devadivnaya.ru

Болит правая сторона шеи руки что делать

Боль в шее и руке

Краткое содержание: Боль в шее довольно часто сопровождается болью в руке. Причины боли в шее и боли в руке могут, как совпадать, так и различаться. Наиболее частой причиной боли в шее и руке одновременно является грыжа или протрузия диска шейного отдела позвоночника.

Боль в шее и руке

По большей части боль в шее и руке возникает вследствие травмы или растяжения, но бывают случаи, когда боль в шее и руке является симптомом опасного для жизни состояния, такого, например, как инфаркт.

Боль – это ощущение, которое вызывается стимуляцией рецепторов, известных как ноцицепторы. Эти рецепторы распространены по всему телу и располагаются как на поверхности, так и внутри органов и тканей. Сигналы от этих рецепторов затем передаются по нервам в головной мозг, где воспринимаются как болевое ощущение. Боль в шее и руке, как и боль в любой области тела, связана либо со стимуляцией рецепторов, либо со стимуляцией самого нерва, либо со стимуляцией болевых центров, расположенных в головном мозге.

Ноцицепторы стимулируются повреждённой тканью внутри и вокруг неё. Например, повреждение мышцы руки приводит к воспалению, что, в свою очередь, стимулирует болевые рецепторы (ноцицепторы). Повреждение нерва, например, его компрессия, также может вызвать боль. Нервы, которые иннервируют руки, выходят из шейного отдела позвоночника (шеи). По этой причине проблема, возникшая на этом уровне, может привести к боли, которая может ощущаться вдоль всего пути нерва – в шее, плече, руке и пальцах руки.

Так как другие органы, такие как, например, оболочка сердца (перикард) также иннервируются нервами шейного отдела позвоночника, повреждение этих органов также может вызвать боль в шее и руке. Важно отметить, что боль в шее и руке обычно возникает вместе с болью в плече. Поэтому боль в шее, руке и плече часто оценивается вместе.

Причины боли в шее и руке

Не всегда возможно определить, связана ли боль в шее с болью в руке, даже если они возникли одновременно. Необходимо рассмотреть следующие факторы:

  • если боль в шее и боль в руке возникли в одно и то же время, то, скорее всего, они имеют одну и ту же причину;
  • если уменьшение боли в одной области (например, при массировании шеи или руки) приводит к уменьшению боли в другой, то, скорее всего, они взаимосвязаны;
  • если усиление боли в одной области (например, при сильном надавливании) приводит к усилению боли в другой, то, скорее всего, они взаимосвязаны.

Перенапряжение мышц шеи и руки

Перенапряжение шеи и/или руки является одной из наиболее распространённых причин боли в шее и руке. Это относится не только к тем действиям, которые требуют значительной физической силы, например, перенос тяжёлых предметов. Даже такое обычное действие как работа за компьютером с использованием мыши и клавиатуры может стать причиной перенапряжения. Перенапряжение мышц также может возникнуть в том случае, если Вы находитесь в положении, при котором напрягаются мышцы, которые удерживают голову в вертикальном положении, мышцы плеча, которые стабилизируют руку, или мышцы самой руки.

Травма

Травматизация шеи, плеча или руки является ещё одной очевидной причиной боли в шее и руке. Травма шеи и/или руки может возникнуть в результате падения, нападения, тупой или острой силовой травмы, чрезмерного растяжения и/или скручивания руки или шеи. Тяжёлая травма может привести к разрыву мышц, сухожилий или связок, а также к перелому одной или более костей руки, плеча и/или шеи.

Мышечный спазм

Мышечный спазм – это непроизвольное сокращение части мышцы или всей мышцы, при этом мышца может оставаться спазмированной долгое время. Мышечный спазм также часто называют судорогой. Хотя перенапряжение, чрезмерное использование и травма являются наиболее распространёнными причинами мышечного спазма, он также может возникнуть по некоторым другим причинам, таким как неправильная осанка, обезвоживание, дефицит минеральных веществ, плохое кровообращение и даже как побочный эффект приёма определённых лекарственных средств. Мышечный спазм может привести к отражённой или иррадиирующей боли, которая может возникнуть далеко от поражённой области.

Осложнения остеохондроза шейного отдела позвоночника

Компрессия нерва при остеохондрозе шейного отдела позвоночника ( грыжей или протрузией межпозвонкового диска, спондилезе, спондилоартрозе и стенозе позвоночного канала) – это ещё одна распространённая причина боли в шее и руке. Компрессия может возникнуть на уровне позвоночника, в том месте, где нервы выходят из спинного мозга и направляются к руке.

Компрессия нервного корешка на уровне шейного отдела позвоночника также называется сдавлением или защемлением нерва. При стенозе (сужении) позвоночного канала отверстия, через которые проходят нервы, сужаются, что приводит к защемлению спинномозгового нерва частью кости. Сдавление шейного нервного корешка (шейная радикулопатия) возникает на уровне шейного отдела позвоночника и может вызывать множество различных симптомов. Для грыжи или протрузии шейного отдела позвоночника характерны такие симптомы, как головокружение, скачки артериального давления, головные боли, боль в плече, руке, шее, онемение пальцев руки.

Компрессия также может возникнуть по ходу нерва. Два наиболее распространённых типа включают синдром запястного канала на уровне запястья и синдром локтевого канала на уровне локтя. Тем не менее, эти состояния приводят к боли в руке, но не вызывают боль в шее.

Проблемы с кровообращением

Инсульт обычно вызывает онемение, покалывания и слабость на одной стороне тела. Боль не очень характерна для инсульта, но в некоторых случаях она возникает. Также боль в шее, плече и руке может возникнуть в период восстановления после инсульта. Такая боль называется постинсультной. Другой возможной причиной боли в шее и руке является болезнь периферических артерий, при которой артерии, кровоснабжающие руку сужаются, что приводит к недостаточному кровоснабжению тканей руки.

Болезни сердца

Боль в шее и руке, особенно с левой стороны, является распространённым симптомом сердечного приступа. В некоторых атипичных случаях боль в шее и руке может быть одним из нескольких присутствующих симптомов, при этом боль в груде может быть минимальной или даже полностью отсутствовать. Болезни сердца необходимо рассматривать как возможную причину боли в шее и руке, если она сопровождаются чрезмерным потоотделением, тошнотой и головокружение у людей с повышенным риском развития заболеваний сердца. При подозрении на сердечный приступ пациент должен быть немедленно госпитализирован.

Другие причины

К другим причинам боли в шее и руке относятся:

  • адгезивный капсулит (“замороженное плечо”);
  • разрыв вращательной манжеты плеча;
  • целлюлит в руке;
  • флебит;
  • опоясывающий лишай.

Диагностика

Диагностика боли в шее и руке может включать:

  • сбор анамнестических данных, составление истории болезни;
  • медицинский осмотр и неврологический осмотр;
  • рентгенографию;
  • компьютерную томографию (КТ);
  • магнитно-резонансную томографию (МРТ);
  • электромиографию, которая позволит Вашему врачу проверить здоровье мышц и нервов, которые контролируют Ваши мышцы.

Лечение

В зависимости от результатов, Ваш врач направит Вас к профильному специалисту. Лечение боли в шее и руке может включать:

  • терапию холодом и теплом;
  • упражнения, растяжку и физиотерапию;
  • приём обезболивающих препаратов;
  • ношение шейного воротника ( только после травмы);
  • вытяжение позвоночника;
  • массаж;
  • госпитализацию, если причиной боли в руке и шее стали такие серьёзные состояния, как инфаркт или инсульт;
  • хирургическое лечение (требуется редко).

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2017-07-12 , 16:37

Боли в шее и плече справа сзади: причины и лечение

Шея является одним из самых уязвимых мест человеческого тела ввиду своей подвижности.

Она состоит из семи шейных позвонков, окружающих спинной мозг и образующих спинномозговой канал.

Читать еще:  Болят руки во время родов

Между позвонками находятся диски, по соседству с которыми проходят нервы.

Структура шеи включает вены, артерии, мышцы, щитовидную железу, лимфатические узлы, трахею, гортань и пищевод, а также множество нервных сплетеней.

Некоторые заболевания оказывают воздействие на ткани шеи и приводят к появлению болезненных ощущений.

В статье пойдет речь о причинах боли в шее с правой стороны.

Причины и характер боли в шее с правой стороны

Боль в шее с правой стороны – неприятный симптом, способный доставить массу неудобств. Иногда он свидетельствует о механических проблемах в шейном отделе позвоночника, иногда – о наличии системных заболеваний. Характер боли зависит от причины, вызвавшей ее появление.

Она может концентрироваться в области позвоночника либо отдавать в правую руку (при радикулопатии).

Зачастую боль в шее становится очень сильной. В одних случаях она исчезает самостоятельно спустя 1-2 недели, в других – наблюдается в течение длительного времени (2-3 месяца).

Болезни

Боль в шее с правой стороны может быть признаком следующих заболеваний:

  • Остеохондроз и остеоартроз. Являются самыми распространенными виновниками боли в шее. Способствуют уменьшению межпозвонковых дисков, между которыми разрастается костная ткань. При отсутствии лечения возникают определенные трудности, например, невозможность повернуть голову в сторону.

  • Сердечно-сосудистые заболевания. Если боль концентрируется сзади и отдает в правую сторону, стоит посетить кардиолога. Данный симптом может сигнализировать о развитии ишемической болезни сердца, стенокардии, кардиосклероза либо инфаркта миокарда.
  • Злокачественные и доброкачественные образования. При онкологии метастазы распространяются по всему телу, и шейный отдел не является исключением. Заметив боль в шее (слева или справа), нужно обратиться к онкологу, чтобы исключить наличие меланом, раковых опухолей и заболеваний щитовидной железы.

  • Ревматоидные заболевания. Если боль в шее появляется при глотании и отдает в затылок, это может свидетельствовать о нервном напряжении, вызванном депрессией или хроническим стрессом, либо ревматоидных заболеваниях.
  • Соматические заболевания, болезни позвоночного столба, опухоли. Сопровождаются сильной болью с правой стороны шеи, которая локализуется под челюстью и отдает в плечо. Иногда боль возникает одновременно в шее и правом ухе.
  • Заболевания почек и легких. На их наличие указывает боль в шее, отдающая в плечо и сопровождающаяся трудностями с поворачиванием головы в стороны.
  • Осложнения ангины. Боль с правой стороны шеи может возникать у детей, недавно переболевших ангиной.

Также появление болезненных ощущений с правой стороны шеи возможно при абсцессах и внутричерепных кровоизлияниях. Даже если вы уверены в том, что здоровы, стоит обратиться к врачу для исключения серьезных патологий, угрожающих жизни.

Другие причины

К другим факторам, способным провоцировать боль с правой стороны шеи, относят:

  • Травмы, возникающие в результате аварии или несчастного случая. Боль, вызванная травмой, характеризуется высокой интенсивностью. Нередко на фоне травмы развиваются межпозвонковые грыжи. В этом случае защемляются нервные окончания, что приводит к появлению пульсирующей боли в шейном отделе, отдающей в руку, голову или плечо.
  • Физическое перенапряжение шейных мышц. Возникает при длительном нахождении в неудобной позе или резких движениях головы. Иногда боль появляется с утра, что может свидетельствовать о неправильном выборе подушки и/или матраса. Также мышечное перенапряжение возможно при переохлаждениях и малоподвижной работе (длительном сидении за компьютером или рулем автомобиля).

Чтобы установить точную причину боли, нужно обратиться к специалисту и пройти обследование.

Сопутствующие симптомы

При посещении врача пациенту придется рассказать доктору обо всем, что его беспокоит.

Чаще всего боль в шее сопровождается следующими симптомами:

  • онемение верхних конечностей;
  • появление высыпаний на коже;
  • звон в ушах;
  • повышение температуры тела;
  • потеря сознания и/или координации;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • трудности с поворачиванием головы в одну либо обе стороны;
  • рвота, тошнота;
  • боль в шее, отдающая в руку.

Также перед посещением специалиста стоит понаблюдать за характером боли, т.к. у каждого пациента шея болит по-своему. Иногда ощущения носят интенсивный характер, иногда – ноющий. Все симптомы нужно в подробностях описать доктору.

Устранение боли в шее с правой стороны

При появлении боли в шее многие приступают к самолечению, что делать категорически противопоказано. Любой дискомфорт в районе позвоночника – повод для незамедлительного обращения к врачу. Специалист определит причину болезненных ощущений или дискомфорта в шейном отделе и назначит правильный курс терапии.

Лечение боли в шее с правой стороны может быть:

  • физиотерапевтическим;
  • медикаментозным;
  • мануальным;
  • хирургическим;
  • с использованием специального шейного корсета.

Боль в шее справа причины, способы диагностики и лечения

Боль в шее справа — симптом множества заболеваний. Альтернативное название — цервикалгия. Болезненные ощущения требуют консультации терапевта.

Содержание статьи

Причины боли в шее справа

Врачи выделяют несколько причин возникновения дискомфорта в шейном отделе:

  • межпозвонковая грыжа в области шеи, характеризуется резкими болезненными ощущениями. Подразумевает сдавливание нервных окончаний, распространение дискомфорта в область плеч и верхних конечностей. Грыжа сопровождается уменьшением силы, чувствительности кожных покровов. По мере развития недуга болевой синдром усиливается. В тяжелых случаях провоцирует полное обездвиживание;
  • шейный остеохондроз, характеризуется уменьшением дисков между позвонками, формированием костных отростков. Сопровождается приступами головокружения, нарушенной чувствительностью в пораженной области. Боли в области шеи справа усиливаются при вращении головой;
  • спондилоартроз, подразумевает повреждение суставных тканей между позвонками. Сопровождается болезненными ощущениями тупого характера. Дискомфорт усиливается при физических нагрузках. Синдром распространяется на верхнюю конечность и лопатку;
  • остеоартроз, характеризуется резким возникновением и быстрыми темпами развития. Болезненные ощущения прогрессируют на короткий промежуток времени, отдают в затылочную область. По мере развития заболевания врачи отмечают онемение участка шеи у пациента, нарушении координации;
  • спондилёз шейного отдела, подразумевает дегенеративно-дистрофический процесс. Болезненные ощущения распространяются на затылок. Сопровождается обмороками, напряжением мышечных тканей шеи, онемением кожи;
  • невралгия затылочного нервного окончания, подразумевает распространение болевого синдрома с правой части шеи на ключицу. Возможен дискомфорт зрительного аппарата. Развивается при физических повреждениях, инфекционных заболеваниях, переохлаждениях, перегрузки мышц шеи и плеч;
  • стеноз канала спинного мозга, подразумевает сдавление органа при разрастании костных шипов. При повреждении спинного мозга болезненные ощущения сопровождаются онемением верхних и нижних конечностей;
  • заглоточный абсцесс, подразумевает формирование небольших шаровых образований на стенке носоглотки. Сопровождается болевыми ощущениями в шее справа, повышенной температурой тела, изменением голоса. Дискомфорт усиливается при глотании;
  • артрит;
  • воспалительный процесс мягких тканей шеи, характеризуется слабостью мышц. Кроме болей сопровождается нарушением работы органов дыхания, икотой;
  • гнойный процесс, кроме болезненных ощущений сопровождается припухлостью, чувством зуда, покраснением кожи. Болезнь подразумевает гнойные уплотнения:
  • опухоли доброкачественного или злокачественного типа, сопровождаются першением в горле, затрудненным дыханием, гнусавым тоном голоса;
  • эмоциональное перенапряжение, депрессивный синдром;
  • острая форма тиреоидита, болезнь объясняется поражением щитовидной железы. Характеризуется интенсивными болями, повышенной температурой тела, приступами головокружения, тошноты;
  • нарушение осанки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • физические повреждения позвоночника;
  • ноющие болезненные ощущения прогрессируют при интенсивных физических нагрузках, например при ношении тяжестей;
  • синдром кривой шеи, подразумевает наклон в одну из сторон. Сопровождается дискомфортом и постоянным напряжением мышечных тканей;
  • воспалительный процесс оболочек головного мозга. Боли в правом участке шейного отдела позвоночника возникают внезапно, возможен обморок;
  • мышечный спазм, сопровождается тянущим болевым синдромом. Развивается при переохлаждении.

Типы боли в шее справа

В зависимости от характера болезненных ощущений врачи выделяют следующие виды:

  • стреляющий, подразумевает резкое возникновение дискомфорта, развивается при ущемлении или раздражении нервных окончаний спинного мозга;
  • давящий, развивается при нарушении работы щитовидной железы или воспалительном процессе после переохлаждения;
  • жгучий, сопровождает нарушения гормонального фона,межпозвонковые грыжи, остеохондроз, спазмы мышечных тканей;
  • колющий, прогрессирует при радикулопатии корешков шейного отдела;
  • тупой, развивается при переохлаждении или невралгии.
Читать еще:  Высокая температура болит горло сыпь на руках

Диагностика

Для установки причины возникновения болезненных ощущений врач проводит визуальный осмотр, собирает анамнез, обследует ротовую полость на признаки воспалительного процесса. Пациента направляют на анализы крови и мочи. При отсутствии вирусных болезней назначают консультацию профильного специалиста. Больного направляют на биопсию синовиальной жидкости, компьютерную томографию, МРТ, рентген. В сети клиник ЦМРТ используют следующие методы диагностики боли в шее справа:

Болит правая сторона головы и шеи – самые распространённые причины!

Конечно, это состояние знакомо каждому человеку. Внезапно возникает ощущение, как будто голова сжимается в тисках или в неё впиваются тысячи игл. Голова (и даже шея) болит то с левой, то с правой стороны…

Принять таблетку, или есть другой вариант? И почему у женщин голова болит чаще? Определение причины, почему болит голова и/или шея – настоящее детективное действие! Во время посещения невролога, вам будет необходимо пройти ряд обследований. Терапевт исключит анемию и артериальную гипертензию, ЛОР, в свою очередь, определит, не вызвана ли боль синуситом, офтальмолог проведёт обследование в отношении нарушения зрения.

Отслеживайте свою боль

Если вы собираетесь к врачу, вам следует подготовиться. Все ситуации, когда болит голова или шея, заносите в специальный дневник. Вы будете готовы объяснить детали, характеристики и другие подробности о проблеме.

Следующие головные боли раздражают людей больше всего. Давайте, посмотрим, как с ними бороться

Боль из-за шейного отдела позвоночника

Если у вас болит вся задняя сторона головы и область шеи, вы чувствуете давление в глазах, причиной может быть шейный отдел позвоночника. Если вы долго сидите за компьютером или работаете в фиксированном положении, ваш шейный отдел позвоночника и голова это сразу же почувствуют.

Как проявляется?

Нарушения шеи могут вызвать не только головную боль, которая отдаёт в плечи и руки, но также и головокружение, расстройства слуха, мерцание перед глазами, покалывание в руках, особенно, в ночное время.

Что сделает врач?

Врач определит, в каком состоянии находится ваш шейный позвоночник. Возможно, будет необходимо устранить нарушения шейного отдела позвоночника. Лучше доверить это не хиропрактику, а обратиться к хорошему физическому терапевту, который обучит вас и лечебной физкультуре.

Как можно помочь себе самостоятельно?

1. Купите подходящий матрас и подушки; это может быть специальная подушка, заполненная шариками из пластика (можно приобрести в медицинском магазине).

2. Также можно использовать воротник для шеи из латекса, который фиксирует шею в правильном положении.

3. Как можно, чаще контролируйте положении головы.

4. Также помогает самомассаж шеи.

5. Массируйте болезненные мышцы в области шеи кубиками льда.

6. В душе или в ванне направьте мощный поток тёплой воды на болезненные места; хороший эффект показывает сауна, йога, аутогенная тренировка.

Головная боль напряжения

ГБН или боль от стресса затрагивает около 12% населения. Этот недуг может быть связан с напряжённостью в мышцах шеи.

Как проявляется?

Это – тупая, двусторонняя боль (болит, как с левой, так и с правой стороны). В отличие от мигрени, болезненные ощущения при движении облегчаются. Иногда голова сильно болит в висках или области лба. Если поражены мышцы шеи и плеч, иногда голова болит и со стороны глаз (с левой или с правой стороны).

Что сделает врач?

После установления диагноза, врач предписывает лечение, направленное на облегчение болезненных ощущений, психического и мышечного напряжения. Важное значение имеет немедикаментозная терапия, в особенности, психотерапия.

Как помочь себе самостоятельно?

1. Изменения в образе жизни.

2. Аутогенная тренировка.

3. Йога, дыхательные упражнения.

4. Точечный массаж: двумя пальцами с умеренным давлением массируйте ямки, которые можете почувствовать на висках, и точку над переносицей.

Мигрень

Этот недуг не имеет психологические причины, но является заболеванием головного мозга, поражающим до 12% населения.

Как проявляется?

Часто приступу предшествует аура, длящаяся от 30 минут до часа. Это – блестящие вспышки и временная потеря зрения. Мигреник часто страдает от нарушения речи, слабости рук и ног, онемения лица или рук. Боль во время этой классической мигрени является интенсивной, колющей или пульсирующей, локализируется в области лба, затылка, вокруг ушей, челюсти или глаз; часто она – односторонняя (болит с левой или правой стороны).

Что сделает врач?

В острых случаях врач назначит в целях ослабления или прекращения уже имеющегося приступа антимигреники; большинству пациентам с мигренью нужны более сильные лекарства, т.н. триптаны. Если человек имеет 4 и более приступов в месяц, целесообразно профилактическое лечение, когда врач прописывает лекарства, направленные на предотвращение приступа.

Как помочь себе самостоятельно?

1. Для облегчения и уменьшения частоты мигрени используются анальгетики, небольшое количество кофеина.

2. Помогает холодный компресс на голову, нажимание на болезненную ушную артерию или болезненное место на голове.

3. Регулярные физические упражнения могут уменьшить частоту и длительность приступов.

4. В качестве профилактики подходят гидромассажные ванны и другие методы релаксации.

Фармацевтическая головная боль

Недуг связан с постоянным использованием избыточного количества болеутоляющих средств.

Как проявляется?

Сопроводительным явлением, как правило, является тупое давление в голове, боль часто проявляется в форме обруча вокруг головы (болит, как с правой, так и с левой стороны). Более половины пациентов недуг начинает беспокоить уже утром. Интенсивность боли, как правило, умеренная. Однако, от 1-го до нескольких дней в месяце она проявляется интенсивно, ярко и мешает человеку что-либо делать.

Что сделает врач?

Лечение состоит из 3-х этапов, необходима детоксикация, которая должна ввиду тяжёлых абстинентных симптомов после прекращения приёма препарата, проводиться в больнице. В то же время, очень важная психотерапия. Третий этап является, непосредственно, лечением головных болей. Для каждого типа недуга применяются различные препараты.

Как помочь себе самостоятельно?

1. При длительной головной боли следует довериться рукам врача.

2. Лучшим рецептом против большинства головных болей являются физические упражнения, которые предотвращают сокращение мышц шеи.

3. К наиболее эффективным упражнениям относятся наклоны головы и поворачивания с левой стороны в правую.

Советы, как избавиться от головной боли

1. Гидратация. Головные боли иногда могут быть результатом обезвоживания. Постарайтесь предотвратить их, ежедневно выпивая не менее 2 литров воды; не забывайте о сочных фруктах на обед, не пропускайте первые блюда. Если у вас разболелась голова, выпейте достаточно жидкости. Если вы принадлежите к группе людей, облегчающих головную боль чашечкой кофе, пропустите его, если в течение дня пили сало воды. Кофе обезвоживает организм!

2. Лёд. При первых признаках болезни хорошо положить на лоб и шею (с левой и правой стороны) мешочки со льдом. Если их нет под рукой, помогут пакетики замороженных овощей, которые можно приложить с левой и правой стороны шеи, привязав полотенцем.

3. Массаж. Массируйте голову кончиками пальцев, как при мытье волос, медленно, небольшими круговыми движениями, с обеих сторон – как с левой, так и с правой. Перед душем можете использовать для массажа миндальное или кунжутное масло. Нанесите масло и на лицо, тоже с левой и с правой стороны. Дайте маслу действовать 15 минут, а затем вымойте волосы.

4. Согрейтесь. Это – помощь, в особенности для тех, кто страдает от хронических головных болей. Тепло расслабляет мышцы и увеличивает приток крови. Можете попробовать подушки с электроподогревом, тёплый душ или ванну с маслом ромашки. Также можете положить полотенце на шею, которое предварительно смочите в горячей воде (должна быть прикрыта, как левая, так и правая сторона шеи).

Читать еще:  Жжет в груди болит левая рука

5. Платок или шарф вокруг головы. По «рецептам бабушки» хорошо плотно завязать платок или шарф вокруг головы. Это поможет уменьшить приток крови к голове (к тому же, левая и правая сторона будут обеспечены кровью равномерно) и облегчить боль.

6. Делайте гримасы. При первых признаках головной боли попробуйте упражнения: сначала поднимается вверх левая и правая бровь одновременно, а потом – каждая по отдельности. Прищурьте оба глаза, а затем – каждый по отдельности. Переместите нижнюю челюсть из стороны в сторону.

7. Лекарственные чаи. Попробуйте чай из коры ивы, который очень эффективен для облегчения боли. При нервозности и стрессе, которые могут быть причиной недуга, поможет чай из мелиссы.

8. Кофе с лимоном. Доказанным помощником при головной боли является крепкий кофе без сахара с лимонным соком. Как уже упоминалось в 1-м пункте, исключите его, если причиной вашей боли может быть обезвоживание.

9. Ароматические масла. Многие эксперты сходятся во мнении, что масло мяты перечной, нанесённое на виски, может также иметь положительный обезболивающий эффект. Ароматизируйте своё жилище маслом, которое вам приятно. Против головной боли хорошо помогает эвкалиптовое масло, но также подходит лаванда, лимонник, розмарин.

10. Апельсиновый сок «с похмелья». Головная боль после бурной вечеринки может облегчить выжатый апельсиновый сок с добавлением щепотки соли, т.к., именно в это время организм нуждается в витамине С, жидкости и минералах.

Когда идти к врачу?

Если головные боли – сильные, рецидивирующие, возникают в сочетании с другими сопутствующими симптомами, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить любое серьёзное заболевание или мигрень.

Если присутствуют проблемы с позвоночником, посетите ортопеда.

Не откладывайте визит к специалисту, если ваша боль началась после недавней травмы или удара головой.

Почему боль в шее отдает в левую или правую руку, и что с этим делать

#!NevrologNA4ALO!#
Некоторые заболевания, казалось бы, достаточно просто излечимые, приводят нас в замешательство своей симптоматикой, а также наличием неприятных и болезненных ощущений. К таким недугам можно причислить боли в шее, отдающие в руку: лечение их осложняется тем, что человек не до конца понимает, какой орган страдает на самом деле. В результате постановка верного диагноза может занимать у врача продолжительное время, иногда даже назначается неверное лечение, и тогда ситуация продолжает усугубляться.

Анатомическая структура

Перед тем как приступить к детальному решению проблемы, важно понять, почему возникает такая ситуация, когда болит шея, и при этом отдает в руку. Как мы знаем из школьного курса анатомии, все системы нашего организма тесно связаны между собой. Например, болезни внутренних органов могут проявлять себя неприятными ощущениями под ребрами. Точно так же и с болями в области шеи, отдающими в руку: локализуется недуг в верхнем отделе позвоночника, а страдать от него могут и руки, и ключицы, и ребра, и голова.

Причины возникновения боли

Боли в шее, отдающие в руку, в подавляющем большинстве случаев сигнализируют о неполадках в опорно-двигательном аппарате, что ускоряет диагностику и назначение адекватного лечения. Однако, даже если вы полностью уверены в вероятном заболевании, поставить точный диагноз сможет только врач-невролог.

Остеохондроз

В широком смысле остеохондрозом называется заболевание позвоночника, которое приводит к необратимым изменениям в хрящах позвоночного столба. В результате нарушается подвижность, человек не может поддерживать нормальную физическую активность. Болезнь, если ее игнорировать, приводит к смещению и деформации внутренних органов, в конечном счете провоцируя наступление инвалидности. При остеохондрозе у человека болит шея, отдает в руку, спину, плечевой пояс. Появляется ощущение онемения верхних конечностей, могут возникнуть головные и сердечные боли. Больной часто чувствует вялость и сонливость, даже когда на то нет объективной причины. Некоторые специалисты считают, что остеохондрозом можно называть только строго определенное патологическое состояние, которое встречается значительно реже, чем мы привыкли думать. Тем не менее даже в этом случае боль является основным признаком наличия проблемы.

Межпозвоночные грыжи

Боль в шее, которая отдает в руку, нередко выступает симптомом межпозвоночных грыж, локализующихся в шейном отделе позвоночника. Грыжей в медицине именуется разрыв фиброзного кольца – ткани, которая окружает дисковое ядро, не давая ему выпасть. Симптоматика грыжи достаточно широка: человек не просто ощущает интенсивные боли, но также может испытывать проблемы с мочеиспусканием и опорожнением кишечника, сексуальной функцией.

Наличие серьезных травм

Некоторые спортсмены – теннисисты, волейболисты, тяжелоатлеты – часто жалуются на то, что у них болит шея, и при этом отдает в правую или левую руку, плечи. В зависимости от характера болевого синдрома (ноющий, острый, интенсивный, циклический), это может означать наличие либо растяжения, либо более серьезной травмы, вплоть до перелома. Нужно отметить, что от получения травм не застрахован никто. В группе повышенного риска – люди, испытывающие недостаток кальция в организме, что повышает хрупкость костей: пациенты с остеопорозом, беременные и кормящие женщины, пожилые люди (в особенности женщины, что связано с вымыванием кальцификатов после наступления менопаузы).

Методы диагностики

Не являясь специалистом, самостоятельно диагностировать заболевание и назначать себе лечение нельзя. Это может быть чревато ухудшением ситуации вплоть до того момента, когда уже ничего нельзя будет сделать. Намного лучше еще при появлении первых симптомов обратиться к хорошему врачу. Такие специалисты работают в петербургской клинике «Энерго». Наши врачи имеют богатый опыт в сфере решения проблем с опорно-двигательным аппаратом, знают, какое лечение назначить исходя из сложившейся ситуации. Специалист сначала осмотрит вас визуально, соберет анамнез и проведет пальпаторный осмотр. Это позволит выяснить точную локализацию боли, исключить ряд болезней. Затем будет выдано направление на анализы и более информативные исследования, самым точным из которых считается МРТ. Впрочем, если имеет место перелом, достаточно будет и обычного рентгена.

Лечение боли в шее, отдающей в руку

Важно помнить, что лечить любое патологическое состояние может только высококвалифицированный врач (невролог, хирург, терапевт). Поэтому заниматься самолечением, пусть даже вы уверены в его эффективности, нельзя. Несмотря на облегчение, которое нередко приносят средства народной медицины, не стоит забывать, что они лишь маскируют проблему, но никоим образом не устраняют ее истинную причину. Опытные врачи клиники «Энерго» в Санкт-Петербурге, узнав результаты ваших анализов, проведя тщательный мануальный и визуальный осмотр, получив результаты исследований, расскажут, почему болит шея и отдает в руку, скажут, чем лечить болезнь, в зависимости от ее этиологии. Так, при остеохондрозе вам скорее всего выпишут обезболивающее и медикаменты, действие которых направлено на поддержание здоровья костной ткани. Хороших результатов помогают достичь физиопроцедуры, санаторно-курортное лечение (грязевые ванны, лечебный массаж). Из достижений альтернативной медицины многим помогает акупунктура.

Профилактика

Чтобы не испытывать проблемы с шеей, необходимо вести активный образ жизни. Если вы работаете в офисе, обязательно устраивайте себе отдых каждый час-полтора. Недостаток физической активности провоцирует не только боли в шее, но также и заболевания других органов. Поэтому старайтесь хотя бы 30 минут в день ходить пешком, посещайте спортзал, если есть такая возможность, или делайте упражнения дома. Что касается питания, то здесь рекомендуется употреблять богатые кальцием продукты, и тогда болезни опорно-двигательного аппарата обойдут вас стороной. Ешьте больше овощей и фруктов, обязательно включайте в рацион молоко и кисломолочную продукцию: твердые сыры, кефир, греческий йогурт. При необходимости принимайте БАДы – они помогут добиться оптимального суточного потребления кальция, – но только после консультации с врачом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector