит. Холод во все времена применяется для ограничения воспалительного процесса в любом органе. Поэтому не бойтесь использовать лед в разумных пределах.

Если все-таки приходится прибегнуть к какому-либо способу опорожнения молочной железы, то предпочтение следует отдать качественному молокоотсосу, который сконструирован так, что имитирует захват ареолы и соска, как это делает ребенок.

Если молокоотсоса нет, и вы сцеживаете грудь, делать это нужно абсолютно чистыми руками в чистую посуду, надавливая пальцами не на ареолу или сосок, а на область вблизи ареолы, так как именно здесь молоко скапливается в своеобразных резервуарах — лакунах — и именно отсюда по протокам поступает в сосок. Некоторые женщины так усердствуют, что натирают ссадины на коже молочных желез, что очень нежелательно, так как ссадина на коже — путь для проникновения инфекции в глубь молочной железы.

Еще одна довольно распространенная проблема — это трещины сосков. Правильное прикладывание к груди является профилактикой и этой неприятной проблемы. Причиной появления трещин может быть и неграмотный уход за молочными железами, в том числе их “дезинфицирование” спиртосодержащими веществами. Еще одна причина — недостаток в организме молодой мамы витаминов, необходимых для поддержания эластичности кожи, ее сопротивляемости инфекциям, а также для быстрого заживания микротравм — речь идет о витаминах А, B, C, D и E. Впрочем, возникновение трещин возможно даже в случае правильного прикладывания к груди и грамотного ухода. Но при очень нежной и восприимчивой коже соска, как правило, это бывает в начальный период грудного вскармливания (позже кожа грубеет, и трещинки исчезают).

Для лечения трещин сосков можно использовать после каждого кормления гели и мази, содержащие витамин B. Подойдут увлажняющие средства, содержащие чистый ланолин, которые помогут восстановить эластичность кожи соска. Но трещина не заживет за один день, а ребенка нужно кормить, поэтому можно воспользоваться специальными накладками на соски, которые полностью повторяют их форму, сделаны из эластичного и гигиеничного материала, позволяют ребенку осуществлять полноценные сосательные движения, не нанося дополнительной травмы матери. Такие приспособления позволяют избежать необоснованного отказа женщин от грудного вскармливания.

Для гигиены молочных желез целесообразнее использовать специальные гели для кормящих мам, а мыло до поры исключить, во всяком случае, следить, чтобы оно не попадало на нежные соски. Воздушные ванны, легкий массаж, то есть те меры, которые применялись в дородовой период для тренировки сосков, подойдут и сейчас, но уже для профилактики образования трещин. Бюстгальтеры следует приобрести специальные для кормящих женщин, поскольку они изготавливаются из гигиеничных материалов, позволяющих коже “дышать”, имеют широкие бретели и объемные чашки, не сдавливающие кровеносные сосуды и ткань железы. Бюстгальтер желательно менять ежедневно, иначе можно инфицировать и себя, и ребенка.

Читать еще:  Белое пятно на пальце руки болит

Во время очередного визита педиатра задайте ему вопрос, связанный с состоянием вашей груди. Наверняка вам будет оказана своевременная помощь, и с болезненным состоянием удастся справиться.

“Самочувствие мамы в послеродовой период”, из книги “Здоровье женщины в период беременности”

Боль при грудном вскармливании

Здравствуйте, Дорогие читатели! С вами Екатерина. Сегодня речь пойдёт про боль в груди при ГВ. Чем это вызвано, что нужно делать в таких случаях.

Сужения молочных желёз

Беременность и лактация вызывают многочисленные изменения в организме мамы, и некоторые из этих изменений могут быть неудобными или неприятными. Для кормящих мам характерно ощущать тяжесть в груди. Когда она наполняется молоком – это оказывает давление на окружающие мышцы, что может вызвать чувство тяжести и даже привести к неприятным ощущениям в разных участках тела. Например синдром сужения молочных желёз является новым объяснением глубокой боли в груди во время грудного вскармливания.

Этот синдром, описала Эдит Кернерман из Международного центра грудного вскармливания. Она обсуждала его на онлайн-вебинаре в 2013 году. И вот, что она говорила.

Из большого клинического опыта и исследования, проведённого в Международном центре грудного вскармливания, выяснилось, что почти все жалобы на боли в груди и сосках связаны с тем, как ребёнок цепляется за неё. Трудности фиксации включают в себя позиционирование и фиксацию язычка, что может привести к вторичной проблеме вазоконстрикции (сужению), включая спазм сосудов.

Сужение сосудов — это сжатие кровеносных сосудов, вызванное недостатком кровотока и кислорода. Ощущения приводит к тому, что мать реагирует на неё напряжением.

Например, перед кормлением ребёнок болезненно сжимает сосок, что приводит у мамы к сжатию плеч, зубов и т.п. Отсюда, сдавливание кровеносных сосудов. Она может быть пульсирующей или постоянной, зудящей, покалывающей, ноющей или подобной ножу. Многие описывают её настолько изнурительной, что после кормления хочется полностью отказаться от ГВ.

Долгое время считалось, что эти симптомы были признаком молочницы.

Теперь эти симптомы приписывают тому, что называется синдромом сужения молочной железы

Массаж мышц

Для лечения сужения молочных желёз используют технику массажа, которая очень проста для мамы. Массаж должен быть довольно энергичный около 45-60 секунд на поражённой стороне.

Есть четыре места для массажа:

  • над грудью у стенки грудной клетки
  • между грудями как раз к стороне грудины
  • под грудью к грудной клетке
  • на боку, рядом с грудью, напротив грудной клетки
Читать еще:  Что делать если сильно болит сустав на руке

Одна из этих четырёх областей, вероятно, будет идеальным местом для облегчения боли.

Другие причины неприятных ощущений в груди

Не приятные ощущения в грудине могут быть связаны с застоем грудного молока, маститом, молочницей, большими грудями, а может иметь скелетно-мышечную природу.

Большие груди

Размер вашей груди может увеличиться на несколько размеров чашки во время кормления. Это изменение бывает болезненным и вызывает сильное чувство тяжести в груди, особенно у женщин с маленькой грудью. Поддерживающий бюстгальтер для кормления поможет вашему организму адаптироваться к изменениям. Регулярно практикуйте правильную осанку с прямой спиной, чтобы предотвратить повреждение мышц спины и шеи.

Застой грудного молока

Является наиболее частой причиной болезненной тяжести в груди у кормящих женщин. Это происходит, когда ваш запас молока и график кормления вашего ребёнка ещё не согласованы, и это особенно распространено в первые несколько недель после родов.

Мастит

Если ваши груди, опухшие и красные, вы можете страдать от мастита, болезненной инфекции молочной железы. Эта инфекция вызывает повышение температуры и в очень редких случаях является опасной для жизни, поэтому немедленно обратитесь к врачу.

Скелетно-мышечная природа

Возможно, её возникновение у кормящих матерей, как и у любого другого человека, имеет скелетно-мышечную природу — то есть, вызвана состоянием костей, мышц и их прикреплений, например суставов и связок.

Новые задачи, выполняемые при уходе за ребёнком, могут увеличить риск развития у матери скелетно-мышечной боли — возможно, из-за плохой осанки во время кормления, длительного пребывания в одном положении, мышечного дисбаланса, усталости или общего стресса, который вызывает мышечные нагрузки.

К костно-мышечным заболеваниям могут относиться боли в молочных железах по следующим причинам:

  • Позвоночник, например, из-за выпуклого диска в верхней или средней части спины, сдавливающего нерв или проблемы с суставами между позвонками.
  • Триггерная точка, находящаяся под грудью. Триггерными точками являются гиперчувствительные точки в мышце.
  • Воспаление хряща, удерживающего верхние ребра грудины.

Состояние, называемое синдромом грудного выхода (нарушение, вызванное избыточным давлением на сосудисто-нервный пучок), также приводит к боли в груди. Это происходит, когда слишком большое давление оказывается на нервы и сосуды, проходящие между мышцами шеи.

На поражённой стороне синдромом грудного выхода, может появиться боль (острая, жгучая или ноющая) в руке, шеи, в области груди, верхней части спины или подмышке.

Физиотерапевт или остеопат может помочь выяснить природу вашей боли в груди. Я поступила так, но в моем случаи обращение было непосредственно к остеопату. Девочки! Этот специалист творит чудеса. В скором времени планирую написать об этом статью.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector