devadivnaya.ru

Почему болит спина в пояснице у мужчин по утрам

Почему после сна болит спина в области поясницы?

На позвоночник человека осуществляется практически постоянная высокая нагрузка. Во время сна организм должен отдыхать, восстанавливать силы, но так получается не всегда. Стрессы, физическое перенапряжение отражаются болями в отделах позвоночного столба. Боли в спине возникают по разным причинам, иногда в определенных позах или при движении. Почти половина населения страдает от болезненных ощущений в поясничном отделе после пробуждения. Разберемся, какие могут быть источники проблемы.

Почему болит спина после сна?

К причинам болей в пояснице после сна принято относить экзогенные и эндогенные факторы.

Внешние причины того, что возникает боль в спине после сна:

  1. Сон в неудобной позе. Когда мышцы спины находятся в напряжении, происходит спазм, в результате ощущаются «ноющие», «тянущие» боли.
  2. Неподходящий матрац. Отдых на мягких матрацах, которые не подстраиваются под особенности положения позвоночника, заставляют позвоночный столб находиться в неестественном положении, оказывая вновь нагрузку на мышцы спины. В итоге мышцы перенапрягаются.
  3. Неправильная подушка. Болезненные ощущения в шейном отделе могут возникать из-за неправильно подобранной подушки: она либо слишком высокая, либо низкая.

Внутренние причины того, что каждое утро у человека болит поясница:

  1. Остеохондроз. Данный разрушительный процесс хрящевой и костной тканей позвоночного столба может происходить в шейном, в грудном и в поясничном отделах. Развивается на фоне невралгии, переохлаждения или как естественное изнашивание организма. Симптомами является напряженность в месте возникновения проблемы, онемение конечностей. При шейном остеохондрозе возникают головные боли, шум в ушах, проблемы со зрением, болезненность ощущается в зоне плеч и лопаток. При грудном остеохондрозе возникают боли при дыхании, при неправильной позе во время лежания. Поясничный остеохондроз характеризуется интенсивной болью при движении, резких поворотах.
  2. Болезни суставов. Ещё одной причиной болей поясницы после сна может стать воспаление суставов. Болезненные ощущения возникают по причине длительного нахождения человека в состоянии покоя, то есть во время сна. По мере пробуждения и увеличения двигательной активности боль в суставах проходит.
  3. Спазмы в мышцах. Спазмы возникают, как правило, в результате повышенного напряжения мышц. Перенапряжение возникает в результате травм, физических перегрузок. Воспаление травмированных сухожилий, связок и мышц характеризуется острыми болезненными ощущениями во время движения (особенно после длительной статической позы), может уменьшаться во время отдыха и принятия «правильного» положения тела.
  4. Межпозвоночная грыжа. Болевые ощущения в спине возникают сразу после сна в области поясницы при грыже, а во время движения интенсивность боли снижается. Боль резкая, сильная и может появиться внезапно.

Если человек ощущает боль в пояснице после сна на животе, то предрасполагающими факторами могут быть такие заболевания, как:

  • Спондилоартроз;
  • Сколиоз;
  • Остеопороз;
  • Болезнь Бехтерева;
  • Заболевания внутренних органов;
  • Невралгия.

Какие могут развиваться заболевания?

Боли по утрам в поясничном отделе могут быть причиной банального перенапряжения, результатом продолжительного сидения, а также следствием развития патологических процессов в отделах спины и при нарушении работы внутренних органов.

В позвоночнике

Возможные патологии позвоночного столба:

  1. Онкология позвоночного столба. Заболевание встречается редко, к причинам формирования метастаз относят снижение иммунитета в результате поражения ВИЧ-инфекцией и СПИДа, вирус папилломы человека, радиационное и химическое поражение.
  2. Переломы позвонков. Возникают при чрезмерной нагрузке на позвонки, например, прыжки с высоты. Незначительные, казалось бы, повреждения механического характера способны привести к тяжелым последствиям здоровья человека.
  3. Туберкулез позвоночника. Возникает при туберкулезе легких в запущенной стадии. Боль носит разный характер, возникает в основном во время движения и нагрузки на спину.
  4. Остеопороз. Заболевание проявляется в связи с истончением тканей в позвоночнике из-за отсутствия достаточного питания клеток.

Ускоряют процесс разрушения алкоголь, кофеин, пониженная или повышенная активность, травмирование отделов позвоночника, химическая или лучевая терапия, прием гормональных препаратов, недостаточный вес.

Во внутренних органах

Болезни внутренних органов также являются причиной болей в спине по утрам после сна. В список опасных патологий включают:

  • Заболевания почек и мочеиспускательной системы. Проблемы почек характеризуются локализацией болевых ощущений с одной стороны тела. Интенсивность боли не зависит от положения тела. Устраняют болезненность только средства для снятия спазмов, наблюдается частое и болезненное мочеиспускание.
  • Гинекологические заболевания. Сильные боли в области поясницы у женщин могут возникать по разным обстоятельствам. Это может быть неправильное расположение матки, воспалительные процессы в репродуктивном органе и его придатках, эндометриоз, предменструационный период.
  • Простатит у мужчин. Простатит является очень опасным заболеванием, которое при отсутствии своевременного лечения может достаточно быстро перейти в рак простаты. Боли в пояснице и паховой области, такие же болезненные мочеиспускания включены в список симптомов воспаления предстательной железы.
  • Патологические процессы в кишечнике. Часто болям в кишечнике сопутствует попадание в организм человека опасных паразитов. Воспалительные процессы органов пищеварения приводят к разрушению целостности соединительной ткани. В результате у больного образуется язвенная болезнь или перитонит. В дальнейшем бактерии размножаются в кровеносной системе, что может привести к летальному исходу.
Читать еще:  Болит спина с левой стороны в пояснице при беременности

Болит поясница утром после сна, а потом проходит, и у беременных женщин из-за тяжести плода. Стрессы, сидячий образ жизни, неправильное питание – всё, что человек испытывает и к чему привыкает на протяжении жизнедеятельности, отражается изменениями в организме.

Как облегчить боли?

Лечение болей в спине самостоятельно можно осуществить в домашних условиях при помощи обезболивающих средств на негормональной основе для наружного применения:

Средства нетрадиционной медицины от болей в спине:

  1. Листья дубового дерева и папоротника помогут облегчить боль за счёт расслабления мышц.
  2. Неочищенную свёклу натереть на терке, слить свекольный сок, а к оставшейся гуще добавить керосин. Тщательно перемешать ингредиенты, приложить к больному месту, привязав тканью.
  3. Если источником болей являются заболевания почек, то полезно принимать внутрь настои из шиповника, крапивы или подорожника.
  4. При радикулите и остеохондрозе помогает ромашковый чай, который успокоит нервную систему, прогреет мышечные ткани.
  5. Ежедневное употребление меда, разведенного в кипяченой воде комнатной температуры, окажет положительный эффект на организм, в том числе укрепит иммунную систему.

Важно обеспечить покой мышцам спины. После устранения боли следует заниматься укреплением спинных мышц, делать гимнастику, принимать витаминно-минеральные комплексы.

Когда обращаться к врачу?

Ответить на вопрос «Почему болит поясница утром после сна?» сможет только врач после проведения диагностики пациента. При резких болях, мешающих полноценному движению, при травмах и ударах спины следует незамедлительно обратиться к участковому врачу, который даст направление на анализы. Также болями в отделах спины занимается невропатолог, травматолог, уролог, гинеколог.

На консультацию к врачу нужно идти, если:

  • боль после сна в пояснице возникает регулярно и потом проходит продолжительное время (в течение недели);
  • боль не отпускает круглосуточно, и принятые меры в домашних условиях не помогают;
  • заболеванию сопутствует высокая температура тела;
  • возникает онемение конечностей.
Читать еще:  Болит спина вся правая половина и поясница

Видео: Позы для сна. Как спать если болит спина?

Чем быстрее пациент обратится к врачу, тем лучше и быстрее пройдет лечение. Самостоятельная диагностика может добавить осложнения. Например, люди могут ошибочно считать, что болевые ощущения расположены там же, где и пораженный орган.

Какие причины боли в пояснице у мужчин

Считается, что мужчины больше подвержены болям в пояснице, так как занимаются физическим трудом, поднимают тяжести, долго сидят за рулем, имеют лишний вес. Источником боли может стать перенапряжение или усталость, патологии позвоночника, а также заболевания внутренних органов.

Боль справа и ее причины

1 Межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Боль с правой стороны указывает на то, что выпячивание направлено вправо. Грыжа, ущемляет нервные окончания и затрудняет кровоток, что характеризуется острой или тянущей болью, отеком и воспалением. Заболевание требует квалифицированного лечения, в которое входит медикаментозная терапия (обезболивающие препараты), физиотерапия, ЛФК или нетрадиционные практики.

2 Травмы позвоночника. Боль свидетельствует о том, что физическое повреждение пришлось именно на правую сторону. В следствие травмы мог защемиться нерв или появиться трещина в позвонке. После падений на спину или аварий необходимо сделать рентгеновский снимок или пройти МРТ, что позволит определить точную причину боли.

3 Остеохондроз поясницы. При заболевании боль справа появляется после резкого движения, чихания или неудобной позиции тела, это называется синдромом люмбаго. Боль будет резкой и простреливающей, может появиться ощущение сильного жжения. Человек не может выпрямиться и всячески пытается принять более удобную позу. Понадобится медицинская помощь для снятия мышечного спазма и улучшения самочувствия.

4 Остеомиелит (инфекционная болезнь, которая поражает кости и характеризуется гнойным абсцессом). Заболевание может поразить правую тазобедренную кость или часть позвоночника в районе поясницы. Кроме боли в правой стороне, появляется тошнота и рвота, повышается температура, чувствуется общее недомогание и слабость, возможны судороги. Остеомиелит развивается быстро, в течение двух дней. При первых заметных симптомах необходимо обратиться к доктору. Лечение комплексное и сложное, используются антибиотики, возможно хирургическое вмешательство, также делают переливание плазмы.

5 Спондилез поясницы. Характеризуется разрастанием нетипичных костных отростков по краям позвонков. Боль в правом боку поясницы должна проходить при наклоне вперед или влево. Также можно лечь на левый бок и принять позу эмбриона. Для лечения применяют обезболивающие препараты (ибупрофен, кетанол, диклофенак), физиотерапию, гирудотерапию, иглоукалывание.

6 Почечные колики. Появляются, когда камень из почки попадает в мочеточник. Приступ сопровождается тупой болью справа (возможно и слева) поясницы, отдающая в область паха или ногу, головокружением и тошнотой. Его может спровоцировать любая «встряска» тела. После выхода камня боль и остальные симптомы проходят.

7 Простатит и другие патологии предстательной железы. Помимо нарушений эрекции, частого и затруднительного мочеиспускания часто наблюдаются боли в пояснице, в частности и справа. Понадобится консультация уролога и курс необходимых препаратов от простатита.

8 Пиелонефрит. Означает попадание в одну или обе почки инфекции. Характеризуется болезненным мочеиспусканием, лихорадкой, потливостью. При обострении в моче появляется кровь и гной. Боль в правом боку поясницы указывает на поражение правой почки. Необходима консультация нефролога и медикаментозное лечение (антибиотики и препараты для почек, например, канефрон).

9 Опухоли. Доброкачественные или злокачественные образования создают давление и защемляют нервы, от чего и появляется характерная боль. Ее локализация справа указывает на местонахождение опухоли. Новообразования могут поражать мочеполовую систему, кости, в том числе и позвоночник, желудочно-кишечный тракт (сама опухоль, при этом, будет находиться позади брюшной полости).

Читать еще:  Болит спине в пояснице выше копчика

Причины болей слева

Причины будут такими же, как и справа. Разница в том, что заболевание поражает противоположную часть поясницы:

1 Остеохондроз поясничного отдела. Заболевание поражает всю поясницу, разрушая диски и хрящевую ткань. У больных часты приступы синдрома люмбаго – мышечного спазмы, при котором ущемляются нервные корешки. Он характеризуется острой болью и ограничением подвижности. Снимается синдром люмбаго с помощью спазмолитиков, обезболивающих препаратов, массажа или иглоукалывания.

2 Грыжа межпозвоночных дисков. Выпячивание может быть направлено влево, что и объясняет концентрацию боли в этой стороне. Происходит ущемление нервов, появляется воспаление, нарушается кровотечение в пораженной области. Болевой синдром снимается при помощи медикаментов, ЛФК, физиотерапии, а также иглоукалывания или гирудотерапии.

3 Травмы. Травмы позвоночника в районе поясницы могут отдавать острой болью в левую сторону, если именно на нее пришелся основной удар. Необходимо обратиться к врачу и сделать рентгеновские снимки, чтобы исключить или вовремя обнаружить трещины позвонков. До момента выздоровления будут показаны препараты, снимающие боль.

4 Спондилез поясничного отдела. При заболевании на позвонках появляются костные отростки, которые склонны к разрастанию. Боль будет свидетельствовать о том, что слева наростов больше, они поражают позвонки, мышцы и нервные окончания. Боль утихает при наклоне вправо и лежачем положении на правом боку в позе эмбриона. Показана медикаментозная терапия, физиотерапия и нетрадиционная медицина (иглоукалывание).

5 Почечные колики и другие заболевания почек. Колики появляются, камень из левой почки попадает в мочеточник. Характерна острая боль, ощущение жжения, головокружение. После выхода камня симптомы проходят. Боль слева может быть вызвана и другими патологиями левой почки. Нужно обратиться к нефрологу и сдать необходимые анализы.

6 Остеомиелит (инфекционное заболевание, поражающее костную ткань). В данном случае инфекция может затронуть левую тазобедренную кость или левую часть позвоночника в поясничном отделе. При прогрессировании остеомиелита на пораженных участках появляется гнойный абсцесс. Больной чувствует боль, тошноту, недомогание, у него повышается температура выше 38 градусов. Лечение обязательно, так как инфекция будет распространяться. Врач выписывает антибиотики, проводит дренаж. При надобности переливают плазму или делают операцию (в запущенных случаях).

7 Пиелонефрит. Инфекция может поразить левую почку, от чего боли будут проецироваться в левую часть поясницы. Для заболевания характерно повышение температуры, болезненное мочеиспускание, а при обострении — боль и гной в моче. Нефролог назначит курс антибиотиков и препараты, нормализирующие работу почек.

8 Заболевания желудочно-кишечного тракта. Практически любая из патологий ЖКТ может спровоцировать боль в левой части поясницы. К дополнительным симптомам можно отнести рвоту, расстройства желудка, изжогу, а также боль в желудке или низу живота. Для устранения симптомов необходимо вылечить саму болезнь, которую точно определит врач.

9 Простатит. Воспаление предстательной железы часто отдает болью в поясницу или в одну из ее сторон. Простатит сопровождается неприятными симптомами и чреват серьезными последствиями, поэтому консультация уролога обязательна. В связи с распространенностью мужского недуга, фармацевтические компании предлагают широкий выбор препаратов.

10 Опухоли. Наличие доброкачественного или злокачественного новообразования в левой части организма будет создавать давление, что и вызовет боль в пояснице. Необходим осмотр у онколога для диагностирования типа опухоли и ее места нахождения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector