devadivnaya.ru

У беременной болят суставы на пальцах рук в руки

Болят суставы пальцев рук во время беременности

Организм женщины во время беременности очень восприимчив и чувствителен. Нередко будущие мамочки жалуются на то, что болят суставы пальцев рук при беременности. Такой дискомфорт в большинстве случаев считается нормой, но врачи не рекомендуют молча терпеть его. Следует все-таки обратиться к специалисту для точного выяснения причины боли в фалангах пальцев рук при беременности. Ведь они могут свидетельствовать о нарушениях в организме. Сегодня мы подробно разберем вопрос о том, почему при беременности болят суставы пальцев рук, и как с этим бороться.

Примерно 70% беременных женщин жалуются на появление болезненных ощущений в суставах рук и ног. Причин здесь может быть несколько, подробно их мы рассмотрим ниже.

Болезненные ощущения могут приходить и уходить, а иногда становятся с каждым днем только сильнее. Проблема еще заключается в том, что женщины жалуются не только на то, что болят суставы пальцев рук при беременности, но и их преследуют другие симптомы:

  • Онемение конечностей;
  • Онемение отдельных пальцев, что свидетельствует о наличии туннельного синдрома;
  • Острые, внезапные боли в предплечье;
  • Жжение, зуд пальцев и ладоней.

Причины болей в суставах пальцев во время беременности

Рассмотрим основные факторы, способствующие развитию неприятных ощущений у беременных женщин в фалангах пальцев рук и ног. Однако не спешите самостоятельно ставить диагноз. Для точного определения причины следует посетить специалиста. Самолечение может пагубно отразиться не только на вашем здоровье, но и на здоровье вашего будущего ребенка.

Синдром запястного канала – самая распространенная причина, из-за которой во время беременности болят суставы пальцев рук. До 40% женщин во время вынашивания ребенка страдают этим заболеванием во 2 и 3 триместре. Основная причина появления данного заболевания – набор веса, который провоцирует сдавливание нервных трубок, нарушение функций нерва. Женщины также чувствуют при этом жжение, онемение, покалывание в пальцах. Часто именно болит фаланга большого пальца у беременных во время сжимания. Синдром запястного канала проходит через несколько недель после родов без постороннего вмешательства. В редких случаях требуется хирургическая операция, во время которой уменьшают давление на нерв путем надрезания косых связок запястья.

Заболевания суставов (артрит, артроз). Часто они развивают из-за снижения работы иммунной системы. Особенно осторожными нужно быть женщинам, которые раньше страдали какими-либо заболеваниями суставов, так как они могут обостриться вновь.

Недостаток кальция или других витаминов или минералов в организме беременной женщины также может стать причиной того, что болят фаланги пальцев на руках при беременности. Чтобы подтвердить диагноз, врач рекомендует сдать анализ крови на биохимию. В случае недостатка кальция важно нормализовать свой ежедневный рацион, включить в него как можно больше продуктов питания с кальцием (молоко, творог, кефир). Не забывайте также и о морепродуктах, в них содержится множество полезных веществ для будущей мамы и ребенка.

Гормон релаксина вырабатывается в организме беременной женщины для размягчения суставов. Это помогает тазовым костям «разойтись». К сожалению, здесь не помогут никакие средства, необходимо дождаться рождения малыша.

Боль в фалангах пальцев при беременности: лечение

В зависимости от поставленного диагноза специалист назначает лечение боли в суставах пальцев рук во время беременности. Чаще всего при интенсивных болях назначают ношение специальной шины. Она позволяет запястью всегда находиться в правильном положении.

Читать еще:  Если болят руки у гитариста

Многие врачи рекомендуют выполнять специальные упражнения. Они абсолютно несложные, способствуют циркуляции крови. Представляем вам обучающее видео, где собраны упражнения для суставов рук при беременности.

Профилактика боли в фалангах пальцев при беременности

Мы дадим вам несколько простых советов, одобренных врачами, которые позволят уменьшить или даже вовсе избавиться от боли в суставах пальцев рук во время беременности:

  • Не начинайте паниковать, это может только ухудшить положение;
  • Делайте самомассаж кистей, пальцев, растирайте их. Это поможет снять напряжение, расслабит суставы;
  • Не спите, положив руки под подушку;
  • Как можно чаще бывайте на свежем воздухе, гуляйте в парках;
  • Откажитесь от монотонных действий руками;
  • Принимайте специальные витаминные комплексы для беременных;
  • Старайтесь двигать руками, не держите их постоянно внизу.

В большинстве случаев после рождения малыша болевые ощущения проходят в течение 2-3 недель, так как спадает отечность. Если же дискомфорт продолжает вас преследовать, рекомендуем обратиться к врачу.

Почему возникают боли в суставах пальцев рук при беременности, сопутствующая симптоматика, методы диагностики, лечения и профилактики

Боль суставов пальцев рук (аббревиатура: артралгия) – типичный симптом, указывающий на заболевания скелетно-мышечной системы. В статье мы разберем, почему болят суставы пальцев рук при беременности.

Артралгия

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) заболевания опорно-двигательного аппарата обозначаются кодом М00-М99.

Причины возникновения

Беременные женщины часто страдают от боли в суставах. Причины этих жалоб заключаются в различных факторах. Артралгия во время беременности в основном вызвана увеличением физического стресса. Среднее увеличение веса во время беременности колеблется от 10 до 15 килограммов, в отдельных случаях оно также может быть значительно выше.

Суставы, мышцы и связки должны справляться с этой дополнительной нагрузкой, что также может привести к боли из-за постоянно увеличивающейся нагрузки. Почти 50% всех беременных страдают от более или менее сильной дорсалгии.

Симптомы могут быть особенно серьезными, если позвоночник и суставы уже обременены избыточным весом пациентки. Степень проявления суставной боли во время беременности также зависит от генетических факторов.

В начале беременности организм создаёт наилучшие условия для развития ребенка – гормоны играют в этом важную роль. В небеременном состоянии концентрация релаксина значительно снижается во второй половине менструального цикла. Если женщина беременеет, концентрация релаксина возрастает, достигая самого высокого уровня в первом триместре беременности. Гормон ослабляет ткань шейки матки и тазового дна, а также связки суставов.

Ребенок в утробе матери

Расширяя кровеносные сосуды, он также адаптирует материнское кровообращение к беременности. Непосредственно перед рождением релаксин вместе с другими гормонами участвует в открытии шейки матки.

Статические изменения, вызванные беременностью, также могут вызывать боль в позвоночнике, в мышцах и суставах. Рост матки сдвигает центр тяжести. По мере прогрессирования беременности у матерей подвижность позвоночных суставов также уменьшается.

В вертикальном положении тазовое дно несет вес верхней части тела и удерживается очень плотной системой. Для беспрепятственного роста ребенка его пути расслабляются.

У некоторых женщин такие симптомы появляются на относительно ранней стадии беременности. В других женщин артралгия возникает в течение 3 месяцев после рождения малыша.

Читать еще:  Давно болит большой палец на руке

Многие спрашивают: почему болят суставы при беременности на поздних сроках? Отек во второй половине беременности также является распространенной причиной боли в суставах. Многие беременные женщины особенно ощущают в ночное время суток онемение или боль в руках и запястьях. В очень редких случаях может возникать туннельный синдром.

Тактика лечения

В случае сильной боли врач рекомендует вводить обезболивающие препараты непосредственно в чрезмерно возбужденные нервные пути. После рождения эти симптомы обычно быстро исчезают.

Основные методы лечения:

  1. Тепло снимает напряжение и оказывает благотворное влияние на мышцы и суставы. При болевом приступе рекомендуется принимать теплую ванну, накладывать бутылку с горячей водой или подогретую подушку.
  2. Беременным женщинам также нужны регулярные периоды отдыха, чтобы снять напряжение с мышц.
  3. Тяжелая физическая работа или стресс строго противопоказаны в период беременности. Врачи и акушерки рекомендуют во второй половине беременности максимальную нагрузку в пять килограммов. Во время нагрузки нередко болят только колени.
  4. Физический и психический стресс приводят к напряженности и могут вызвать или усилить боль. Поэтому эмоциональная релаксация особенно важна, можно применять массаж или определенные формы йоги.
  5. Упражнения снимают боль в спине и суставах. Целенаправленные упражнения для укрепления спины, норвежская ходьба, велоспорт, плавание, аква-гимнастика или йога особенно подходят для беременных мам. Также важно выполнять регулярно упражнения для укрепления тазового дна.

Методы лечения во многом зависят от основной причины артралгии. В некоторых случаях артралгия может быть вызвана артритом, поэтому не рекомендуется заниматься самолечением. При артрите строго противопоказана термотерапия, поскольку она может способствовать распространению воспаления.

Плавание

Совет! Если сильно болят кисти рук, начинает отекать, неметь ладонь или предплечье, необходимо срочно обратиться к врачу.

Не рекомендуется делать упражнения или лечиться от заболеваний сочленений с помощью непроверенных средств. На любой неделе нужно обращаться за консультацией к врачу, поскольку иногда может быть слишком поздно. Если нарушается сгибание пальцев, это может указывать на ревматоидный артрит, который сам по себе не проходит. Своевременное лечение помогает предотвратить осложнения и улучшить качество жизни пациентки.

Боли в суставах при беременности

Во время беременности в организме женщины происходит много изменений, в основном все они прекращаются после родов. Но, существуют состояния, которые становятся настоящей проблемой, поскольку доставляют неприятные ощущения. Одним из них является боль в суставах пальцев рук.

Из-за чего болят суставы у беременных?

Спровоцировать возникновение боли в суставах пальцев рук могут многие факторы. Один из наиболее часто встречающихся – это нехватка кальция в организме беременной женщины. Ещё одной причиной, приводящей к подобным ощущениям в суставах кистей и пальцев рук, является воздействие гормона релаксина. Он размягчает связки тазобедренного сустава в процессе подготовки организма к родам. Вместе с тем замечено его влияние на связки рук, что также провоцирует болевой синдром.

Другим состоянием, развивающимся во время беременности, при котором предъявляются жалобы на то, что болят суставы рук, является так называемый туннельный синдром. Он характерен для женщин, находящихся в ожидании малыша, и не требует специального лечения. При этом беременные жалуются на появление онемения и боли в суставах рук, особенно в ночное время.

Эти состояния считаются физиологическими при беременности и не требуют специального лечения.

Хронические болезни

Кроме того, во время беременности могут наблюдаться обострения хронических заболеваний, которые были диагностированы у женщины ранее. К данной категории относят фибромиалгию, при этой патологии наблюдаются болевые ощущения в области спины, слабость и бессонница. Эта болезнь не подлежит полному излечению. Появление боли в суставах пальцев рук может быть спровоцировано сдавливанием срединного нерва.

Читать еще:  Упала на руку болит локоть и кисть

Возможно также обострение артрита, который считают одним из распространённых факторов, приводящим к поражению суставных структур рук. Причиной появления жалоб на боль в руках во время беременности могут быть ревматоидный артрит, остеоартрит. Очень часто эти заболевания сопровождаются повышенной температурой тела, раздражительностью и другими симптомами, характерными для воспалительных состояний. При ревматоидном артрите поражённые суставы опухают, нарушается их двигательная активность.

Причиной того, что у беременных болят суставы рук, может быть депрессия. Для нее характерно пребывание в плохом настроении, кроме того, могут возникать и физические нарушения, одним из них и является боль в суставах. К симптомам этой болезни также относят постоянную головную боль, болевые ощущения в области спины и живота. Вылечить физические проявления этой болезни гораздо сложнее, чем избавиться от эмоциональных проявлений.

Нередко боль в суставах рук провоцируют растяжения, разрывы связок и переломы конечности, которые часто развиваются из-за больших физических нагрузок. Все травматические случаи требуют срочного обращения к врачу. Травма может быть незначительной, но ее последствия скажутся на здоровье суставов.

Методики лечения

Методы лечения описанных выше состояний и заболеваний зависят от причин, которые их вызвали.

Если при проведении обследования врач установил, что основным фактором, вызывающим развитие болевого синдрома является недостаток кальция в костях, то прописывается приём препаратов с этим микроэлементом и витамина D. Помимо этого, следует употреблять продукты, с повышенным содержанием кальция, к ним относят кефир, творог, рыбу – тунец, лосось и треску.

Прежде чем назначить эти средства обязательно проводят анализ крови. Таким образом, врач подтверждает или опровергает тот факт, что именно этот фактор провоцирует возникновение боли в руках.

Лечение болезней опорно-двигательного аппарата, которые приводят к изменениям в суставных структурах рук, предусматривает назначение противовоспалительных препаратов. Обезболивающие средства обычно не используются.

Если к появлению подобных симптомов приводят патологии позвоночника, то для снятия большой нагрузки, которая характерна для поздних сроков беременности, назначают ношение бандажа. Необходимо также ограничить физические нагрузки на позвоночный столб.

Очень часто врачи рекомендуют беременным, которые жалуются суставные боли массировать область поражения несколько раз в день. Для этого нужно освоить несколько приемов специального самомассажа.

В некоторых случаях, когда болевой синдром является физиологическим состоянием, медики предлагают воспользоваться методиками самовнушения. Для этого нужно представить, что в пораженную область поступает приятное тепло и все болезненные симптомы постепенно проходят.

Способы профилактики

В качестве профилактических мероприятий в случаях суставных болей при беременности необходимо придерживаться определённых рекомендаций. Чаще всего врачи советуют:

  1. Больше двигаться, при этом сильные нагрузки нужно снизить.
  2. Принимать витаминные комплексы, которые обязательно назначают при беременности.
  3. Придерживаться норм сбалансированного питания и регулярно употреблять кисломолочные продукты.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector